متلازمة القولون المتهيّج

تمت مراجعة هذه المقالة بشكل احترافي من قبل الدكتور فو فان لونغ، المركز الطبي الجامعي لمدينة هو تشي منه - الفرع 3.

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب هضمي وظيفي يتميز بألم في البطن وتغيرات في عادات التبرز دون وجود أي ضرر جسدي يمكن تحديده في الجهاز الهضمي.

لا يزال السبب الدقيق لمتلازمة القولون العصبي غير معروف، ولكن قد يكون ناتجًا عن عدد من العوامل. تشمل العوامل المحفزة ما يلي:

- فرط الحساسية الجهازية في الأمعاء.

- اضطرابات حركة الجهاز الهضمي.

- بعد التهاب أو عدوى الأمعاء.

- بعد جراحة البطن والحوض.

- نظام عذائي.

- ضغط.

- علم الوراثة.

المظاهر

- تختلف علامات وأعراض متلازمة القولون العصبي من شخص لآخر، وغالبًا ما تشبه أعراض حالات أخرى.

- تشمل العلامات والأعراض الشائعة ما يلي:

* ألم أو تقلصات في البطن: لا يتميز الألم بخصائص محددة، ولا يوجد له موقع ثابت، وقد يكون على طول القولون. يزداد الألم سوءًا بعد تناول الطعام، أو قد يحدث أحيانًا حتى قبل تناوله. قد يحدث الألم بعد تناول أطعمة غير مألوفة، أو طعام فاسد، أو أثناء التوتر. يخف الألم بعد التبرز، ويختفي عادةً في الليل.

* الشعور بالانتفاخ أو الغازات.

* الإسهال أو الإمساك، وأحيانًا مع فترات متناوبة من الإمساك والإسهال.

* الشعور وكأنك لم تفرغ أمعائك تماماً.

تشخيص

- معايير روما الثالثة (2005): ألم أو انزعاج في البطن لمدة 3 أيام على الأقل شهريًا لمدة 3 أشهر، مع بداية سابقة قبل 6 أشهر على الأقل، مصحوبة باثنين أو أكثر من الأعراض التالية:

* تحسن بعد التبرز.

* يبدأ الأمر بتغير في وتيرة التبرز.

* يرتبط ظهور الأعراض بتغيرات في قوام البراز.

- معايير روما الرابعة (2016): متلازمة القولون العصبي هي اضطراب معوي مزمن يتميز بألم متكرر في البطن يحدث مرة واحدة على الأقل في الأسبوع على مدار الأشهر الثلاثة الماضية، ويرتبط باثنين أو أكثر من الأعراض التالية:

* متعلق بحركة الأمعاء.

* مرتبط بتكرار التبرز.

* مرتبط بتغيرات في شكل البراز.

عاقبة

- يمكن أن يؤدي الإسهال والإمساك، وهما علامتان من علامات متلازمة القولون العصبي، إلى تفاقم البواسير إذا كنت تعاني منها بالفعل.

- وهذا يؤدي إلى سوء التغذية: فمن خلال تجنب بعض الأطعمة الأساسية، لن يحصل الجسم على العناصر الغذائية الكافية.

قد يكون انخفاض جودة حياتك من أخطر المضاعفات. هذا التأثير قد يجعلك تشعر بأن الحياة غير مُرضية، مما يؤدي إلى مشاعر الحزن أو الاكتئاب.

علاج

السبب الدقيق لمتلازمة القولون العصبي غير واضح، لذا يركز العلاج على تقليل الأعراض لمساعدة المرضى على عيش حياة طبيعية.

- الطب الحديث

* علاج الأعراض.

* تحسين نوعية الحياة.

- الطب التقليدي

* العلاج: استخدم الأعشاب التي تهدئ الكبد وتقوي الطحال، وتنظم الطاقة الحيوية وتخفف الألم، وتزيل الحرارة من الأمعاء الغليظة، وترطب الجفاف لتسهيل حركة الأمعاء...

* العلاجات غير الدوائية: الوخز بالإبر (الوخز بالإبر الدقيقة، والوخز بالإبر الكهربائي، والوخز بالإبر الأذني، وزرع الخيوط، والوخز بالإبر بالليزر، والوخز بالإبر المائي)، والتدليك والضغط الإبري، والتمارين العلاجية.

يمنع

- تناول الطعام في أوقات محددة كل يوم ولا تتخطى الوجبات.

- أضف الأطعمة الغنية بالألياف إلى نظامك الغذائي.

- قلل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والزيوت، والأطعمة التي يصعب تحملها (مثل عدم تحمل اللاكتوز)، والأطعمة الحارة.

- اشرب كمية كافية من الماء.

- تجنب المشروبات الغازية والمنبهات مثل الكحول والبيرة والقهوة.

- تجنب تناول الطعام الذي تم تركه لفترة طويلة أو تخزينه بشكل غير صحيح.

- مارس الرياضة بانتظام لتحسين الصحة وتهدئة الأعصاب.

تجنب الإجهاد والقلق المفرطين.

أمريكا وإيطاليا

رابط المصدر