4 استخدامات مدهشة للطماطم لمرضى ارتفاع حمض البوليك

استخدامات غير متوقعة للطماطم لمرضى ارتفاع حمض البوليك. صورة مجمعة: هونغ سون

خفض مستويات حمض البوليك

تعتبر الطماطم قلوية بشكل معتدل، مما يساعد على تحييد الأحماض في الجسم. ونتيجة لذلك، فإنه يمكن أن يساعد على خفض مستويات حمض البوليك في الدم، وهو أمر مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من النقرس أو المعرضين لخطر كبير للإصابة بهذا المرض.

مضاد التهاب

تحتوي الطماطم على الليكوبين، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكنها تقليل الالتهاب. يعد الالتهاب جزءًا كبيرًا من مرض النقرس، وتناول الأطعمة ذات الخصائص المضادة للالتهابات مثل الطماطم يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب والألم المرتبط بالعديد من الأمراض.

تحسين الهضم

تعتبر الطماطم مصدرًا للألياف والفيتامينات، التي تساعد على تحسين الجهاز الهضمي. يمكن أن يساعد الجهاز الهضمي الصحي الجسم على التخلص من حمض البوليك بشكل أكثر فعالية من خلال البول، وبالتالي تقليل مستويات حمض البوليك في الدم.

تحسين صحة الكلى

تحتوي الطماطم على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهو معدن مهم يساعد في الحفاظ على توازن الكهارل ويدعم وظائف الكلى. الكلى هي الأعضاء الأساسية المسؤولة عن إزالة حمض البوليك من الجسم، لذا فإن دعم صحة الكلى يمكن أن يساعد في تعزيز إزالة حمض البوليك.

المصدر: https://laodong.vn/dinh-duong-am-thuc/4-cong-dung-bat-ngo-cua-ca-chua-voi-nguoi-axit-uric-cao-1395456.ldo