في حديثه مع فييتنام نت، قال الممثل لي هونغ إن عائلته بأكملها أقامت في فندق بمنطقة مارينا باي، حيث تقع أبراج مالية شهيرة. في الصباح، يستيقظ لي هونغ باكرًا للركض والمشي حول بحيرة مارينا باي الاصطناعية، حيث تبلغ مسافة كل دورة حوالي 4 كيلومترات، ويكفيه الركض دورتين.

يجمع الممثل بين الجري والمشي لاستكشاف المناظر الطبيعية والحياة والناس هنا، ويقضي حوالي ساعتين في جلسة واحدة قبل العودة. وفي أيام الكسل، يمارس التمارين في صالة الألعاب الرياضية بالفندق.

الممثل لي هونغ. الصورة: FBNV

"الهواء هنا منعش، وخالٍ تمامًا، وهناك الكثير من الناس يمارسون رياضة الركض والمشي مثلي. التمارين الرياضية الجيدة تساعدني على تجنب الخمول، وأستمتع بالرحلة أكثر"، كما قال.

أضاف لي هونغ: "السفر والرياضة هما هوايتيّ. في السنوات الأخيرة، أسافر كثيرًا مع عائلتي. لا يمارس الكثيرون الرياضة أثناء السفر، لكنني حافظت على هذه العادة لسنوات عديدة، وينطبق الأمر نفسه على رحلاتي إلى الولايات المتحدة واليابان... ولأنني فنان قتالي، فأنا معتاد على ممارسة الرياضة، وإلا غالبًا ما أشعر بالأرق والحكة في يدي وقدمي."

كشف لي هونغ أنه في سن الستين، يصعب عليه تجنب التقدم في السن، كما أن فقدان الوزن يكون أبطأ. لذلك، يسعى الممثل إلى ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على صحته. ويمارس لي هونغ، في المنزل، المشي والركض وتمارين العقلة وممارسة التمارين الرياضية في نادي باو كات الرياضي (تان بينه، مدينة هو تشي منه).

مي لي

الممثل لي هونغ، البالغ من العمر 60 عامًا، يتمتع بجسم رشيق، ويصطحب والدته لممارسة الرياضة للحفاظ على صحته . يتحكم الممثل لي هونغ بوزنه من خلال الذهاب إلى النادي الرياضي بانتظام وممارسة الركض. وكثيرًا ما يدعو والدته، دوان ثي نجوين، لممارسة الرياضة معه لتحسين صحتها.

المصدر: https://vietnamnet.vn/ly-hung-du-lich-singapore-van-me-van-dong-den-muot-mo-hoi-2407003.html