ابدأ يومك بأخبار الصحة ، ويمكن للقراء أيضًا قراءة المزيد من المقالات: درجة الحرارة الخارجية تقترب من 50 درجة مئوية، ما الذي لا يجب فعله لتجنب السكتة الدماغية؟ خفض الكوليسترول والسكر في الدم بمشروب واحد مثبت علميًا ؛ بحث جديد يكتشف إمكانات مكافحة السرطان من دواء للتخلص من الديدان
الكركم والزنجبيل: كيف يتم الجمع بينهما لإنقاص الوزن؟
الكركم والزنجبيل نوعان من التوابل التقليدية، وتستخدم على نطاق واسع في الطب التقليدي. لا يقتصر الأمر على أن الكركم والزنجبيل يتمتعان بنكهة ورائحة مميزة فحسب، بل إنهما معروفان أيضًا بفوائدهما الصحية العديدة، بما في ذلك المساعدة في إنقاص الوزن.
يمكن أن يساعد الجمع بين الكركم والزنجبيل في إنقاص الوزن بالطرق التالية:
تقليل الالتهاب ودعم فقدان الدهون. يعد الالتهاب المزمن أحد العوامل التي تساهم في الإصابة بالسمنة والاضطرابات الأيضية. يؤدي الالتهاب المزمن إلى تعطيل الإشارات الهرمونية مثل الأنسولين واللبتين. هذه هي الهرمونات التي تلعب دورًا في تنظيم الشهية وتخزين الدهون والتمثيل الغذائي. وهذا يجعل من السهل اكتساب الوزن ويجعل من الصعب فقدان الوزن.
يحتوي الكركم والزنجبيل على عناصر غذائية تساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون.
الصورة: الذكاء الاصطناعي
يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي لها تأثيرات قوية مضادة للالتهابات. وجدت دراسة نشرت في مجلة Biofactors أن الكركمين يقلل من السيتوكينات الالتهابية في الجسم. يحتوي الزنجبيل أيضًا على مركبات مثل جينجيرول وشوجول، والتي ثبت أنها تقلل من علامات الالتهاب، مثل البروتين التفاعلي سي (CRP).
تعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون . يساعد الكركم والزنجبيل على إنقاص الوزن عن طريق تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتشجيع الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية. وجدت دراسة في مجلة Metabolism أن تناول أو شرب عصير الزنجبيل يزيد من توليد الحرارة ويقلل من الجوع لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. ويشير هذا إلى أن الزنجبيل يعزز إنفاق الطاقة وفقدان الدهون. المحتوى التالي لهذه المقالة سيكون على صفحة الصحة بتاريخ 23 أبريل .
خفض الكوليسترول وسكر الدم بمشروب واحد فقط، مثبت علميًا
يزيد ارتفاع نسبة الكوليسترول (أو ارتفاع الدهون في الدم) من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك مرض الشريان التاجي، والسكتة الدماغية، وأمراض الأوعية الدموية الطرفية. يرتبط ارتفاع نسبة الكوليسترول أيضًا بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
بالإضافة إلى ذلك، فإن ارتفاع نسبة السكر في الدم، إذا ترك دون علاج، يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة، تؤثر على العينين والكلى والأعصاب والقلب.
هناك مشروب محبوب واحد قد يكون مفتاح حل هاتين المشكلتين: الشاي الأخضر!
ارتفاع نسبة السكر في الدم، إذا ترك دون علاج، يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة، تؤثر على العينين والكلى والأعصاب والقلب.
الصورة: الذكاء الاصطناعي
يتمتع الشاي الأخضر بخصائص تعزز عملية التمثيل الغذائي وله القدرة على خفض مستويات الكوليسترول السيئ. وبحسب موقع Healthline المتخصص في أخبار الصحة، يحتوي الشاي الأخضر على العديد من المركبات النباتية التي تساعد على تحسين صحة القلب. وجدت مراجعة أجريت عام 2020 لـ 31 دراسة أن الشاي الأخضر ساعد في خفض مستويات الكوليسترول السيئ LDL ومستويات الكوليسترول الكلي.
أظهرت الدراسات أن المكون النشط EGCG - الكاتيكين الرئيسي في الشاي الأخضر - لديه القدرة على خفض LDL والكوليسترول الكلي، وذلك بفضل تأثيراته المضادة للأكسدة القوية التي تساعد على تقليل الالتهاب.
علاوة على ذلك، فإن البوليفينول الموجود في الشاي الأخضر قد يعمل على تحسين وظيفة بطانة الأوعية الدموية، وهو جانب مهم للحفاظ على صحة القلب. المحتوى التالي لهذه المقالة سيكون على صفحة الصحة بتاريخ 23 أبريل .
دراسة جديدة تكتشف إمكانات مكافحة السرطان في دواء للتخلص من الديدان
في دراسة جديدة نشرت في مجلة الأبحاث السريرية، اكتشف العلماء أن الدواء المستخدم لعلاج الديدان الدبوسية يمكن أن يوقف ويعكس نمو أحد أشكال سرطان الجلد.
سرطان الخلايا ميركل هو نوع نادر من السرطان ولكنه سريع النمو، واحتمالية أن يكون مميتًا أكثر بثلاث إلى خمس مرات من الورم الميلانيني. إن معدلات الاستجابة للعلاجات الحالية - الجراحة والعلاج الإشعاعي والعلاج المناعي - محدودة، وبالتالي هناك حاجة إلى علاجات فعالة وقابلة للتطبيق على نطاق واسع.
يمكن للدواء الذي يعالج الديدان الدبوسية أن يوقف ويعكس نمو أحد أشكال سرطان الجلد.
الرسم التوضيحي: الذكاء الاصطناعي
وقال الدكتور ميغا بادي، الأستاذ المشارك والباحث الرئيسي في مركز السرطان بجامعة أريزونا (الولايات المتحدة الأمريكية)، إن معدل الإصابة بسرطان الخلايا ميركل آخذ في الازدياد. على الرغم من أن هذا السرطان نادر.
تم اختيار دواء بيرفينيوم باموات (باموكسان)، وهو دواء معتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لعلاج الديدان الدبوسية، للاختبار من قبل باحثين من كلية الطب بجامعة أريزونا بالتعاون مع علماء من نظام مستشفى جنوب أريزونا التابع لوزارة شؤون المحاربين القدامى، وكلية الطب بجامعة هارفارد ومعهد دانا فاربر للسرطان (الولايات المتحدة الأمريكية) بعد تحديد أحد المسارات التي تعزز تحول الخلايا الطبيعية إلى سرطان الخلايا ميركل. وأظهرت النتائج أن بيرفينيوم باموات هو مثبط لهذا المسار. ابدأ يومك بأخبار الصحة لرؤية المزيد من محتوى هذه المقالة!
المصدر: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tac-dung-tuyet-voi-khi-ket-hop-nghe-voi-gung-185250422222011642.htm
تعليق (0)