لماذا يقوم العديد من الأشخاص بالتبرز مباشرة بعد تناول الطعام؟

يشعر الكثيرون برغبة في التبرز فورًا بعد تناول الطعام. هذه ظاهرة شائعة، لكن قليلين هم من يفهمون سببها. إنها ليست حالة عفوية، بل هي رد فعل طبيعي للجسم.

عندما يدخل الطعام إلى المعدة، تُفعّل سلسلة من الآليات المعقدة في الجهاز الهضمي. يُسبب الطعام تمدد المعدة، ثم تُرسل المعدة إشارات إلى الدماغ عبر العصب المبهم، وفقًا لموقع Medical News Today (المملكة المتحدة) المتخصص في الصحة.

Vì sao nhiều người hay mắc đại tiện ngay sau khi ăn?- Ảnh 1. — إن الرغبة في التبرز مباشرة بعد تناول الطعام هي ظاهرة طبيعية في الجسم.

يرسل الدماغ إشارات عصبية إلى الأمعاء الغليظة. الأمعاء الغليظة، المعروفة أيضًا باسم القولون، هي الجزء الأخير من الجهاز الهضمي، وهي مسؤولة بشكل رئيسي عن امتصاص الماء والملح والعناصر الغذائية المتبقية من الطعام الذي تم امتصاصه في الأمعاء الدقيقة.

عند استقبال الإشارات العصبية من الدماغ، تطرد الأمعاء الغليظة الفضلات المخزنة بداخلها لتجهيز مساحة لما تبقى مما لم تمتصه الأمعاء الدقيقة. وينتج عن ذلك تحفيز الشعور بالرغبة في التبرز. تُسمى هذه الظاهرة بالمنعكس المعدي القولوني، أو المنعكس التالي للأكل.

يمكن أن يحدث رد الفعل المعدي القولوني في أي وقت نأكل فيه، حتى أثناء الوجبة، وليس بالضرورة بعد انتهائنا منها. ومع ذلك، هناك عدة عوامل تؤثر على هذا المنعكس، وخاصةً نوع الطعام في الوجبة.

ما هي الأطعمة التي تؤثر على المنعكس المعدي القولوني؟

تُحفّز أطعمة مثل القهوة، والأطعمة الحارة، والدهنية، أو الغنية بالألياف، المنعكس المعدي القولوني بسرعة أكبر. بعض الأشخاص لديهم حساسية خاصة تجاه هذه الأطعمة. في بعض الحالات، مثل تناول الطعام في الخارج أو في الحفلات، يجب عليهم تجنّب الأطعمة التي تُحفّز المنعكس المعدي القولوني.

بالإضافة إلى ذلك، قد تُحفز بعض الحالات الصحية المنعكس المعدي القولوني. يُعد الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي أكثر عرضة للمنعكس المعدي القولوني، وذلك لأن متلازمة القولون العصبي تُسبب حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي بسرعة أكبر. كما يُمكن أن يُساهم داء كرون، وداء الأمعاء الالتهابي، والقلق، وحساسية الطعام في المنعكس المعدي القولوني، ويُسبب التبرز أثناء الوجبات أو بعدها بفترة وجيزة.

لتخفيف هذه الحالة، يجب على المصابين بها تجنب بعض الأطعمة، وتغيير نمط حياتهم، والسيطرة على قلقهم. إذا جربت كل شيء ولم تتحسن حالتك، وتأثرت حياتك، فعليك مراجعة الطبيب لإجراء فحص، وفقًا لموقع Medical News Today.

[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/vi-sao-nhieu-nguoi-hay-mac-dai-tien-ngay-sau-khi-an-18525012622104453.htm