ما مدى خطورة تلوث الهواء لدرجة أن هانوي تطلب من الطلاب البقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى المدرسة إذا كان الأمر خطيرًا؟

يؤثر تلوث الهواء الخطير في هانوي سلبًا على الصحة، وخاصةً على الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض كامنة، وما إلى ذلك.

زاوية من Nam Tu Liem، Cau Giay في يوم ملوث الهواء - تصوير: دانه خانج

تلوث الهواء وصل إلى مستويات سيئة للغاية

أصدرت لجنة شعب هانوي للتو وثيقة بشأن تعزيز التدابير العاجلة للسيطرة على تلوث الهواء في هانوي.

طلبت لجنة الشعب في هانوي من إدارة التعليم والتدريب إخطار المدارس وتوجيهها بالحد من الأنشطة الخارجية للطلاب خلال الساعات والأيام التي تكون فيها جودة الهواء عند مستوى "سيئ" أو أعلى.

في حالة تلوث الهواء بشكل خطير (VN_AQI ≥ 301)، قم بتوجيه المدارس لتعليق أو تعديل ساعات العمل والدراسة مؤقتًا.

من أواخر نوفمبر إلى أوائل ديسمبر 2025، شهدت هانوي واحدة من أشد حالات تلوث الهواء منذ سنوات عديدة.

بدأ التلوث في 28 نوفمبر واستمر لمدة أسبوع تقريبًا، وبلغ ذروته في صباح الثاني من ديسمبر عندما وصل مؤشر جودة الهواء المتوسط ​​​​(AQI) في جميع أنحاء المدينة إلى حوالي 283 - وهو المستوى "السيئ للغاية"، وهو قريب من عتبة "الخطيرة".

ويقول الخبراء إن هذا التلوث هو نتيجة لمجموعة من العوامل، منها انعكاس درجات الحرارة، وقلة الرياح، وتغير الرطوبة، وكميات كبيرة من الانبعاثات الداخلية الناجمة عن حركة المرور، والبناء، والمصانع، والقرى الحرفية، وحرق النفايات.

قال الدكتور نجوين هوي هوانغ، عضو الجمعية الفيتنامية لطب الأكسجين تحت الماء والأكسجين عالي الضغط، إن البيانات المستمدة من سنوات عديدة تُظهر أن التلوث في هانوي يميل إلى التفاقم مع نهاية العام، وبحلول عام ٢٠٢٥، لن يُستوفي سوى عدد قليل جدًا من الأيام معايير منظمة الصحة العالمية. التلوث في أوائل ديسمبر ليس سوى مظهر مؤقت لمشكلة مزمنة.

عندما يصل مؤشر جودة الهواء إلى ٢٠٠-٣٠٠، فإنه لا يُشكل خطرًا على الفئات الحساسة، بل يُصبح مشكلة صحية عامة. قد يُعاني الأصحاء من ضيق في الصدر، وسعال جاف، وتهيج في العين؛ بينما يُواجه الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية كامنة، وكبار السن، والأطفال، خطر دخول المستشفى بسبب الربو الحاد، أو الالتهاب الرئوي، أو السكتة الدماغية، أو النوبة القلبية.

ما مدى خطورة الغبار الناعم PM2.5؟

ووفقا للدكتور هوانج، فإن السبب الرئيسي يأتي من الغبار الناعم PM2.5 - وهو نوع من الجسيمات أصغر بثلاثين مرة من خصلة شعر، وصغير بما يكفي لاختراق عميق في الحويصلات الهوائية وحتى في الدم.

غالبًا ما تحمل جزيئات الغبار على سطح هذه الجزيئات المعادن الثقيلة والمواد العضوية السامة، مما يسبب الإجهاد التأكسدي، ويؤدي إلى إتلاف الميتوكوندريا وإثارة استجابات التهابية واسعة النطاق.

وتؤدي التأثيرات طويلة الأمد إلى التهاب مزمن في مجرى الهواء، وزيادة تكوين اللويحات، وجلطات الدم، وتؤثر على العديد من الأعضاء مثل القلب والدماغ والكلى.

لذلك، فإن تلوث الهواء لا يسبب السعال والتهاب الحلق لبضعة أيام فحسب، بل يساهم أيضًا في زيادة معدلات الإصابة بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن والسكتات الدماغية وله تأثيرات طويلة المدى على نمو الرئة والدماغ عند الأطفال الصغار.

"إن الواقع في مستشفيات هانوي خلال فترات التلوث الشديد يظهر أن عدد الأطفال الذين يدخلون المستشفيات بسبب الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية والربو يزيد بشكل كبير؛ كما أن كبار السن معرضون للإصابة بنقص تروية عضلة القلب أو السكتة الدماغية أو الالتهاب الرئوي الحاد.

قد يُصاب المرضى الذين يعانون من أمراض قلبية وعائية وتنفسية كامنة بنوبة حادة إذا ارتفع تركيز PM2.5 قليلاً. كما أن النساء الحوامل معرضات لخطر الولادة المبكرة، وانخفاض الوزن عند الولادة، أو تسمم الحمل، كما حذّر الدكتور هوانغ.

كيفية حماية صحتك عندما يكون الهواء ملوثًا

وفي سياق التلوث المستمر، أكد الدكتور هوانغ على ضرورة تنفيذ استراتيجيات الحماية الذاتية بشكل جدي ومنهجي.

الكمامات هي خط الدفاع الأول، ولكن ليست جميعها فعّالة. فالكمامات القماشية العادية والجراحية لا توفر حماية تُذكر من PM2.5، بينما لا تُعدّ كمامات N95 أو KN95 أو FFP2 فعّالة إلا عند ارتدائها بشكل صحيح ومحكم. يمكن إعادة استخدام كمامات N95 عدة مرات، ولكن لا يُنصح بغسلها، لأن ذلك سيؤدي إلى إتلاف طبقة الفلتر الكهروستاتيكي.

في الأماكن المغلقة، يُنصح بإغلاق النوافذ عند ارتفاع مؤشر جودة الهواء الخارجي، واستخدام أجهزة تنقية الهواء عالية الكفاءة (HEPA) على الإعداد المناسب. مع ذلك، يمكن أن يتراكم ثاني أكسيد الكربون في الغرف المغلقة لفترات طويلة، لذا يُنصح بتهوية الغرف لفترات قصيرة خلال فترات انخفاض تلوث الهواء. ويُعدّ الحفاظ على نظافة غرف النوم أولوية قصوى.

يساعد تنظيف الأنف والحلق بالماء المالح بعد العودة من الشارع على إزالة الغبار من الأغشية المخاطية، مما يقلل من خطر الإصابة بالعدوى. كما أن اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، مثل فيتامينات ج، أ، هـ، وأطعمة مثل الزنجبيل والكركم والثوم، يساعد الجسم على مكافحة الإجهاد التأكسدي الناتج عن الغبار الناعم.

ومع ذلك، فإن التدابير الفردية لا تُجدي نفعًا إلا في التخفيف من حدتها، ولا يمكنها حل جذور المشكلة. يرى هذا الخبير أن هانوي بحاجة إلى حلول أكثر فعالية للحد من انبعاثات حركة المرور، والتحكم في الانبعاثات الصناعية والبناءية، والحد من حرق القش والقمامة، وتطوير مناطق حضرية خضراء لتحسين جودة الهواء المستدامة.

موجة التلوث التي ستضرب هانوي في ديسمبر 2025 تُنذر بخطرٍ يهدد صحة رئتي سكان هانوي يوميًا. ولا يقتصر الأمر على "سماءٍ غائمة لبضعة أيام"، بل يُمثل عامل خطرٍ حقيقي لأمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي، ويؤثر سلبًا على صحة المجتمع بأكمله على المدى الطويل.

وأضاف الدكتور هوانج: "لا يمكننا تغيير الطقس بين عشية وضحاها، ولكن يمكننا تقليل الضرر من خلال المعرفة الصحيحة والإجراءات المحددة: التحقق من مؤشر جودة الهواء، واستخدام الأقنعة القياسية، والحفاظ على نظافة الهواء الداخلي، والعناية بالجهاز التنفسي والتغذية السليمة".

الصفصاف

المصدر: https://tuoitre.vn/o-nhiem-khong-khi-nguy-hiem-the-nao-ma-ha-noi-yeu-cau-cho-hoc-sinh-nghi-hoc-neu-nghiem-trong-20251203131632406.htm