لماذا يجب على الرجال تناول البصل يوميا؟

[إعلان 1]

قليلٌ من الناس يعلمون أن البصل "دواءٌ ثمين" يُعزز قوة الرجل الجنسية. فهو يُساعد على الحفاظ على الانتصاب أثناء الجماع، ويُطيل مدة العلاقة الحميمة. كما أنه يُزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم.

وفقًا لمانميتر، البصل غني بالمواد الكيميائية النباتية، التي تساعد على زيادة إنتاج فيتامين سي، مما يُعزز جهاز المناعة ويُحارب السموم. كما أن للبصل تأثير مباشر على الغدد الصماء، التي تُنتج هرمونات تُعزز الحيوية.

وفقًا لدراسة أُجريت على ذكور الفئران ونُشرت في مجلة Biomolecules، أظهرت 75% من الفئران زيادة فورية في إنتاج هرمون التستوستيرون عند إعطائها عصير البصل. يُذكر أن عصير البصل يُستخدم لعلاج انخفاض الرغبة الجنسية.

يساعد البصل على تعزيز القوة الجنسية لدى الرجال (الصورة: جيتي).

بالإضافة إلى تعزيز قوة القضيب وإطالة وقت الجماع، يُعرف البصل أيضًا بقدرته على زيادة عدد الحيوانات المنوية والتحكم في العقم عند الرجال.

وفقًا لأطباء مركز أمراض الذكورة بمستشفى فيت دوك ( هانوي )، يحتوي البصل على العديد من العناصر الغذائية التي تُحفز إنتاج الهرمونات الجنسية الذكرية. كما يُوفر هذا الدرن كمية كبيرة من العناصر الغذائية للجسم، مما يُساعد على تكملة العناصر الغذائية الأساسية المُشاركة في عملية إنتاج الحيوانات المنوية.

شرب ثلاث ملاعق من عصير البصل الممزوج بخلاصة الزنجبيل يومياً يعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية وزيادة الرغبة الجنسية بشكل كبير.

بالإضافة إلى القدرة على تعزيز القوة الذكورية، فإن البصل له أيضًا فوائد لا حصر لها مثل:

- البصل غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ب6 (البيريدوكسين) وفيتامين ب9 (حمض الفوليك)، والتي تساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي وإنتاج خلايا الدم الحمراء.

- يحتوي البصل على خصائص مضادة للالتهابات لذلك فهو مفيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

البصل مفيدٌ جدًا للقلب. يُمكن خفض مستويات الكوليسترول الضار بشكل ملحوظ باستخدامه. فهو يحتوي على مركبات كبريتية نشطة بيولوجيًا، تُعزز تحويل الكوليسترول إلى أحماض صفراوية. يُعدّ البصل المطبوخ، بدلًا من النيء، أفضل طريقة لتحقيق هذا التأثير.

- تناول البصل يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من الربو لأن الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في البصل تساعد على تطهير مجاري الهواء.

يحتوي البصل الواحد على حوالي ٢٥.٣ ملغ من الكالسيوم. لذلك، تناول بصلة واحدة يوميًا يُساعد على تقوية العظام والمفاصل.

- يمكن أن تُسبب أنواع مُختلفة من مُسببات الحساسية في الهواء والماء مشاكل تنفسية لدى البشر. يُمكن للبصل أن يُرخي عضلات المجاري الهوائية المُغلقة لدى الأشخاص الذين يُعانون من مشاكل تنفسية.

- يُحسّن محتوى البصل العالي من فيتامين سي صحة فمك بشكل ملحوظ. يحتوي البصل على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والميكروبات التي تُساعد على الوقاية من أمراض الفم.

تناول البصل النيء يقوي الأسنان ويزيل البكتيريا الضارة من الفم. قد يظن الكثيرون أن هذا غير محتمل، لأن البصل معروف بتسببه برائحة الفم الكريهة، لكن هذه حقيقة مدهشة لا يعرفها الكثيرون.

بالإضافة إلى فيتامين ج، يُعدّ البصل غنيًا بفيتاميني ك وأ. تساعد هذه المواد على التخلص من مشاكل التصبغ وحماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة. وكما نعلم جميعًا، فإن حماية البشرة من هذه الأشعة تقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع سرطان الجلد.

المصدر: دان تري

[إعلان 2]
رابط المصدر