تم صبح کے وقت دوپہر کے مقابلے میں اونچے کیوں ہو؟

انڈین ایکسپریس (انڈیا) کے مطابق، ڈاکٹر انکیت بترا، آرتھوپیڈک سرجن، شاردا ہسپتال (انڈیا) نے کہا: "یہ سچ ہے کہ زیادہ تر لوگ صبح کے وقت شام کے وقت تھوڑا لمبے ہوتے ہیں۔ اس کی وجہ دن بھر انسانی ریڑھ کی ہڈی پر کشش ثقل کا اثر ہے،" انڈین ایکسپریس (انڈیا) کے مطابق ۔

ڈاکٹر بترا کے مطابق، جب سیدھے کھڑے ہوتے ہیں، تو کشش ثقل ریڑھ کی ہڈی میں ڈسکس کو سکیڑتی ہے، جس کی وجہ سے اونچائی کم ہوتی ہے۔ تھوڑی مقدار میں کمی جیسے جیسے آپ دن کے وقت حرکت کرتے ہیں اور وزن برداشت کرتے ہیں، یہ کمپریشن بتدریج بڑھتا جاتا ہے اور دن کے اختتام تک آپ کا قد تھوڑا کم ہو جاتا ہے۔

صبح اور دوپہر کے وقت ایک شخص کا قد مختلف ہو سکتا ہے۔

سیدھے الفاظ میں، روزمرہ کی سرگرمیوں کے دوران، جیسے کھڑے ہونے، بیٹھنے اور چلنے کے دوران، جسم پر کام کرنے والی کشش ثقل کی قوت کی وجہ سے ریڑھ کی ہڈی سکڑ جاتی ہے۔ کامینی ہسپتال، حیدرآباد (انڈیا) کے سینئر جنرل پریکٹیشنر ڈاکٹر جے ہری کشن نے کہا کہ یہ کمپریشن ریڑھ کی ہڈی کو اپنی اونچائی میں کچھ کمی کا سبب بن سکتا ہے۔

مزید برآں، دن کے وقت، وزن اٹھانے والی سرگرمیوں کی وجہ سے ڈسکس سکیڑ جاتی ہیں۔ نتیجے کے طور پر، وہ پانی کی مقدار کھو دیتے ہیں اور زیادہ "فلیٹ" ہو جاتے ہیں اور اونچائی میں کمی کا باعث بنتے ہیں۔

تاہم، جب ہم سوتے ہیں، تو ہمارا جسم افقی ہوتا ہے، اس لیے ڈسکس کو دوبارہ ہائیڈریٹ کرنے اور اپنی عام اونچائی پر واپس آنے کا موقع ملتا ہے، جب ہم بیدار ہوتے ہیں تو ہمیں تھوڑا لمبا بنا دیتے ہیں۔

ریڑھ کی ہڈی کے اندر کی ڈسکیں سکڑ جاتی ہیں، جس کی وجہ سے دن کے اختتام پر اونچائی بتدریج کم ہوتی جاتی ہے۔

فرض کریں کہ ایک شخص کی اصل اونچائی 170 سینٹی میٹر ہے۔ صبح اٹھتے وقت، اس کی پیمائش 170.5 سینٹی میٹر یا اس سے بھی 171 سینٹی میٹر تک کی جا سکتی ہے۔ روزمرہ کی سرگرمیوں کے دوران، ریڑھ کی ہڈی سکڑ جاتی ہے اور اونچائی بتدریج کم ہوتی جاتی ہے۔ دن کے اختتام پر، اونچائی صرف 169.5 سینٹی میٹر یا اس سے بھی کم ہے۔

ڈاکٹر ہری کشن اسے "دن بھر اونچائی میں چھوٹی تبدیلیوں کا تجربہ کرنا معمول" کہتے ہیں۔

انڈین ایکسپریس کے مطابق، ڈاکٹر بترا نے کہا ، "قابل ذکر، اونچائی میں یہ تبدیلی عام طور پر چھوٹی ہوتی ہے، تقریباً 0.5 سے 1 سینٹی میٹر، اور ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہو سکتی ہے۔"

ماخذ لنک: https://thanhnien.vn/vi-sao-buoi-sang-ban-lai-cao-hon-buoi-chieu-185230518134253038.htm