توصي وزارة الصحة باتخاذ إجراءات لحماية الصحة عند حدوث تلوث الهواء.

وبحسب تقرير صادر عن وزارة الموارد الطبيعية والبيئة ، فإن تلوث الهواء في هانوي ارتفع في الآونة الأخيرة، حيث وصل مؤشر جودة الهواء إلى مستويات ضعيفة في بعض الأحيان.

وبحسب تقرير صادر عن وزارة الموارد الطبيعية والبيئة، ارتفع تلوث الهواء في هانوي في الآونة الأخيرة، حيث وصل مؤشر جودة الهواء إلى مستويات ضعيفة في بعض الأحيان.

وعلى الرغم من أن تلوث الهواء له دورات موسمية ويتأثر بالظروف المناخية والطقس، فإن بيانات الرصد الصادرة عن وزارة الموارد الطبيعية والبيئة تظهر أن مستويات التلوث آخذة في الارتفاع، مما يؤثر بشكل خطير على صحة الإنسان وأنشطة التنمية الاجتماعية والاقتصادية.

يمكن أن يؤدي تلوث الهواء أيضًا إلى تلف الجلد وأمراض العيون وتأثيرات سلبية على الجهاز العصبي والجهاز المناعي والصحة العقلية.

أظهرت منظمة الصحة العالمية أن التعرض طويل الأمد لملوثات الهواء قد يزيد من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي الحادة، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، والربو، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية. كما يمكن أن يسبب تلوث الهواء تلفًا للجلد، وأمراضًا في العين، وآثارًا سلبية على الجهاز العصبي والجهاز المناعي والصحة النفسية.

لحماية صحة الناس بشكل استباقي، وخاصة الأشخاص الحساسين مثل الأطفال والنساء الحوامل والأشخاص المصابين بأمراض الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية وكبار السن، وضعت إدارة الصحة والبيئة (وزارة الصحة) توصيات لمساعدة الناس على اتخاذ تدابير وقائية عندما تكون جودة الهواء منخفضة.

وتستند هذه التوصيات إلى مؤشر جودة الهواء AQI، مما يساعد الناس على فهم وضع تلوث الهواء واتخاذ الإجراءات الوقائية المناسبة.

وبحسب التوصيات، يتعين على المواطنين مراقبة جودة الهواء بشكل منتظم على مواقع وزارة الموارد الطبيعية والبيئة أو إدارات الموارد الطبيعية والبيئة في المحافظات والمدن لتنفيذ تدابير حماية الصحة المناسبة.

ارتدِ قناعًا عند الخروج: ارتدِ دائمًا قناعًا عالي الجودة وبحجم مناسب عند الخروج، خاصةً عندما يكون الهواء ملوثًا.

النظافة البيئية: تنظيف وتهوية مكان المعيشة، واستخدام القناع وحماية العين عند التنظيف إذا كان الهواء ملوثًا.

الحد من استخدام مواقد الفحم والحطب: استبدال مواقد الفحم والحطب بمواقد كهربائية أو مواقد حثية أو مواقد غازية لتقليل الانبعاثات الملوثة.

زراعة الأشجار: تساعد الأشجار على تقليل الغبار وتنقية الهواء في غرفة المعيشة. الإقلاع عن التدخين: على المدخنين الإقلاع عن التدخين أو الحد منه، وعدم التدخين داخل المنزل.

الفحوصات الصحية الدورية: يجب على الناس مراقبة صحتهم وإجراء فحوصات صحية منتظمة للكشف الفوري عن الأمراض المرتبطة بتلوث الهواء.

إجراءات حماية الصحة عند اختلاف مستويات جودة الهواء: عندما يكون مؤشر جودة الهواء متوسطًا (٥١ - ١٠٠). الأشخاص العاديون: يمكنهم المشاركة في الأنشطة الخارجية دون قيود.

الأشخاص الحساسون: قللوا من وقت تواجدكم في الهواء الطلق، وتجنبوا الأنشطة الشاقة. في حال ظهور أعراض مثل صعوبة التنفس أو السعال أو الحمى، يُرجى طلب الرعاية الطبية فورًا.

عندما يكون مؤشر جودة الهواء ضعيفا (101 - 150): الأشخاص العاديون: تقليل الأنشطة الخارجية، وتجنب المناطق ذات المخاطر العالية للتلوث مثل الشوارع المزدحمة ومواقع البناء والمناطق الصناعية.

الأشخاص الحساسون: الحد من الخروج، وتنظيف الأنف والحلق بالمحلول الملحي، ومراقبة الحالة الصحية، وإذا ظهرت أعراض، اذهب إلى المستشفى.

عندما يكون مؤشر جودة الهواء غير صحي (١٥١ - ٢٠٠): على الأشخاص العاديين: الحد من الأنشطة الخارجية، وخاصةً الأنشطة الشاقة كالرياضة. استخدم وسائل النقل العام بدلاً من الدراجات النارية أو الهوائية للحد من التعرض للهواء الملوث.

الأشخاص الحساسون: تجنبوا الخروج أو لا تخرجوا إلا للضرورة. استخدموا كمامة للوقاية من الغبار الناعم، واغسلوا أنوفكم، وغرغروا، ونظفوا عيونكم بانتظام.

عندما يكون مؤشر جودة الهواء منخفضًا جدًا (٢٠١ - ٣٠٠): على الأشخاص العاديين تجنب جميع الأنشطة الخارجية، وإعطاء الأولوية للأنشطة الداخلية. عند الخروج، ارتدِ أقنعة واقية من الغبار، وقلل من تعرضك للهواء الملوث.

الأشخاص الحساسون: تجنبوا الأنشطة الخارجية تمامًا، ابقوا في المنزل مع إغلاق النوافذ، ولا تخرجوا إلا للضرورة القصوى. راقبوا صحتكم وتوجهوا إلى المستشفى إذا ظهرت عليكم أعراض حادة.

عندما يكون مؤشر جودة الهواء عند مستويات خطيرة (301 - 500): الأشخاص العاديون والحساسون: الحدّ تمامًا من جميع الأنشطة الخارجية. أغلق النوافذ والأبواب لتجنب التعرّض للهواء الملوث. راقب صحتك عن كثب، وفي حال ظهور أعراض مثل صعوبة التنفس، أو السعال، أو الحمى، توجّه إلى مركز طبي فورًا.

بالإضافة إلى ذلك، يجوز للمدارس تعليق الدراسة إذا وصل مؤشر جودة الهواء إلى مستويات خطيرة لمدة ثلاثة أيام متتالية أو تعديل ساعات الدراسة وفقًا لذلك.

أصبح تلوث الهواء مشكلةً خطيرةً في المدن الكبرى، ويؤثر مباشرةً على الصحة العامة. لذا، يُعدّ رصد جودة الهواء بفعالية وتطبيق تدابير حماية الصحة أمرًا ضروريًا للحد من الآثار السلبية لتلوث الهواء، لا سيما على الفئات الأكثر تأثرًا، مثل الأطفال وكبار السن والمصابين بأمراض مزمنة.

[إعلان 2]
المصدر: https://baodautu.vn/bo-y-te-khuyen-cao-cac-bien-phap-bao-ve-suc-khoe-khi-o-nhiem-khong-khi-d239466.html