فيما يلي 4 استخدامات لأوراق الموز تقدمها خبيرة التغذية سانجيتا تيواري (الهند).
1. قناع
- اصنعي قناعًا من خلال خلط أوراق الموز مع العسل.
- ضعي هذا الخليط على وجهك بالتساوي واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد.
يساعد قناع أوراق الموز على تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الالتهاب وتوفير الرطوبة، مما يجعل البشرة مشرقة وناعمة ويحارب علامات الشيخوخة.
2. نقع الجلد
- قومي بغلي أوراق الموز في الماء واتركي الماء حتى يبرد.
- استخدمي هذا الماء لنقع القدمين واليدين أو أضيفيه إلى حوض الاستحمام للحصول على تجربة مهدئة في جميع أنحاء الجسم.
يساعد نقع البشرة في ماء أوراق الموز على إزالة السموم وترطيبها. خصائصه المضادة للالتهابات تُخفف التهيجات البسيطة، بينما تُعزز مضادات الأكسدة مظهرًا صحيًا وشبابيًا.
3. الاستخدام في الطبخ
استخدم أوراق الموز لتغليف الأطعمة قبل الطهي بالبخار أو الخبز. على سبيل المثال، لتغليف السمك أو الأرز أو الخضراوات. يُضفي الطهي بأوراق الموز نكهة مميزة على الطعام، كما يُساعد على الاحتفاظ برطوبته، مما يمنع جفافه. تُوفر المركبات الطبيعية في أوراق الموز حماية إضافية من البكتيريا الضارة، وتُعزز الصحة العامة.
4. تخزين الطعام المطبوخ
تقول سانجيتا تيواري: "عند استخدام أوراق الموز لتقديم الطعام الساخن، تُمتص مضادات الأكسدة فيه". كما تتميز أوراق الموز بخصائص طبيعية مضادة للبكتيريا، مما يساعد على حماية الطعام من البكتيريا الضارة. بالإضافة إلى ذلك، لا تتطلب أوراق الموز استخدام المنظفات لتنظيفها، إذ يكفي شطفها بالماء فقط.
[إعلان 2]
المصدر: https://laodong.vn/suc-khoe/4-cach-su-dung-la-chuoi-tot-cho-suc-khoe-va-lam-dep-1387175.ldo
تعليق (0)