في فيتنام، يتزايد الاكتئاب، وخاصةً بين الشباب. ووفقًا لتقرير صادر عن وزارة الصحة ، تتراوح نسبة الأشخاص الذين شُخِّصوا بالاكتئاب بين 3.1% و6% من السكان حسب المنطقة، وتنخفض في المناطق الحضرية، وتبلغ ذروتها في المدن الكبرى.
ولهذا السبب قامت دار النشر النسائية الفيتنامية وشركة أنبوكس بنشر كتاب "من فضلك قولي إن طفلك يحتاج إليك يا أمي - دليل لمرافقة الأقارب الذين يعانون من الاكتئاب" من تأليف الأستاذ المشارك - الدكتور نجوين فونج هوا، وهو طبيب نفسي تلقى تدريبه في روسيا وفرنسا.
يحتوي الكتاب على 500 اقتباس من دراسات علمية عالمية مع أحدث التحديثات البحثية، لكن المؤلف يدعي أنه لم يكن يقصد كتابة كتاب علمي.
قال الأستاذ المشارك والحاصل على درجة الدكتوراه نجوين فونج هوا: "أريد أن أهدف إلى شيء بسيط: كيف يمكن للآباء البقاء مع أطفالهم في الأيام الأكثر ظلمة؟"
يتناول الجزء الأول من الكتاب بعض المواقف التي واجهها المؤلف في رحلاته مع الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، مما يساعد القراء على الحصول على نظرة عامة حول الصعوبات التي يسببها الاكتئاب.
يركز الجزء الثاني على تحديات محددة: الأعراض والمظاهر والمواقف الشائعة عند العيش مع شخص مكتئب (من تقلبات المزاج، واضطرابات النوم، إلى سلوكيات إيذاء النفس...). ومن هنا، يساعد الكتاب القراء على فهم الوضع وقبوله كجزء من الحياة، بدلاً من الغضب أو اليأس منه.
يستكشف الجزء الثالث الأساليب والأمل في المثابرة ومرافقة الأشخاص المصابين بالاكتئاب بشجاعة: من العلاجات، وتغييرات نمط الحياة، إلى قوة الروابط العائلية، والأصدقاء، والإيمان، والفن، والحيوانات الأليفة ... لمساعدة الأسر في محاربة الاكتئاب.
وفقًا للأستاذة المشاركة الحاصلة على درجة الدكتوراه فان ماي هونغ، من معهد علم النفس بأكاديمية العلوم الاجتماعية في فيتنام، فإن مشكلة الاكتئاب لدى المراهقين لا تكمن فقط في المرض نفسه، بل أيضًا في قلة الفهم والتحيزات ومشاعر العجز لدى الأحباء - وخاصةً الآباء - عند مواجهة هذه الحالة لدى أطفالهم. وقد أعرب الكثيرون عن حيرة من أمرهم، وحيرة في كيفية التعامل مع أطفالهم، أو حتى فيما إذا كان عليهم القلق عند رؤية أطفالهم ينسحبون أو يلتزمون الصمت أو يفقدون اهتمامهم بالحياة تدريجيًا.
قالت السيدة فان ماي هونغ: "لقد تم تأليف هذا الكتاب الصغير للمساعدة في سد فجوة المعلومات والفهم والإيمان بأن الآباء ما زالوا قادرين على فعل الكثير لمساعدة أطفالهم، إذا تم تجهيزهم بشكل صحيح".
في الآونة الأخيرة، أقام المؤلف سلسلة من فعاليات إطلاق كتابه في مدينة هو تشي منه، وهوي آن (كوانج نام)، وهانوي لنشر رسالة "تطبيع" الاكتئاب، الذي يحتاج إلى فحصه ومعالجته بشكل صحيح؛ حيث يمكن شفاء 80-90% من المرضى بفضل تدخل النظام الصحي والرفقة المناسبة للأقارب؛ والشيء الأول في هذه القصة بأكملها: كشخص مكتئب، تحتاج إلى طلب المساعدة بشكل استباقي.
الأستاذة المشاركة - الدكتورة نجوين فونغ هوا، خبيرةٌ مخضرمةٌ في مجال علم النفس في فيتنام. شغلت منصب رئيسة قسم علم النفس التجريبي والتطبيقي في معهد علم النفس (المعروف الآن بمعهد علم الاجتماع وعلم النفس) التابع لأكاديمية العلوم الاجتماعية في فيتنام، ومديرة معهد علم النفس والتواصل التابع للجمعية الفيتنامية لعلم النفس، ومستشارةٌ لمنتدى "العقل الجميل في فيتنام".
الكتب المنشورة: "هناك ألم يسمى الاكتئاب"، "عندما تتجمع السحب المظلمة".
المصدر: https://www.vietnamplus.vn/hay-noi-con-can-me-cam-nang-de-dong-hanh-cung-thanh-thieu-nien-tram-cam-post1042037.vnp
تعليق (0)