لقد تركت الفيسبوك لأنني سئمت من إظهار كمالياتي.

[إعلان 1]

Thu nhập bình thường nhưng tôi ngắm nhiều ảnh đẹp rồi mua quần áo, phụ kiện, đi rất nhiều nơi để chụp ảnh đăng lên mạng — متوسط الدخل ولكنني أنظر إلى العديد من الصور الجميلة ثم أشتري الملابس والإكسسوارات وأذهب إلى العديد من الأماكن لالتقاط الصور ونشرها على الإنترنت

في الآونة الأخيرة، لم أعد أستخدم وسائل التواصل الاجتماعي كما كنت من قبل. حتى أنني أغلقت صفحتي على فيسبوك، ولم أرد على الرسائل، وقضيت كل وقت فراغي في قراءة الكتب ومشاهدة الأفلام واللعب مع قطتي الصغيرة.

هذا التغيير يجعل الحياة أبطأ قليلاً، ولكن أكثر سلاماً.

بعد تجربة الاضطرابات التي تسببها وسائل التواصل الاجتماعي، أدركت أن هذا التطبيق هو مجرد مكان للناس لإظهار الكمال لديهم.

كلما قضيت وقتًا أطول على فيسبوك ويوتيوب وتيك توك...، وأرى مقدار السعادة والهدايا والحب الذي يتمتع به كل شخص، كلما شعر شخص واحد ليس لديه شيء مميز مثلي بالحزن، وحتى الغيرة.

قبل بضع سنوات، كنت مدمنًا على وسائل التواصل الاجتماعي لدرجة أنني فقدت العديد من الفرص للتقدم، مما أدى إلى اليأس والاكتئاب.

كان امتلاك صور جميلة، مُعدّلة بعناية، تنال إعجاباتٍ وإطراءاتٍ لا تُحصى، أكبر رغباتي آنذاك. لكن مع مرور الوقت، تحوّلت هذه العادة إلى مرض.

لقد أنفقت كل مدخراتي على الملابس والإكسسوارات لالتقاط الصور الافتراضية، والتقاط الصور في أي مكان، من المقاهي والحدائق إلى محطات القطارات ومراكز التسوق... والتي تعتبر من الأماكن التي تجذب الشباب على شبكات التواصل الاجتماعي.

حاول صديقي في البداية مجاملتي، لكنه سئم ذلك مع مرور الوقت. ولأنه كان يضطر لحمل الكاميرا باستمرار لخدمة هوايتي في "الحياة الافتراضية"، أصبح سريع الانفعال.

كان هذا أيضًا السبب الرئيسي للخلافات والجدالات المستمرة بيننا. ثم أخيرًا قررتُ الانفصال عن حبيبي.

Trước đây, nhìn người ta hạnh phúc tôi cũng buồn tủi - Ảnh: QUANG ĐỊNH — في السابق، رؤية الآخرين سعداء كانت تجعلني أشعر بالحزن أيضًا - صورة: كوانغ دينه

راتب المعلم متوسط، لكنني مستعد لإنفاق الملايين لتوظيف مصورين محترفين لالتقاط الصور ومقاطع الفيديو في مختلف البيئات. وبالطبع، بعد تلك الصور الرائعة، انهالت عليّ الإطراءات عبر الإنترنت.

إن مستوى استثماري أصبح أكبر وأكبر حيث أصبحت على استعداد لتوفير كل قرش، وتناول المعكرونة سريعة التحضير بدلاً من الأرز، وتوظيف فريق كامل من فنان المكياج والمصور إلى السائق.

وكانت نتيجة تلك الأيام من "العيش الافتراضي" دينًا ضخمًا، أجبرني على التدريس لمدة عام كامل حتى أتمكن من سداده.

بالإضافة إلى ذلك، خلال فترة انشغالي بالعالم الافتراضي، بدأتُ أهمل التدريس، فكثيرًا ما كنتُ أتأخر وأغادر مبكرًا، وأستخدم هاتفي في أعمالي الشخصية. ذكّرني مجلس المدرسة بذلك مرارًا، لكنني لم أتغير، إلى أن تعرض أحد الطلاب لحادث بسبب تأخري.

حدثت أمور أخرى أيضًا. تركتني الصدمة في حالة ذهول طويل. وعندما أتيحت لي الفرصة لأهدأ، أدركت كم كانت حياتي تائهة وغير مستقرة بسبب اعتمادي على العالم الافتراضي.

قررت أن أتوقف عن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي، وأغلقت صفحتي الشخصية لعدة أيام، وبدا أن وقتي يتوسع.

لم تعد مشاعري تعتمد على الأيقونات، أو مديح الناس، أو انتقادهم. أستطيع النوم حتى الظهر، وأتناول طعامي المفضل، وأشاهد فيلمًا ينتقده الكثيرون... أدركتُ أن قليلين يبحثون عني أو يجدونني "مختفيًا". اتضح أنني لستُ مهمًا بما يكفي ليبحث العالم كله عني بجنون.

ركزت على العودة إلى العيش من أجل نفسي، وإيجاد روابط أكثر قيمة لحياتي الحقيقية.

ما رأيك في إظهار الفرح والسعادة على مواقع التواصل الاجتماعي؟ برأيك، هل ينبغي أن نحتفظ بسعادتنا لأنفسنا ولأحبائنا؟ شاركنا رأيك على البريد الإلكتروني [email protected]. توي تري أونلاين تشكرك.

[إعلان 2]
مصدر