ما هي استخدامات جذر النوني؟

SKĐS - على الرغم من أنها ليست مشهورة مثل فاكهة النوني، إلا أن جذر النوني، الذي غالباً ما يشبه "با كيتش" في المرتفعات الوسطى، له أيضاً العديد من الاستخدامات المفيدة للصحة.

1. تأثيرات جذر النوني

وفقًا لنصوص الطب الصيني التقليدي، فإن جذر نبات النوني، المعروف أيضًا باسم هاي با كيتش كان أو هيتش ثو كان، له طعم قابض ومر قليلاً، وهو محايد في طبيعته، ويعمل على مسارات الكلى والأمعاء الغليظة.

لجذر النوني فوائد عديدة، منها طرد الرياح والرطوبة، وتحسين الدورة الدموية وتنظيم الدورة الشهرية، وتهدئة الكبد وخفض ضغط الدم، فضلاً عن كونه مليناً ومدراً للبول. ويُستخدم غالباً في علاج آلام العظام والمفاصل، والشلل الروماتيزمي، ولتحسين الدورة الدموية، وتنظيم الدورة الشهرية، وتهدئة الأعصاب، وتهدئة الذهن، وتثبيت ضغط الدم، ودعم عملية الهضم والإخراج.

كما اكتشف العلم الحديث العديد من المجموعات القيّمة من المركبات النشطة في جذور نبات النوني، ولا سيما الأنثراكينونات، وهي أهم مجموعة من المكونات التي تعطي الجذور لونها الأصفر المميز؛ والإيريدويدات، التي لها تأثيرات قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة؛ والستيرولات، التي تساعد على تنظيم مستويات الكوليسترول؛ والسكوبوليتين، وهو مركب قادر على توسيع الأوعية الدموية؛ والسكريات المتعددة، التي تساعد على دعم جهاز المناعة.

تحتوي جذور النوني أيضاً على نسبة عالية من البوتاسيوم إلى جانب العديد من المعادن الأساسية للجسم مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والحديد والزنك والنحاس... على الرغم من أن محتوى الفيتامينات في جذور النوني أقل من محتواها في الثمرة، إلا أن الجذور لا تزال تحتوي على مجموعات فيتامينية مهمة مثل فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامينات ب (ب1، ب3)...

جذر النوني المجفف عشبة طبية.

بفضل هذه المكونات، ثبت أن لجذر النوني العديد من الفوائد الصحية:

• له تأثير في خفض ضغط الدم ويحمي الجهاز القلبي الوعائي.
• مضاد للالتهابات ومسكن للألم.
• يعزز المناعة ويوفر فوائد مضادة للأكسدة.
• يدعم عملية الهضم ويعمل كملين.

على وجه الخصوص، تمت دراسة المركب النشط دامناكانثال الموجود في جذور نبات النوني من قبل علماء يابانيين وأمريكيين، وقد تبين أن لديه القدرة على تثبيط نمو الخلايا ما قبل السرطانية وتنشيط عملية التدمير الذاتي للخلايا الخبيثة، مما يمنح جذر النوني إمكاناته في الوقاية من السرطان وعلاجه.

2. كيفية استخدام جذر النوني

2.1 جذر النوني المنقوع في الكحول

تساعد هذه الطريقة على استخلاص أقصى قدر من مركبات الأنثراكينون والدامناكانثال، والتي لها تأثير طرد الرياح والرطوبة، وتنظيف مسارات الطاقة وتعزيز الدورة الدموية، مما يجعل الأوتار والعظام أكثر مرونة، وهي مناسبة جدًا للأشخاص الذين يعانون من آلام العظام والمفاصل، وخدر في الأطراف.

• 

تحضير:

• يتم تقطيع جذر النوني المجفف إلى شرائح، ثم يُشوى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً، ثم يُدفن في الأرض.
• انقع كيلوغرامًا واحدًا من جذور النوني المجففة في 5 لترات من النبيذ الأبيض.
• انقعها في مرطبان زجاجي أو إناء فخاري محكم الإغلاق. يمكن استخدامها بعد 30 يومًا على الأقل.
• اشرب كوبًا أو كوبين صغيرين (حوالي 20-30 مل) كل يوم أثناء الوجبات.

2.2 مستخلص جذر النوني مع أعشاب أخرى لعلاج آلام العظام والمفاصل.

يساعد هذا العلاج على تغذية الكبد والكلى، ويقلل الالتهاب، ويخفف الضغط على الأعصاب، مما يجعله مناسبًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل وعرق النسا.

طريقة التحضير: استخدم 20 غرامًا من جذر النوني المجفف، و20 غرامًا من جذر نبات النجيل المجفف، و10 غرامات من لحاء نبات الأوكوميا أولمويدس، و20 غرامًا من جذر نبات السميلاكس غلابرا. اغلي هذه المكونات معًا واشرب جرعة واحدة يوميًا.

2.3 مغلي جذر النوني

هذا هو الاستخدام الأكثر شيوعًا وفعالية لجذر النوني لتوسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، مما يساعد في علاج الأرق والصداع.

تحضير:

• استخدم 30-40 غرام من جذر النوني المجفف، واشطفه لإزالة الأوساخ.
• قم بغلي الأعشاب مع لتر واحد من الماء، ثم اتركها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة تقريبًا للسماح للمكونات النشطة بالتغلغل في الماء.
• اشربه بدلاً من الشاي كل يوم.

يساعد مغلي مصنوع من جذور نبات النوني على توسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.

3. بعض الملاحظات حول استخدام جذر النوني

على الرغم من أنها تُقارن غالبًا بـ"جنسنغ المرتفعات الوسطى"، إلا أن جذر نبات النوني ليس جنسنغًا ولا يمكن استخدامه كبديل له. إضافةً إلى ذلك، تجدر الإشارة إلى ما يلي:

• لا ينبغي استخدام جذر النوني بجرعات عالية للغاية؛ الحد الأقصى للجرعة الموصى بها هو 30 غرامًا في اليوم، ولا ينبغي استهلاكه باستمرار لفترات طويلة.
• لا تستخدم جذور النوني للنساء الحوامل، أو الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، أو الأشخاص الذين يعانون حاليًا من الإسهال.
• يجب استخدامه بحذر لدى المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى بسبب محتواه العالي جداً من البوتاسيوم؛ وينبغي على المصابين بالتهاب الكبد الحاد أو تليف الكبد استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
• توخ الحذر عند الجمع بين جذر النوني وأدوية خفض ضغط الدم، ومضادات التخثر، ومدرات البول الحافظة للبوتاسيوم.
• إذا شعرت بأي أعراض غير عادية أثناء استخدام الشموع، مثل الطفح الجلدي، والحكة، والغثيان، وآلام البطن، والتعب، وعدم انتظام ضربات القلب، وما إلى ذلك، فتوقف فوراً واستشر طبيباً.

المصدر: https://suckhoedoisong.vn/re-nhau-co-tac-dung-gi-169260406115638373.htm