7 علامات صغيرة تشير إلى مشاكل صحية كبيرة، مثل أمراض القلب

أي ألم يوقظك في الليل قد يكون مشكلة - صورة: FREEPIK

في بعض الأحيان، يكون مجرد ألم عابر. ربما تتساءل عما إذا كنت بحاجة إلى رؤية الطبيب لهذه المشكلة الصحية البسيطة.

تحدثت صحيفة الإندبندنت مع الدكتورة لوري سولومون، رئيسة قسم طب الأسرة والمجتمع في كلية الطب في نيويورك (الولايات المتحدة الأمريكية)، والدكتورة إستيل ويليامز، المديرة الطبية لمركز CityMD في جنوب نيوجيرسي، لمعرفة العلامات التي لا ينبغي تجاهلها.

التبول كثيرا

يقول الدكتور سليمان إن الاستيقاظ في منتصف الليل للتبول أمر طبيعي تمامًا. ولكن إذا كان عليك الاستيقاظ مرتين أو ثلاث مرات في الليل، وفي كل ليلة، فهذه علامة يجب الحذر منها.

التبول المتكرر قد يكون أحد أعراض مرض السكري. يقول الدكتور سليمان: "عندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا، فإن إحدى الطرق التي يحاول بها الجسم التخلص من السكر هي عن طريق البول".

ويتفق الدكتور ويليامز مع هذا الرأي، مضيفًا أن العلامات الأخرى المثيرة للقلق قد تشمل الشعور بالعطش وزيادة ملحوظة في الشهية.

ألم في الليل

أي ألم يوقظك في الليل قد يكون مشكلة. وفقًا للدكتور سليمان، فإن إجهاد العضلات أو الإصابة أو أشكال أخرى من الانزعاج يمكن أن تمنع شخصًا من النوم، ولكنها نادرًا ما توقظك بمجرد نومك.

إذا استيقظتَ في منتصف الليل وأنتَ تعاني من صداع، فقد تكون هذه مشكلة. عادةً، لا نستيقظ في منتصف الليل ونحن نعاني من صداع، كما تقول.

صداع مفاجئ

ويقول سليمان إن الصداع "شائع للغاية" وليس بالضرورة أمراً يدعو للقلق. ومع ذلك، إذا كان الصداع مصحوبًا بأعراض أخرى مثل تغيرات في الرؤية، أو غثيان، أو خدر في الأطراف، أو ضعف العضلات، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة عصبية.

يحذر الدكتور ويليامز من افتراض أن الصداع الشديد المفاجئ هو الصداع النصفي. "يجب عليك إجراء فحص إذا كنت تعاني من صداع غير عادي، خاصة إذا كان شديدًا جدًا."

ويؤكد الدكتور سليمان أنه عليك التوجه إلى غرفة الطوارئ فورًا إذا كنت تعاني من "صداع الرعد".

ضيق في التنفس أو التعب

يقول الدكتور ويليامز إن هناك عرضًا آخر شائعًا إلى حد ما ولكن لا ينبغي تجاهله وهو ضيق التنفس المفاجئ، خاصة إذا لم تكن قد عانيت منه من قبل.

"إذا كنت تشعر بضيق في التنفس وتواجه صعوبة في التنفس أثناء القيام بالمهام اليومية فقط، فيجب عليك إجراء فحص طبي"، كما قالت.

"عندما تأخذ نفسًا عميقًا وتشعر بألم في صدرك أو ظهرك - وهو ألم لم تشعر به من قبل أبدًا - فقد يكون ذلك في بعض الأحيان علامة خفيفة على وجود جلطة دموية في الرئة، والتي يجب فحصها مبكرًا."

في الحالات الشديدة، يمكن أن يكون التعب أحد أعراض أمراض القلب، أو انقطاع النفس النومي، أو حتى أنواع معينة من السرطان.

عسر الهضم

يمكن أن يكون عسر الهضم مؤشرا على أمراض القلب، ولكن من السهل الخلط بينه وبين مشكلة في الجهاز الهضمي. إذا كنت تعاني من التعب وعسر الهضم غير المرتبط بالأكل، فيجب عليك رؤية الطبيب، كما تقول.

يقول الدكتور ويليامز إن نوبات عسر الهضم - وهو شعور بالضيق أو الثقل في الصدر - التي تستمر لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة يمكن أن تكون بمثابة إشارة تحذيرية، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون عادة من عسر الهضم أو حرقة المعدة.

دم في البراز

ينصح الدكتور ويليامز بالانتباه إلى حركات الأمعاء. الإمساك أو الإسهال غير المعتاد هو علامة يجب الحذر منها، خاصة إذا رأيت دمًا في البراز أو البول.

"إذا لاحظت أي تغيير في عادات الأمعاء لديك، أو براز أسود اللون، أو الكثير من الدم عند الذهاب إلى الحمام، فاستشر طبيبك على الفور"، كما يقول الدكتور ويليامز.

يعتقد الكثير من الناس أن وجود الدم في البراز يكون بسبب البواسير، ولكن لا يجب أن تكون موضوعيا لأن هذا أيضا أحد الأعراض الشائعة لسرطان القولون، وفقا للدكتور سليمان. في هذه الأثناء، قد يكون الدم في البول بسبب حصوات الكلى أو عدوى المسالك البولية.

الأعراض الصحية طويلة الأمد

ويحذرك الدكتور سليمان أيضًا من ضرورة الانتباه إذا لم تختفِ الأعراض من تلقاء نفسها بعد فترة من الوقت.

"إذا استمر السعال لأكثر من أربعة أسابيع، يجب عليك رؤية الطبيب"، كما تقول. "هناك أسباب عديدة للسعال، ولكن السعال بعد الإصابة بنزلة البرد يجب أن يختفي خلال بضعة أسابيع."

ويضيف الدكتور ويليامز أن أي شيء يبدو غير ضار ولكنه يستمر لعدة أشهر يجب التحقيق فيه بدقة، وخاصة فقدان الوزن غير المبرر.

الأهم من كل ذلك، هو إجراء فحوصات صحية منتظمة، وكن حذرًا بدلاً من الرضا عن النفس.

فَجر

المصدر: https://tuoitre.vn/7-dau-hieu-nho-bao-hieu-van-de-suc-khoe-lon-nhu-benh-tim-20250514132658336.htm