لماذا يمكن للجفاف في الأيام الحارة أن يسبب جلطات الدم؟

الجفاف هو حالة تنخفض فيها كمية الماء والمعادن، مثل البوتاسيوم والصوديوم، في الجسم بشكل حاد عن الحد الطبيعي. في الظروف الطبيعية، يُخرج الجسم الماء من خلال العرق والدموع والتنفس والبول والبراز. وتُعوّض هذه الكمية من الماء سريعًا بشرب أو تناول أطعمة تحتوي على الماء، وفقًا لصحيفة ديلي إكسبريس (المملكة المتحدة).

يؤدي الجفاف الشديد إلى زيادة خطر تكوّن جلطات الدم في الدماغ.

بالنسبة للمرضى، يُعد الإسهال والقيء من الأعراض التي قد تُسبب الجفاف بسهولة. الأطفال والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا معرضون بشدة لخطر الجفاف.

تشمل الأعراض الشائعة للجفاف العطش، وقلة التبول، وجفاف الجلد، والتعب، والدوار، وجفاف الفم، وزيادة معدل ضربات القلب، وتراجع الخدين والعينين. إضافةً إلى ذلك، يُحذر الخبراء الطبيون من أن الجفاف الشديد قد يُعرّض الجسم لحالات عصبية نادرة مرتبطة بارتفاع درجة الحرارة، مثل الخثار الوريدي الدماغي. يُسبب هذا المرض تكوّن جلطات دموية في الأوردة الرئيسية للدماغ.

تشير الدراسات إلى أن الجفاف الشديد يزيد من تركيز خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى تكتلها مع الصفائح الدموية. يؤدي هذا إلى تكوّن جلطة دموية. في كثير من الحالات، تذوب الجلطة قبل أن تُلحق الضرر بالدماغ. ومع ذلك، في بعض الحالات، لا تذوب الجلطة، مما يُسبب سكتة دماغية، مما يؤدي إلى نزيف دماغي.

في هذه الحالة، سينقطع تدفق الدم إلى الدماغ، مما يؤدي إلى تلف أنسجة الدماغ وموتها نتيجة نقص الأكسجين في الدم. وإذا لم يُعالج المريض فورًا، فستكون العواقب وخيمة، كالشلل أو حتى الوفاة.

للوقاية من خطر تجلط الدم الناتج عن الجفاف، يجب على الناس التأكد من ترطيب أجسامهم جيدًا. اشرب الماء كلما شعرت بالعطش. ويحتاج الجسم تحديدًا إلى تعويض المزيد من الماء عند التعرق الشديد نتيجة التعرض لأشعة الشمس أو ممارسة الرياضة أو كثرة الحركة.

يُعدّ تناول الأطعمة الغنية بالماء، مثل الفاكهة، طريقةً فعّالةً لتعويض نقص الماء في الجسم. ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من أمراضٍ كالإسهال والقيء والحمى شرب كمياتٍ كبيرةٍ من الماء، والابتعاد عن الكحول والأطعمة الغنية بالكافيين، مثل الشاي والقهوة، وفقًا لصحيفة ديلي إكسبريس .

رابط المصدر: https://thanhnien.vn/vi-sao-mat-nuoc-ngay-nang-nong-co-the-gay-cuc-mau-dong-185230523123520014.htm