شارك الطبيب المتخصص 2 هوينه تان فو، المحاضر في قسم الطب التقليدي بجامعة الطب والصيدلة بمدينة هوشي منه، أن نعناع السمك له تأثيرات مدرة للبول، ومزيل للحرارة، ومزيل للسموم، وخافض لانتفاخ الرئة، ومطهر. كما يستخدم نعناع السمك في علاج البواسير، البثور، الحصبة، الالتهاب الرئوي، احتباس البول، عدم انتظام الدورة الشهرية...
بعض العلاجات بأوراق نعناع السمك
علاج الإمساك: 10 جرام نعناع سمك جاف، منقوع في الماء المغلي لمدة 10 دقائق، ويشرب بدلا من الشاي كل يوم. شرب لمدة 10 أيام.
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية: 40 جرام نعناع سمك طازج، 30 جرام شيح طازج. يغسل السمك بالنعناع والأفسنتين ويسحق ويصفى بالماء المغلي المبرد، ويشرب مرتين في اليوم، ويشرب لمدة 2 أيام متواصلة، قبل الدورة الشهرية بـ 5 أيام.
علاج البثور الحمراء والمتورمة: غسل أوراق النعناع من السمك وتناولها نيئة أو سحقها وتطبيقها على البثور.
أوراق نعناع السمك لها تأثيرات مدرة للبول وخافضة للحرارة
علاج حصوات الكلى: 20 جرام نعناع السمك، 15 جرام كزبرة، 10 جرام عرق سوس مطحون. خذ المرق يومًا واحدًا لمدة شهر واحد. أو 1 جرام من نعناع النجمة الصفراء منقوع في 100 لتر من الماء المغلي لمدة 1 دقيقة، ويشرب بدلا من الماء كل يوم، ويشرب لمدة شهرين.
يعالج التبول المؤلم والإلحاح البولي: 20 جرام نعناع السمك؛ 40 جرامًا من نبات النعناع والموز، مغسولان ومسحقان ومصفيان للحصول على ماء نقي. شرب 3 مرات في اليوم. شرب لمدة 7-10 أيام
العناية بالبشرة بالنعناع السمكي
العناية بالبشرة الناعمة والناعمة: خذ 10 أوراق من نعناع السمك، اغسلها، اسحقها، واستخدم قطعة قطن ناعمة لامتصاص العصير وامسحها بلطف على وجهك ورقبتك. بعد ذلك، استخدمي أطراف أصابعك للتربيت بلطف على وجهك بالكامل لمدة دقيقة واحدة تقريبًا للسماح لعصير نعناع السمك بالتغلغل عميقًا في الجلد وغسل وجهك بعد 1 دقيقة. باستخدام هذا القناع، يمكنك تركه طوال الليل، لأنه عند وضع عصير السمك والنعناع على الجلد، فإنه يمتص بسرعة، مما يجعل بشرة وجهك تبدو وكأنها تحتوي على طبقة طبيعية رقيقة. عندما تستيقظين في اليوم التالي، فقط اغسلي وجهك بلطف.
يساعد على شد البشرة وتقليل الزيوت: اطحني نعناع السمك مع القليل من الملح لتكوين خليط سميك ثم ضعيه على وجهك. يساعد الملح على شد الجلد وتنظيم الإفرازات الدهنية، خاصة في منطقة T. بالإضافة إلى ذلك، فهو يتمتع بخصائص مطهرة عالية، ويساعد على إزالة السموم من الجلد ومنع ومحاربة حب الشباب.
اغسلي أوراق نعناع السمك وسحقيها، ثم ضعيها على بشرة ناعمة وملساء
علاج حب الشباب وتلاشي البقع الداكنة: سيشكل نعناع السمك مع الصبار قناعًا مناسبًا للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب، حيث يتمتع نعناع السمك بخصائص عالية مضادة للبكتيريا تعمل على تسطيح بقع حب الشباب وتقليل الاحمرار، بينما يساعد الجوهر الموجود في الصبار على تقليص المسام وتقليل البقع الداكنة بشكل كبير. الذي يتركه حب الشباب ويبرد البشرة بشكل واضح. ومع ذلك، يشير الدكتور فو إلى أنه من الضروري تقشير القشرة الخضراء الخارجية بعناية وأخذ اللب الأبيض الموجود داخل نبات الصبار، لأن القشرة الخضراء يمكن أن تسبب حكة وتهيج للبشرة الحساسة.
تبييض البشرة: استخدمي ملعقة من العسل الصافي ممزوجة بملعقة من عصير السمك بالنعناع، فالعسل يساعد على ترطيب البشرة، وهو مضاد للبكتيريا، ومضاد للشيخوخة، ويقلل من تورم حب الشباب، ويجعل البشرة أكثر إشراقاً ونعومة. عند استخدامه مع نعناع السمك فإنه يساعد البشرة على الشعور بالانتعاش والنعومة، ولكي يكون قناع أوراق نعناع السمك فعالاً يجب استخدامه قبل الذهاب إلى النوم لأنه في ذلك الوقت يكون الجلد مرتاحاً ويمكنه امتصاص معظم العناصر الغذائية. يستخدم 2-3 مرات في الأسبوع لمدة 15-20 دقيقة.
