العربية
تسجيل الدخول
الصفحة الرئيسية
عنوان
الشؤون الجارية
النظام السياسي
محلي
حدث
السياحة
فيتنام سعيدة
الشركات
منتج
إرث
متحف
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
يمشي
لماذا يساعد المشي المتقطع على حرق الدهون بشكل أسرع من المشي العادي؟
Báo Sức khỏe Đời sống
một ngày trước
هل المشي يومياً مفيد لصحتك؟
Báo Sức khỏe Đời sống
28/05/2026
ما هي فوائد المشي بعد تناول الطعام للأشخاص الذين يجلسون كثيراً؟
Báo Sức khỏe Đời sống
27/05/2026
كم من الوقت ينبغي على الشخص المصاب بمرض الكبد الدهني أن يمشي كل يوم؟
Báo Thanh niên
27/05/2026
ما هي فوائد ممارسة التمارين الرياضية لمدة 5 دقائق في الصباح؟
Báo Sức khỏe Đời sống
26/05/2026
ما هي فوائد المشي يومياً للنساء فوق سن 35؟
Báo Sức khỏe Đời sống
26/05/2026
نصائح للمشي للأشخاص الذين يعانون من آلام الركبة
Báo Sức khỏe Đời sống
25/05/2026
إن المشي 10000 خطوة يومياً يقلل من خطر الإصابة بالأمراض والوفاة المرتبطة بالجلوس لفترات طويلة.
Báo Cần Thơ
25/05/2026
المشي لمدة 10 دقائق بعد تناول الطعام يساعد على خفض نسبة السكر في الدم بشكل فعال.
Báo Quốc Tế
24/05/2026
نائب وزير الصحة تران فان ثوان: "الوقاية من الأمراض تبدأ من حذائك أثناء المشي"
Báo Tuổi Trẻ
24/05/2026
نائب وزير الصحة: "الوقاية تكمن في حذائك أثناء المشي"
Báo Tuổi Trẻ
24/05/2026
إن معرفة عدد دقائق المشي يومياً يمكن أن تساعد في الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
Báo Thanh niên
23/05/2026
لماذا يُعتبر المشي بعد تناول الطعام "عادة تدوم طويلاً"؟
Báo Sức khỏe Đời sống
23/05/2026
امشِ أكثر لتقليل مخاطر الجلوس لفترات طويلة.
Báo Hà Tĩnh
23/05/2026
ممارسة الرياضة في الوقت المناسب يمكن أن تساعد في التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم.
Báo Sức khỏe Đời sống
22/05/2026
هل يساعد المشي مع استخدام الأثقال على حرق المزيد من السعرات الحرارية؟
Báo Thanh niên
22/05/2026
غالباً ما يحتفظ الأشخاص المعمرون بهذه السمة في أرجلهم بعد سن الستين.
Báo Gia đình và Xã hội
22/05/2026
كيف ينبغي للأشخاص المصابين بهشاشة العظام أن يمشوا؟
Báo Thanh niên
21/05/2026
خمسة تمارين للمشي أفضل من تمارين الصالة الرياضية لتقليل دهون البطن بعد سن الخمسين.
Báo Sức khỏe Đời sống
21/05/2026
دليل لتقنية المشي على أطراف الأصابع لمدة 5 دقائق في المنزل لجعل قدميك أكثر مرونة للمشي.
Báo Sức khỏe Đời sống
21/05/2026
هل يساعد المشي بعد التمرين في صالة الألعاب الرياضية على حرق الدهون بشكل أكثر فعالية؟
Báo Thanh niên
20/05/2026
خرج في نزهة صباحية مبكرة لممارسة الرياضة، وعند عودته إلى المنزل، أصيب فجأة بجلطة دماغية.
Báo Tuổi Trẻ
20/05/2026
لقد خضع المشي مرة أخرى للتدقيق، حيث اكتشف الأطباء: كلما مشيت أكثر، كلما أصبحت الأوعية الدموية لديك أنظف؟
Báo Văn Hóa
19/05/2026
هل من الأفضل المشي في الداخل أم في الخارج؟
Báo Thanh niên
18/05/2026
