عضلات رونالدو المذهلة

أثار كريستيانو رونالدو ضجة كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي بعد نشره صورة يظهر فيها جسده الممشوق وعضلات بطنه في صالة الألعاب الرياضية.

جسد رونالدو المثالي في الأربعين.

الصورة، التي نُشرت على الصفحة الشخصية للنجم البرتغالي بعد دقائق من التمرين، تُظهره واقفًا أمام المرآة، ممسكًا بزوج من الدمبلز، كاشفًا عن كل عضلاته. في سن الأربعين، حافظ رونالدو على لياقة بدنية مذهلة، دليل على العمل الجاد والانضباط طوال مسيرته.

انتشرت الصورة بسرعة على منصات التواصل الاجتماعي، وحصدت مئات الآلاف من التفاعلات في وقت قصير. وعلق العديد من المعجبين: "يبدو أن CR7 يتحدى الزمن"، "رمز للاحترافية والعزيمة الخالدة".

لا يزال رونالدو يُحافظ على برنامج تدريب يومي مكثف، إلى جانب نظام غذائي مُدروس بعناية. وقد قال لاعب ريال مدريد السابق ذات مرة: "جسدي هو أداتي. إذا لم أهتم به، سأخسر كل شيء".

في سنّ يختار فيه معظم لاعبي كرة القدم الاعتزال أو تجاوزوا ذروة مجدهم، يُعدّ رونالدو استثناءً. هذا نتيجة ساعات من التدريب في صالة الألعاب الرياضية. يضع النجم البرتغالي معاييره وانضباطه لنفسه. بفضل ذلك، يحافظ رونالدو على لياقته البدنية.

اعترف العديد من زملاء كريستيانو رونالدو السابقين أيضًا بإدمان المهاجم البرتغالي على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية للحفاظ على لياقته البدنية وبناء عضلات قوية، وذلك لخدمة أدائه في الملعب.

المصدر: https://znews.vn/co-bap-kinh-ngac-cua-ronaldo-post1600917.html