ما هو نزيف الأنف في الصيف وكيفية الوقاية منه؟

مع أن نزيف الأنف ليس مشكلة صحية خطيرة، إلا أنه قد يكون مُقلقًا للبعض، خاصةً عندما يكون النزيف غزيرًا. ولأنه ليس عرضًا خطيرًا، يُمكن علاج نزيف الأنف منزليًا، وفقًا لصحيفة "إنديان إكسبريس" .

يمكن أن يؤدي الطقس الحار والجاف في الصيف إلى جفاف بطانة الأنف بسهولة والتسبب في نزيف الأنف.

يقول الخبراء إن هناك أسبابًا عديدة لنزيف الأنف. ولكن في حالات نزيف الأنف الصيفي، غالبًا ما يكون السبب هو الهواء الحار والجاف.

خلال أشهر الصيف، ترتفع درجات الحرارة في العديد من البلدان. لا يقتصر الأمر على ارتفاع درجة حرارة الطقس فحسب، بل يصبح أكثر جفافًا أيضًا. هذا يجعل بطانة الأنف أكثر عرضة للتشقق ونزيف الأنف.

من مشاكل الأنف الأخرى حساسية الحرارة. قد تؤدي هذه الحالة إلى التهاب الغشاء المخاطي للأنف. هذه العوامل، بالإضافة إلى عادة خدش الأنف والاستنشاق بقوة، قد تُلحق الضرر بالغشاء المخاطي للأنف، مما يؤدي إلى نزيف الأنف. في حال حدوث نزيف بالفعل، فإن الاستنشاق بقوة سيزيد من النزيف.

الأعراض الشائعة لنزيف الأنف هي تدفق الدم عادةً من جانب واحد فقط من الأنف. في بعض الحالات الشديدة، يمتلئ أنف المريض بالدم بسبب النزيف المفرط.

قد يُسبب فقدان الدم المفرط دوخة، ودوارًا، وحتى إغماء. ومع ذلك، نادرًا ما يُعاني أي شخص يُعاني من نزيف في الأنف من هذه الأعراض. كما أن مضاعفات نزيف الأنف نادرة. مع ذلك، ينبغي مراجعة الطبيب إذا كان النزيف متكررًا.

لتقليل خطر نزيف الأنف في الصيف، ينصح الخبراء بترطيب الغشاء المخاطي للأنف، وتقليم الأظافر، وتجنب المواد المسببة للحساسية، وعدم الاستنشاق بقوة.

للحفاظ على رطوبة الغشاء المخاطي للأنف، يُنصح باستخدام بخاخ أنفي أو مرطب هواء في الغرفة. يجب على الناس الحد من عادة نتف الأنف. أما بالنسبة للأطفال، فينبغي على الوالدين قص أظافرهم لتجنب خدش الجزء الداخلي من الأنف عند نتفها.

لمن يعانون من نزيف الأنف في الصيف، يُنصح بتجنب العوامل التي قد تُهيّج الأنف، مثل دخان السجائر والهواء الملوث والأبخرة الكيميائية. كما يُنصح بعدم الشمّ بقوة عند الشمّ، بل برفق وبطء. هذا يُقلّل من خطر تلف الأنف، وفقًا لصحيفة "ذا إنديان إكسبريس".

رابط المصدر: https://thanhnien.vn/chay-mau-cam-mua-he-la-gi-lam-sao-de-phong-tranh-185230611235314848.htm