قد يكون هذا هو السبب في الصداع والدوار عند استخدام مكيف الهواء.

يعتقد الكثيرون أنه عند استخدام مكيف الهواء، يجب إغلاق الأبواب بإحكام لتبريد أسرع وتوفير الكهرباء. إلا أن هذه الطريقة قد تكون لها آثار جانبية على الصحة، إذ تسبب الدوار والصداع.

قد يشعر المستخدمون بعدم الارتياح عند تشغيل مكيف الهواء وإغلاق الباب لفترة طويلة. الصورة: آنه لي .

في ظل الحر الشديد الحالي، أصبحت مكيفات الهواء ضرورية للعديد من العائلات. وللتبريد الفعال، توصي العديد من مواقع معلومات الأجهزة المنزلية بإغلاق الأبواب بإحكام قدر الإمكان، دون ترك أي فراغات.

ذكر منشورٌ على مواقع التواصل الاجتماعي لحساب "ف." أنه عندما فعل ذلك، بدأ يشعر "بالإرهاق، وصداع شديد، ونبضات قلب سريعة بشكل غير طبيعي". حصد المنشور 80 ألف إعجاب وأكثر من 40 ألف مشاركة خلال 3 أيام من نشره.

وفي مقال على صفحته الشخصية، أشار الدكتور نجوين هونغ فو، وهو باحث سابق في معهد أبحاث السرطان الوطني بمدينة الأمل (كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية)، إلى أن التأثيرات الصحية لاستخدام مكيف الهواء في غرفة مغلقة ليست خطيرة في الواقع.

أوضح السيد فو أنه عند نوم الشخص في غرفة مغلقة، يبلغ الحد الأقصى لتركيز ثاني أكسيد الكربون المُنتَج حوالي 2666 جزءًا في المليون. في حين يبلغ الحد الأقصى الآمن 5000 جزء في المليون، ويبلغ المستوى المُهدِّد للحياة مباشرةً حوالي 40000 جزء في المليون.

آلية عمل مكيف الهواء هي سحب الهواء الساخن من الغرفة ودفعه عبر ملف التبريد، دون استهلاك الأكسجين أو إنتاج ثاني أكسيد الكربون. ينتج ثاني أكسيد الكربون في الغرفة فقط عن زفير الناس، ويتراكم تدريجيًا في الهواء.

حظي منشور V. بتفاعل كبير. الصورة: ميتا.

إذا كنتَ في منطقة تتراوح فيها مستويات ثاني أكسيد الكربون بين 2000 و5000 جزء في المليون، فقد تشعر بالتعب وضعف الانتباه وصداع خفيف، خاصةً عند الاستيقاظ. ومع ذلك، لا توجد أبحاث علمية تُثبت وجود أي صلة بين هذا وتساقط الشعر، كما أنه لا يُسبب الاختناق أو يُهدد حياتك، وفقًا للدكتور فو.

من ناحية أخرى، قد تُصبح مكيفات الهواء مصدرًا للأمراض إذا لم تُنظف وتُرشّح بشكل صحيح. ووفقًا للدكتورة لورين إيغرت، الأستاذة المساعدة السريرية لطب الرئة والحساسية والرعاية الحرجة في مركز ستانفورد للرعاية الصحية، فإن مكيفات الهواء التي لا تُنظّف بانتظام قد تُصبح بيئةً مثاليةً لتراكم العفن والبكتيريا، مما يؤدي إلى أعراض تنفسية مثل الربو والحساسية.

غالبًا ما يكون هواء الغرفة المغلقة والمكيفة أكثر سميةً من الهواء الخارجي بمرتين إلى خمس مرات، خاصةً عند عدم تنظيف مكيف الهواء بانتظام. هذا يُلوث هواء الغرفة، ويؤثر سلبًا على صحة المستخدمين، وخاصةً كبار السن والأطفال.

ينصح الخبراء بعدم البقاء في غرفة مكيفة لأكثر من أربع ساعات متواصلة. لذلك، يُنصح كل ساعتين إلى ثلاث ساعات بالخروج إلى مكان ذي درجة حرارة معتدلة لتغيير الهواء والتكيف مع درجة الحرارة الخارجية، لتجنب صدمة الحرارة.

يقترح الدكتور فو على المستخدمين تصميم فجوة صغيرة ثابتة (5-10 سم²) في النافذة أو الباب الرئيسي، أو في مكان مرتفع للاستفادة من فرق الضغط لإخراج الهواء بشكل طبيعي. بالإضافة إلى ذلك، عند النوم، يُمكن ترك الباب مفتوحًا جزئيًا (0.5-1 سم) ووضع مروحة صغيرة مُقابلة للفجوة.

يمكن للمستخدمين اختيار مكيفات الهواء المزودة بخاصية إمداد الهواء النقي من ماركات مثل كاسبر لتوفير الكهرباء والحفاظ على الصحة. تتميز هذه المنتجات بأنابيب إضافية لإمداد الهواء النقي، تمر عبر فلاتر لضمان انخفاض تركيز ثاني أكسيد الكربون. يبدأ سعر مكيفات الهواء المزودة بخاصية إمداد الهواء النقي من 16 مليون دولار أمريكي فأكثر.

من النصائح لاستخدام مكيفات الهواء بكفاءة وتوفير في استهلاك الطاقة ضبط درجة الحرارة المناسبة، أي أقل من درجة الحرارة الخارجية بـ 5-7 درجات مئوية لتجنب الصدمة الحرارية. وفي الوقت نفسه، شغّل وضع "التجفيف" (إزالة الرطوبة) إذا لم يكن الجو حارًا جدًا، أو اضبط مؤقت تشغيل مكيف الهواء مع مروحة.

المصدر: https://znews.vn/day-co-the-la-ly-do-gay-dau-dau-chong-mat-khi-dung-may-lanh-post1553808.html