لا تزال ملكة جمال فيتنام عام 1992 ها كيو آنه، البالغة من العمر 49 عامًا، تحافظ على مظهرها الشبابي المنعش الذي يثير فضول العديد من الأشخاص.

اعترفت ها كيو آنه بأنها، كغيرها من النساء، ترغب في الحفاظ على شبابها وجمالها إلى الأبد. وخصوصًا مع مسيرتها المهنية العامة، يصبح الحفاظ على صورتها أكثر أهمية. وأضافت: "في كل مرة أزور فيها، عندما يراني الناس ويقولون: يا إلهي، لماذا هي قبيحة هكذا؟ أشعر فجأةً ببعض الاكتئاب ".

ومع ذلك، حدث تحول كبير في تفكير ها كيو آنه بعد أن أنجبت ملكة الجمال ثلاثة أطفال. أدركت أنه بالإضافة إلى الجمال الخارجي، فإن الصحة الداخلية مهمة جدًا. وأكدت: "بدون صحة، لا يمكنك فعل أي شيء، ستكون منهكًا تمامًا ولن تملك أي طاقة".

W-HKA222.jpg
السيدة ها كيو آنه شابة وجميلة تبلغ من العمر 49 عامًا.

في حديثها عن تحولها الجسدي، لم تُخفِ ها كيو آنه الصعوبات التي واجهتها. في صغرها، كانت واثقة جدًا بنفسها ولم تُعر اهتمامًا كبيرًا للعناية بنفسها. عندما كانت على وشك ولادة طفلها الأول، ارتفع وزنها بشكل كبير إلى 71 كجم، مما دفع زوجها إلى مزاحه قائلًا: "تبدين بحجم فيل". كان طول زوجها متواضعًا بعض الشيء، لذا كان المشي بجانبها بجسده الضخم أمرًا محرجًا في ذلك الوقت.

تذكرت: "عندما أنجبتُ، كان وزن الطفل ٢.٨ كيلوغرام فقط، وبقي ١٨ كيلوغرامًا من اللحم على جسدي. فكرتُ: كيف لي أن أعيش بجسد كهذا؟"

لاستعادة لياقتها البدنية، فقدت ها كيو آنه وزنها بسرعة، لكن هذا تسبب في ترهل بشرتها وتأثر أجزاء من جسدها. أدركت أن لكل شيء آثارًا جانبية عند التسرع.

في سن الأربعين، بدأت ها كيو آنه تشعر بوضوح بعلامات التقدم في السن. بعد ولادة ثلاثة أطفال، عانت كثيرًا من آلام الظهر والساق والعديد من المشاكل الصحية الأخرى. عندها قررت اتباع نظام غذائي علمي .

تتبنى ها كيو آنه فلسفة جمالية فريدة: فهي تريد أن تكون عميلاتها جميلات، لكن لا أحد يعلم سر جمالهن. لا تؤيد علاجات التجميل المفرطة التي تجعل الجميع يدركون أنهم خضعوا لجراحة تجميلية. بل تسعى ها كيو آنه إلى جمال طبيعي ودقيق دون الكشف عن أي أثر للتدخل الجراحي.

بفضل اتباع نظام غذائي صحي وعناية بالبشرة، تثق ها كيو آنه بصحة أفضل بكثير من ذي قبل. حاليًا، تستطيع العمل بأربع إلى خمس ساعات فقط من النوم يوميًا، وتتنقل باستمرار بين أماكن متعددة دون الشعور بالتعب.

شاركت الآنسة ها كيو آنه أنها كانت تزن 71 كجم:

آراء حول تعليم الطفل

في عام ٢٠٢٤، كشفت ها كيو آنه أنها أنفقت أكثر من ٥ مليارات دونج فيتنامي سنويًا على تعليم أطفالها. وفي حديثها مع فييتنام نت حول الاستثمار في تعليم عالي الجودة لأطفالها، تؤمن ها كيو آنه دائمًا بأن التعليم هو أثمن هدية يمكن للوالدين تقديمها لأطفالهم. ومنذ صغرهم، سعت هي وزوجها إلى تهيئة الظروف المناسبة لهم للحصول على أفضل تعليم، في بيئات لا تُنمّي المعرفة فحسب، بل تُركّز أيضًا على تنمية الشخصية والثقة بالنفس والتفكير المستقل.

ما يميز أسلوب ها كيو آنه في تربية أطفالها هو أنها لا تُفرط في الضغط على التحصيل الدراسي. بالنسبة لها، ليس الأهم أن تكون الأفضل في صفها أو أن تحصل على درجات عالية، بل أن تُشعر أطفالها بالسعادة والتحفيز على التعلم. في رأيها، رحلة التعلم هي أن يفهم الأطفال ذواتهم، وماذا يريدون، وكيف يعيشون بمسؤولية وشغف. إنها تحترم دائمًا اختلافات كل طفل، ولا تفرض نموذجًا موحدًا.

ha kieu anh 01.jpg
عائلة ها كيو آنه في حدث ما.

تحقيق التوازن في الحياة متعددة الأدوار

رغم أن الكثيرين يدّعون أنها تمتلك كل شيء، إلا أن ها كيو آنه منشغلة دائمًا بإدارة العديد من المهام، من أعمالها، ورعاية زوجها وأطفالها، إلى المشاركة في أنشطة مرتبطة بعالم الفن والترفيه. وللحفاظ على ما تملكه، عليها أن تعمل بجد كل يوم.

كامرأة، تسعى ها كيو آنه دائمًا إلى أداء جميع أدوارها: أمًّا وزوجةً ومصدر إلهام في العمل. ما يُسعدها هو رؤية أسرتها سعيدة، وأطفالها يكبرون، وعملها يسير بسلاسة، ولا تزال لديها طاقة كافية للمساهمة في مجتمعها وفي الفن - وهو مجالٌ تحبه دائمًا وتشعر بالامتنان له.

فيما يتعلق بالراحة، لدى ها كيو آنه منظورها الخاص. بالنسبة لها، الراحة لا تعني التوقف التام، بل معرفة كيفية التباطؤ في الوقت المناسب. إنها تتعلم أن تعيش حياةً أكثر بساطة، وأن تُفوض المزيد من المهام، وأن تُخصص وقتًا أطول لنفسها ولعائلتها. ومع ذلك، طالما أنها لا تزال شغوفة وتستطيع القيام بما تحب، ستواصل ها كيو آنه امتنانها وتقديرها لما وهبتها إياه الحياة.

الصور والفيديوهات : HM

ملكة جمال فيتنام 1992 ها كيو آنه، تحت سن 50 عامًا، جميلة، راقية، "نادرة الوجود" التقطت ملكة جمال فيتنام 1992 ها كيو آنه للتو سلسلة خاصة من الصور في الإطار المهيب لمجمع ترانج آن الخلاب، نينه بينه.

المصدر: https://vietnamnet.vn/am-anh-cua-hoa-ha-kieu-anh-va-cau-dua-cua-chong-dai-gia-2440838.html