يحدث الارتجاع المعدي المريئي عندما يتدفق حمض المعدة إلى أعلى، مما يؤدي إلى تلف المريء والحنجرة والفم.
تمت مراجعة هذه المقالة بشكل احترافي من قبل الدكتورة لي ثي ثوي هانغ، المركز الطبي الجامعي لمدينة هو تشي منه - الفرع 3.
يُعرِّف
الارتجاع المعدي المريئي هو ظاهرة تدفق حمض المعدة إلى المريء، وأحيانًا حتى إلى الفم، وهو ما لا يحدث عند الأشخاص الطبيعيين.
إذا لم يصل الارتجاع إلى الفم، فقد يتجاهله المرضى بسهولة ولا يدركونه إلا عندما يؤدي إلى التهاب أو قرح في المريء.
الأعراض
- ألم حارق خلف عظمة القص.
- حرقة في المعدة.
- حرقة في المعدة.
- صعوبة في البلع (الشعور بالاختناق).
سبب
- ضعف العضلة العاصرة المريئية السفلية (بسبب بعض الأدوية أو الكافيين أو الكحول أو التبغ أو الشوكولاتة أو الأطعمة الدهنية).
- فتق الحجاب الحاجز.
- أسباب تنشأ في المعدة (التهاب المعدة، سرطان المعدة، تضيق البواب).
- يزداد ضغط البطن فجأة عند السعال أو العطس أو بذل الجهد.
- أسباب أخرى (التوتر، عادات الأكل غير الصحية مثل الإفراط في تناول الطعام، تناول الطعام ليلاً، تناول الفواكه الحمضية على معدة فارغة، تناول الوجبات السريعة، الأطعمة المقلية، السمنة، الحالات الخلقية التي تسبب ضعف العضلة العاصرة المريئية السفلية، الإصابات الناتجة عن الحوادث)...
يمكن الخلط بسهولة بين العديد من الحالات الطبية ومرض الارتجاع المعدي المريئي.
- التهاب المعدة.
- التهاب المريء المعدي.
- التهاب المريء الناجم عن أكياس دوائية.
- ذبحة صدرية غير مفسرة.
- عسر الهضم الوظيفي.
علاج
- عدّل عاداتك الغذائية.
* لا ينبغي أن تأكل كثيراً في كل وجبة؛ بدلاً من ذلك، تناول عدة وجبات أصغر، 4-5 وجبات في اليوم.
* تجنب السوائل وتناول الأطعمة الصلبة والجافة بدلاً منها.
* بعد تناول الطعام، تجنب الاستلقاء لفترات طويلة، أو الجلوس في وضعية الانحناء إلى الأمام، أو النوم مع رفع رأسك.
* تخلص تمامًا من بعض الأطعمة التي تقلل من قوة العضلة العاصرة، مثل الشوكولاتة والتبغ والقهوة والأطعمة الدهنية والمياه المعدنية الغازية والمشروبات الغازية.
* تناول الطعام ببطء، وامضغ جيداً، وتجنب ابتلاع الهواء في معدتك.
- استخدم الأدوية.
- تعمل الوخز بالإبر وغيرها من الطرق مثل غرس الخيوط، والوخز بالإبر في الأذن، والوخز بالإبر المائية، بالإضافة إلى العلاجات العشبية، على تعزيز فعالية العلاج.
- يساعد العلاج الحراري مثل الكي، والعلاج بالأشعة تحت الحمراء، أو وضع الكمادات العشبية على تدفئة منطقة البطن.
- تدليك الضغط الإبري: تدليك منطقة الحرق الأوسط (من الجسم) مع الضغط الإبري من مسافة بعيدة وفي مكانها، بالإضافة إلى التنفس بأربع مراحل مع رفع الأرداف والساقين لتحفيز الهضم وتقليل الارتجاع.
- جراحة.
يمنع
- يقلل من الإمساك.
- الحزام غير مشدود بإحكام.
- مارس التمارين الرياضية.
- فقدان الوزن.
- تجنب التبغ والمشروبات الكحولية.
- تجنب الأطعمة الدهنية والشوكولاتة والقهوة وعصير الليمون؛ تجنب الانحناء للأمام أو للخلف بعد تناول الطعام؛ تجنب الاستلقاء في غضون 3 ساعات من تناول الطعام؛ نم ورأسك مرفوع في الليل؛ وتجنب ارتداء مشدات الخصر الضيقة للغاية.
- تجنب الأدوية التي قد تزيد من الارتجاع: حبوب منع الحمل، ومضادات التشنج، والمهدئات، والثيوفيلين، وحاصرات بيتا، وحاصرات قنوات الكالسيوم، والنترات.
أمريكا وإيطاليا
رابط المصدر
تعليق (0)