الهوايات غير العادية للرؤساء التنفيذيين لشركات التكنولوجيا

في حين أن بعض الرؤساء التنفيذيين يقدرون جداول العمل المزدحمة، فإن آخرين يختارون أنشطة غير عادية للاسترخاء وتعزيز الإبداع.

تناول الدونات صباحًا . في عام ٢٠٢٣، نشر حساب على منصة التواصل الاجتماعي X منشورًا بعنوان "السكر سم". في الرد أدناه، أكد الملياردير إيلون ماسك أنه يتناول الدونات كل صباح وأنه "لا يزال على قيد الحياة". الصورة: بلومبرغ .

تناول 4000 سعرة حرارية يوميًا . في يوليو 2023، صرّح مارك زوكربيرج، الرئيس التنفيذي لشركة ميتا، بأنه يتناول ما يعادل 4000 سعرة حرارية يوميًا لتعويض تدريباته المكثفة في فنون القتال المختلطة والجوجيتسو. وردّ زوكربيرج على حساب ماكدونالدز على موقع Threads قائلًا: "أريد 20 قطعة دجاج ناجتس، وربع باوند مع بطاطس مقلية كبيرة، وساندويتش أوريو ماك فلوري، وفطيرة تفاح، وبرجر بالجبنة لوقت لاحق". الصورة: مارك زوكربيرج .

القيلولة في المكتب . في مقابلة مع صحيفة فاينانشال تايمز ، قال روبن زينج، رئيس مجلس إدارة شركة CATL، أكبر شركة لتصنيع بطاريات السيارات الكهربائية في العالم ، إنه يأخذ قيلولة يوميًا في المكتب. ووفقًا لموقع بيزنس إنسايدر ، ينصح العديد من خبراء الصحة النفسية بأخذ قيلولة لمدة 20-30 دقيقة يوميًا لتحسين التركيز ومنع التعب. الصورة: بلومبرج .

تأمل ساعتين يوميًا . يتبع جاك دورسي، المؤسس المشارك لتويتر، والذي يشغل حاليًا منصب رئيس مجلس إدارة شركة الخدمات المالية "بلوك"، جدول رعاية صحية صارم. عندما كان الرئيس التنفيذي لتويتر، كان يمشي 8 كيلومترات، ويتأمل لمدة ساعتين، ويتناول وجبة واحدة يوميًا. في عام 2018، شارك دورسي في دورة تأمل صامتة "فيباسانا" لمدة 10 أيام، والتي تضمنت التأمل لما يقرب من 17 ساعة يوميًا. وغرّد دورسي على تويتر آنذاك قائلًا: "لقد كان عملًا شاقًا للغاية، ومجهدًا جسديًا وعقليًا". الصورة: رويترز .

انغمس في عالم من الإبداع . عندما كان جيف بيزوس الرئيس التنفيذي لشركة أمازون، اعترف بأن بعض الاجتماعات لا تدوم طويلًا. استغل هذا الوقت ليطلق العنان لعقله ويولد أفكارًا إبداعية. قال بيزوس في بودكاست ليكس فريدمان في ديسمبر 2023: "عندما أجلس في اجتماع، لا أعرف كم سيستغرق... لكن الحقيقة هي أننا نستطيع أن نتجول طويلًا. الإبداع الحقيقي والتفكير الجانبي الحقيقي يتطلبان هذا التجول". الصورة: بلومبرغ .

احصل على جلسة تدليك قبل منتصف الليل . إذا لم تكن القراءة والتأمل كافيين للاسترخاء، يقول ستيفن بارتليت، الرئيس التنفيذي السابق لشركة Flight Story ومُنشئ بودكاست "مذكرات رئيس تنفيذي"، الذي حصد ما يقرب من مليار مشاهدة على يوتيوب، إنه يحصل أيضًا على جلسة تدليك حوالي منتصف الليل. وصرح بارتليت لصحيفة The Telegraph : "عادةً ما أحصل على جلسة تدليك في المساء. قد يبدو الأمر غريبًا، لكن مُدلكتي تأتي عادةً حوالي الساعة 11 مساءً". الصورة: PA .

لا تعمل أبدًا بعد الساعة 5:30 مساءً. في حين يُشدد بعض الرؤساء التنفيذيين على ضيق جداول عملهم، صرّح توبياس لوتكي، الرئيس التنفيذي لشركة شوبيفاي، ذات مرة بأنه لا يعمل أبدًا بعد الساعة 5:30 مساءً. وقال لوتكي على منصة التواصل الاجتماعي X : "الوقت الوحيد الذي أعمل فيه أكثر من 40 ساعة أسبوعيًا هو عندما أرغب في ذلك حقًا. أحتاج إلى حوالي ثماني ساعات من النوم كل ليلة". الصورة: بلومبرج .

استيقظ الساعة 3:30 صباحًا ومارس الرياضة لمدة 90 دقيقة . صرّح جوش يورك، الرئيس التنفيذي لشركة جيم جايز للياقة البدنية المنزلية، في مقابلة مع مجلة فورتشن بأنه يستيقظ الساعة 3:29 صباحًا. بعد الاستحمام بماء بارد، يمارس يورك الرياضة لمدة 90 دقيقة، ثم ينقع نفسه في ماء مثلج لمدة 3 دقائق. وأضاف يورك: "هذا ما يمنحني قوة خارقة". الصورة: جيم جايز .

تمرن في غرفة مظلمة . في دورة تدريبية متقدمة حول كيفية استغلال وقتك بفعالية، يُشارك بوب إيجر، الرئيس التنفيذي لشركة ديزني، أنه غالبًا ما يمارس الرياضة في الصباح الباكر في غرفة مظلمة. يُشغّل التلفزيون ولكنه يُخفت صوته ليستمتع بالعرض على أنغام الموسيقى التي يُفضّلها. يُشير إيجر إلى أن هذا هو "أكثر أوقاته إبداعًا". الصورة: بلومبرج .

يعمل سائقًا في أوقات فراغه . يقوم الرئيسان التنفيذيان لشركتي أوبر وليفت لتأجير السيارات أحيانًا بنقل الركاب بأنفسهم. صرّح ديفيد ريشر، الرئيس التنفيذي لشركة ليفت، لموقع بيزنس إنسايدر بأنه ينقل الركاب مرة كل ستة أسابيع تقريبًا. وأضاف ريشر: "أقود السيارة لأتعرف على تجربة العملاء عند ركوب السيارة، ولماذا يختاروننا على الشركات الأخرى". الصورة: بلومبرغ .

وبالمثل، علق دارا خسروشاهي، الرئيس التنفيذي لشركة أوبر، والذي قاد عشرات الرحلات بسيارة تيسلا موديل واي تحت اسم ديف كيه، في زحمة مرورية أثناء توصيله الركاب من سان فرانسيسكو إلى أوكلاند. وقد رأى بنفسه الصعوبات التي يواجهها سائقو أوبر يوميًا. وصرح خسروشاهي لصحيفة وول ستريت جورنال : "إلى حد ما، أصبح القطاع بأكمله أكثر احترامًا للسائقين". الصورة: بلومبرغ .

المصدر: https://znews.vn/so-thich-la-thuong-cua-cac-ceo-cong-nghe-post1572503.html