العربية
تسجيل الدخول
الصفحة الرئيسية
عنوان
الشؤون الجارية
النظام السياسي
محلي
حدث
السياحة
فيتنام سعيدة
الشركات
منتج
إرث
متحف
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
نادي رياضي
يوم جديد مع أخبار صحية: المشي – ما هي أجزاء الجسم التي تستفيد بشكل أسرع؟
Báo Thanh niên
11/03/2026
أربعة أخطاء بعد التمرين قد تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
Báo Thanh niên
11/03/2026
أخذ استراحة من صالة الألعاب الرياضية خلال عيد رأس السنة القمرية (تيت): ما مقدار البروتين الذي تحتاج إلى تناوله يوميًا لتجنب فقدان العضلات؟
Báo Thanh niên
21/02/2026
ما الذي ينبغي على رواد الصالات الرياضية تناوله مع البيض لامتصاص البروتين بشكل أكثر فعالية؟
Báo Thanh niên
10/02/2026
رواد الصالات الرياضية: هل تناول دقيق الشوفان على الإفطار يمنح طاقة كافية؟
Báo Thanh niên
09/02/2026
5 أخطاء "قاتلة" عند ممارسة التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية.
Báo Thanh niên
16/01/2026
يكمن القلق في أنه بعد فقدان الوزن، لن يكون الجسم متناسقاً.
Báo Tuổi Trẻ
04/01/2026
كيفية تناول مكملات البروتين بشكل صحيح وكافٍ؟
Báo Thanh niên
25/12/2025
خمسة أخطاء عند ممارسة التمارين الرياضية في الصالة الرياضية يمكن أن تضر بجهازك القلبي الوعائي.
Báo Sức khỏe Đời sống
21/12/2025
تمارين الصالة الرياضية: هل يساعد زيت السمك على تحسين استشفاء العضلات؟
Báo Thanh niên
19/12/2025
ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية في المساء ثم السهر لوقت متأخر: ما نوع الضغط الذي يسببه ذلك على الكليتين؟
Báo Thanh niên
18/12/2025
يوم جديد يحمل أخباراً صحية: الفوائد غير المتوقعة لزيت السمك الغني بأوميغا 3.
Báo Thanh niên
21/10/2025
5 آثار ضارة لتناول كميات كبيرة من البروتين لمرتادي الصالات الرياضية.
Báo Thanh niên
27/09/2025
ثمانية أنواع من الأطعمة التي تساعد على بناء العضلات الخالية من الدهون.
Báo Thanh niên
31/08/2025
يخشى العديد من الآباء أن "تمارين الصالة الرياضية ستعيق نمو أطفالهم": يكشف الأطباء الحقيقة.
Báo Dân trí
30/08/2025
يوم جديد مع أخبار صحية: 3 نصائح للمساعدة في الوقاية من مرض السكري.
Báo Thanh niên
26/08/2025
ما الذي ينبغي على رواد الصالات الرياضية تناوله لتحسين صحة الكلى؟
Báo Thanh niên
26/08/2025
النشاط البدني الشاق: خطر كامن للإصابة بالسكتة الدماغية.
Báo Thanh niên
08/08/2025
تعرض شاب يبلغ من العمر 20 عاماً في هانوي لسكتة قلبية أثناء ممارسته التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية.
Báo Dân trí
04/08/2025
4 فوائد للمشي حافي القدمين في صالة الألعاب الرياضية.
Báo Thanh niên
03/08/2025
هل يمكنك بناء العضلات من خلال ممارسة التمارين الرياضية في الصالة الرياضية دون زيادة كمية البروتين التي تتناولها؟
Báo Thanh niên
30/07/2025
تمارين الصالة الرياضية: الأخطاء عند زيادة تناول البروتين يمكن أن تضر بالكلى بسهولة.
Báo Thanh niên
27/07/2025
4 مكملات غذائية طبيعية تساعد على بناء العضلات بفعالية.
Báo Thanh niên
12/07/2025
تحذير بشأن المشاكل الصحية المرتبطة بالصالات الرياضية: مخاطر على الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية كامنة وأولئك الذين يتبعون الصيحات الرائجة.
Báo Thanh niên
08/07/2025
