فوائد أوراق الجوافة تساعد في السيطرة على الكوليسترول

فوائد أوراق الجوافة تُساعد على ضبط الكوليسترول. الرسومات: ثين نهان

تساعد أوراق الجوافة على التحكم في الكوليسترول

الكوليسترول، وهو مادة شمعية ينتجها الكبد، ضروري للعديد من وظائف الجسم المختلفة. ومع ذلك، فإن ارتفاع مستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

وفقًا لدراسة أجرتها جامعة لشبونة في البرتغال، تحتوي أوراق الجوافة على مركبات ذات خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. يُعتقد أن هذه المركبات:

- خفض نسبة الكوليسترول الضار: عن طريق تثبيط امتصاص الكوليسترول في الأمعاء.

- زيادة الكوليسترول الجيد: الكوليسترول الجيد هو البروتين الدهني عالي الكثافة، والذي يساعد على إزالة الكوليسترول الزائد من الدم وتوصيله إلى الكبد.

- تحسين صحة الأوعية الدموية: من خلال تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي، يمكن لأوراق الجوافة تعزيز صحة الأوعية الدموية.

فوائد أخرى لأوراق الجوافة

- صحة الجهاز الهضمي: يدعم عملية الهضم ويخفف من أعراض مثل الإسهال والإمساك.

- التحكم في سكر الدم: يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.

- خصائص مضادة للبكتيريا: لديه القدرة على مكافحة العدوى البكتيرية والفطرية.

المصدر: https://laodong.vn/suc-khoe/loi-ich-cua-la-oi-giup-kiem-soat-cholesterol-1366701.ldo