تعتبر فاكهة غوجي مفيدة للصحة ولكن ليس كل شخص يستطيع تناولها.
وفقا للدكتور نجوين ثو ترانج، من قسم الطب التقليدي في المستشفى العسكري المركزي 108، فإن التوت البري هو عشب طبي مألوف في الطب التقليدي، ويظهر غالبًا في المقويات والأطباق التي تحافظ على الصحة.
يُقال إن هذه الفاكهة الحمراء الصغيرة مفيدة للكبد والكلى والدم والعينين. مع ذلك، لا يُمكن للجميع استخدام التوت البري دون التعرض لآثار جانبية.
الأشخاص الذين لا ينبغي لهم استخدام التوت غوجي
توت غوجي دافئ وحلو المذاق، وهو مفيد لمن يعانون من نقص الين ونقص الدم. يُنصح من يعانون من أعراض ارتفاع الحرارة، أو الحمى، أو التهاب الكبد الحاد، أو الإسهال بتجنبه لأنه قد يزيد الحالة سوءًا.
في هذه الحالات يكون الجسم في حالة حرارة، فإذا تلقى مقويات دافئة إضافية، فسيؤدي ذلك إلى اختلال توازن الين واليانج، مما يسبب ردود فعل غير مرغوب فيها مثل الطفح الجلدي والشرى والحرارة في الجسم.
ينبغي على مرضى السكري أيضًا مراعاة تناول توت غوجي. فرغم أن مؤشره الجلايسيمي أقل من العديد من الفواكه الأخرى، إلا أن تناول كميات كبيرة منه أو إضافته إلى سكر الحجر أو العسل قد يرفع مستويات السكر في الدم.
على وجه الخصوص، قد يتعرض الأشخاص الذين يتناولون أدوية السكري والذين يتناولون التوت الغوجي دون مراقبة نسبة السكر في الدم بشكل منتظم إلى انخفاض مفاجئ في سكر الدم.
يجب على النساء اللاتي يعانين من الدورة الشهرية، إذا كن يعانين من نزيف الحيض الغزير أو إفرازات مهبلية ثقيلة، أن يكن حذرات أيضًا لأن توت غوجي يمكن أن يحفز الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تدفق المزيد من الدم.
"وبالنسبة للأطفال بشكل خاص، لأن أجسامهم لا تزال ضعيفة، وأجهزتهم الهضمية لم تتطور بشكل كامل بعد، لذا فإن استخدام الأعشاب الطبية ذات الخصائص الغذائية مثل التوت البري يتطلب وصفة طبية"، كما قال الدكتور ترانج.
احتياطات عند استخدام توت غوجي
يُعطي بعض الآباء أطفالهم عصير توت غوجي دون قصد "لتحسين البصر والذكاء"، وقد يُسبب ذلك، دون قصد، اضطرابات هضمية وانتفاخًا وعسر هضم. إذا استمرت هذه العادة، فستؤثر على نمو الطفل البدني وامتصاصه للعناصر الغذائية.
يجب على كبار السن الذين يستخدمون توت غوجي لتحسين الذاكرة ومنع الشيخوخة الانتباه إلى الجرعة. وفقًا للوثائق القديمة، يجب تناول 6-12 غرامًا فقط من توت غوجي المجفف يوميًا، حسب الحالة الصحية.
يمكن أن تؤدي الجرعة الزائدة أو الاستخدام اليومي لنبيذ التوت الغوجي دون مراقبة ضغط الدم وسكر الدم إلى مضاعفات غير متوقعة.
ويوصي الدكتور ترانج قائلاً: "من الأفضل استخدام التوت البري مع أعشاب أخرى وفقًا لوصفة طبية واضحة، بدلاً من استخدامه بمفرده".
تعتبر التوت الغوجي من الأعشاب الطبية الثمينة، ولكن مثل أي دواء أو طعام، يجب استخدامه من قبل الشخص المناسب، في الوقت المناسب وبالطريقة الصحيحة لتحقيق أقصى قدر من فعاليته وتجنب العواقب غير المرغوب فيها.
الطاقة الكهروضوئية (التوليف)
المصدر: https://baohaiduong.vn/nhom-nguoi-khong-nen-dung-ky-tu-413012.html
تعليق (0)