العربية
تسجيل الدخول
الصفحة الرئيسية
عنوان
الشؤون الجارية
النظام السياسي
محلي
حدث
السياحة
فيتنام سعيدة
الشركات
منتج
إرث
متحف
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
نادي رياضي
أخذ استراحة من صالة الألعاب الرياضية خلال عيد رأس السنة القمرية (تيت): ما مقدار البروتين الذي تحتاج إلى تناوله يوميًا لتجنب فقدان العضلات؟
Báo Thanh niên
21/02/2026
ما الذي ينبغي على رواد الصالات الرياضية تناوله مع البيض لامتصاص البروتين بشكل أكثر فعالية؟
Báo Thanh niên
10/02/2026
رواد الصالات الرياضية: هل تناول دقيق الشوفان على الإفطار يمنح طاقة كافية؟
Báo Thanh niên
09/02/2026
5 أخطاء "قاتلة" عند ممارسة التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية.
Báo Thanh niên
16/01/2026
يكمن القلق في أنه بعد فقدان الوزن، لن يكون الجسم متناسقاً.
Báo Tuổi Trẻ
04/01/2026
كيفية تناول مكملات البروتين بشكل صحيح وكافٍ؟
Báo Thanh niên
25/12/2025
خمسة أخطاء عند ممارسة التمارين الرياضية في الصالة الرياضية يمكن أن تضر بجهازك القلبي الوعائي.
Báo Sức khỏe Đời sống
21/12/2025
تمارين الصالة الرياضية: هل يساعد زيت السمك على تحسين استشفاء العضلات؟
Báo Thanh niên
19/12/2025
ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية في المساء ثم السهر لوقت متأخر: ما نوع الضغط الذي يسببه ذلك على الكليتين؟
Báo Thanh niên
18/12/2025
يوم جديد يحمل أخباراً صحية: الفوائد غير المتوقعة لزيت السمك الغني بأوميغا 3.
Báo Thanh niên
21/10/2025
5 آثار ضارة لتناول كميات كبيرة من البروتين لمرتادي الصالات الرياضية.
Báo Thanh niên
27/09/2025
ثمانية أنواع من الأطعمة التي تساعد على بناء العضلات الخالية من الدهون.
Báo Thanh niên
31/08/2025
يخشى العديد من الآباء أن "تمارين الصالة الرياضية ستعيق نمو أطفالهم": الأطباء يكشفون الحقيقة.
Báo Dân trí
30/08/2025
يوم جديد مع أخبار صحية: 3 نصائح للمساعدة في الوقاية من مرض السكري.
Báo Thanh niên
26/08/2025
ما الذي ينبغي على رواد الصالات الرياضية تناوله لتحسين صحة الكلى؟
Báo Thanh niên
26/08/2025
النشاط البدني الشاق: خطر كامن للإصابة بالسكتة الدماغية.
Báo Thanh niên
08/08/2025
تعرض شاب يبلغ من العمر 20 عاماً في هانوي لسكتة قلبية أثناء ممارسته التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية.
Báo Dân trí
04/08/2025
4 فوائد للمشي حافي القدمين في صالة الألعاب الرياضية.
Báo Thanh niên
03/08/2025
هل يمكنك بناء العضلات من خلال ممارسة التمارين الرياضية في الصالة الرياضية دون زيادة كمية البروتين التي تتناولها؟
Báo Thanh niên
30/07/2025
تمارين الصالة الرياضية: الأخطاء عند زيادة تناول البروتين يمكن أن تضر بالكلى بسهولة.
Báo Thanh niên
27/07/2025
4 مكملات غذائية طبيعية تساعد على بناء العضلات بفعالية.
Báo Thanh niên
12/07/2025
تحذير بشأن المشاكل الصحية المرتبطة بالصالات الرياضية: مخاطر على الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية كامنة وأولئك الذين يتبعون الصيحات الرائجة.
Báo Thanh niên
08/07/2025
موظفو المكاتب: هل يفضلون المشي أم الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟
Báo Tuổi Trẻ
23/06/2025
كيف يمكنك تجنب الشعور بالإحباط في العمل بعد عطلة طويلة؟
Báo Thanh niên
12/02/2025
