4 استخدامات مدهشة للطماطم لمرضى ارتفاع حمض البوليك

استخدامات غير متوقعة للطماطم لمن يعانون من ارتفاع حمض اليوريك. صورة مجمعة: هونغ سون

خفض مستويات حمض البوليك

الطماطم قلوية قليلاً، مما يساعد على معادلة الأحماض في الجسم. ونتيجةً لذلك، يمكنها أن تساعد في خفض مستويات حمض اليوريك في الدم، وهو أمر مفيدٌ بشكل خاص للأشخاص المصابين بالنقرس أو المعرضين لخطر الإصابة به.

مضاد التهاب

تحتوي الطماطم على الليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي يُقلل الالتهاب. يُعد الالتهاب عاملًا رئيسيًا في النقرس، وتناول الأطعمة المضادة للالتهابات، مثل الطماطم، يُساعد في تقليل أعراض الالتهاب والألم المرتبطين بالعديد من الأمراض.

تحسين الهضم

الطماطم مصدرٌ للألياف والفيتامينات، مما يُحسّن صحة الجهاز الهضمي. فالجهاز الهضمي السليم يُساعد الجسم على التخلص من حمض اليوريك بفعالية أكبر عبر البول، وبالتالي يُقلّل مستوياته في الدم.

تحسين صحة الكلى

الطماطم غنية بالبوتاسيوم، وهو معدن مهم يساعد في الحفاظ على توازن الأملاح في الجسم ويدعم وظائف الكلى. الكلى هي العضوان الرئيسيان المسؤولان عن إزالة حمض البوليك من الجسم، لذا فإن دعم صحة الكلى يمكن أن يساعد في زيادة التخلص منه.

المصدر: https://laodong.vn/dinh-duong-am-thuc/4-cong-dung-bat-ngo-cua-ca-chua-voi-nguoi-axit-uric-cao-1395456.ldo