علماء يكتشفون السر الذي يساعد الرجال على الصمود لفترة أطول في "المعركة"

اكتشف علماء أتراك سمة شخصية تجعل الرجال، إذا كانوا يتمتعون بها، أكثر قدرة على الاستمرار في ممارسة الجنس لفترة أطول.

وفي الدراسة، قام المؤلفون بتقسيم 80 رجلاً تتراوح أعمارهم بين 18 و45 عاماً إلى أربع مجموعات فرعية:

• الأشخاص الذين "ينفد مالهم قبل الوصول إلى السوق".
• الأشخاص الذين "ينفد مالهم" في غضون 15 ثانية من "الذهاب إلى السوق".
• أولئك الذين يحصلون على 15 إلى 30 ثانية
• ووصلت المجموعة إلى 30 إلى 60 ثانية.

اكتشف العلماء سمة شخصية إذا امتلكها الرجل، فمن المرجح أن يستمر في العلاقة الحميمة لفترة أطول.

الصورة: الذكاء الاصطناعي

الأشخاص الذين لديهم شخصية صبورة سوف يستمرون لفترة أطول.

وقد أظهرت النتائج بشكل مدهش أن أولئك الذين لديهم أقصر آفاق زمنية كانوا يميلون إلى أن يكونوا الأكثر اندفاعا. إن الأشخاص الذين يتصرفون في كثير من الأحيان بناءً على دوافعهم يفتقرون إلى القدرة على التحمل في المواقف الحميمة.

على العكس من ذلك، فإن الصفات مثل التخطيط الجيد والصبر والتعامل مع المواقف دون تسرع هي الصفات التي تجعل الرجال أقل عرضة للقذف المبكر، بحسب صحيفة الديلي ميل.

ويشير الباحثون إلى أنه قد تكون هناك صلة بين انخفاض ضبط النفس والقذف المبكر، حيث يميل الرجال الذين يكافحون للسيطرة على رغباتهم إلى التصرف دون تفكير ويكونون أقل قدرة على تأخير الإشباع. كما أن القلق والاكتئاب أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بهذه الحالة.

في المتوسط، يعاني الأشخاص الذين يعانون من مشاكل جنسية من مستويات اكتئاب أعلى بنحو ستة أضعاف ومستويات قلق أعلى بنحو خمسة أضعاف مقارنة بالأشخاص الأصحاء.

كيفية الإصلاح؟

غالبًا ما يتم علاج المشاكل الجنسية المرتبطة باضطرابات المزاج باستخدام مضادات الاكتئاب.

ومع ذلك، يشير الباحثون إلى أن الأساليب التي تهدف إلى تحسين التنظيم الذاتي - مثل العلاج السلوكي المعرفي - قد تساعد الرجال على الاستمرار لفترة أطول في السرير.

تشير الدراسات إلى أن الرجال يستغرقون عادة حوالي 5.5 دقيقة للوصول إلى "الذروة". لكن ما يصل إلى 33% من الرجال في غضون 3 دقائق. ويقول العلماء إن العوامل النفسية والجسدية يمكن أن تؤدي إلى هذه المشكلة، بما في ذلك التوتر والاكتئاب والقلق.

يمكن أن تساعد تمارين تقوية قاع الحوض (تمارين كيجل) على إطالة مدة الجماع.

الصورة: فريبيك

تمارين تساعد على إطالة وقت "المعركة"

ومع ذلك، هناك تمرين واحد أثبت أنه يساعد على إطالة مدة الجماع لمدة تصل إلى دقيقتين. هذا هو تمرين كيجل.

في دراسة أجريت عام 2014 من جامعة سابينزا في روما (إيطاليا)، طلبت من الأشخاص "الذين لم يتبق لديهم أي أموال قبل الذهاب إلى السوق" القيام بتمارين كيجل لمدة ساعة واحدة، 3 مرات في الأسبوع لمدة 12 أسبوعًا.

وأظهرت النتائج، التي نشرت في المجلة العلمية Therapeutic Advances in Urology ، أن 83% من المرضى تمكنوا من التحكم في رد فعل القذف لديهم، وكانوا قادرين على "الاستمرار" لمدة دقيقتين و40 ثانية تقريباً، وهي مدة أطول من متوسط ​​المدة في بداية الدراسة والتي بلغت حوالي 39 ثانية، وفقاً لصحيفة ديلي ميل.

المصدر: https://thanhnien.vn/cac-nha-khoa-hoc-tim-ra-bi-mat-de-quy-ong-dai-suc-hon-khi-lam-tran-18525051019514345.htm