ماذا يجب أن أفعل للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية نهائيا؟

[إعلان 1]

هناك أربعة أنواع من الجيوب الأنفية: الجيوب الجبهية، والجيوب الغربالية، والجيوب الوتدية، والجيوب الفكية. على الرغم من أن التهاب الجيوب الأنفية لا يسبب عواقب صحية خطيرة، إلا أنه يجعل حياة المريض وعمله صعبة وغير مريحة. إذا كنت تعرف كيفية التعامل معها ، فسوف تقلل من هذا الانزعاج وتتجنب تكرار التهاب الجيوب الأنفية .

أسباب التهاب الجيوب الأنفية

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية:

التهابات الجهاز التنفسي العلوي التي تسببها الفيروسات والبكتيريا والفطريات...
بسبب حساسية الطقس والحساسية للأجسام الغريبة الأخرى.
لديك أورام، لحم زائد؛ انحراف الحاجز الأنفي
أي سبب يعيق تدفق الهواء إلى داخل وخارج الجيوب الأنفية يسبب عدم تصريف السائل بسرعة كافية، مما يجعل فتحة الجيوب الأنفية تنتفخ بشكل أصغر، وتصبح فتحة الجيوب الأنفية مسدودة تقريبًا.
يعد المخاط الراكد بيئة مواتية لنمو البكتيريا، وكذلك بعض الفطريات، في الجيوب الأنفية.
يؤدي رد الفعل التحسسي تجاه مادة ما، عادة مادة كيميائية أو طعام فاسد، إلى تورم الغشاء المخاطي للأنف، مما يؤدي إلى سد فتحات الجيوب الأنفية والتسبب في العدوى. ضعف المقاومة، حيث لا يمتلك الجسم مقاومة كافية ضد البكتيريا، ونقص المناعة، وضعف الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي، واضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي.
هناك حالات يكون فيها التهاب الجيوب الأنفية نتيجة لتسوس الأسنان أو عدوى الفك العلوي. بعد الصدمة يحدث تلف في الغشاء المخاطي للجيوب الأنفية.

Xoang là những hốc rỗng, chứa đầy không khí, nằm phía sau xương gò má và trán. — الجيوب الأنفية هي تجاويف مجوفة مملوءة بالهواء تقع خلف عظام الخد والجبهة.

الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية المتكرر والحد منه

في حالة التهاب الجيوب الأنفية، يشعر المريض بألم خاص: ألم فوق تجويف العين، على جانب واحد ويستمر دورتين في اليوم؛ كان الألم يزداد من الصباح إلى الظهر حيث يصل إلى أقصاه، وفي هذا الوقت يخرج من الأنف الكثير من القيح، وتختفي الجيوب الأنفية ويخف الألم، ولكن في فترة ما بعد الظهر يعود الألم مرة أخرى. يصاحبها في بعض الأحيان عيون دامعة، وألم عند تحريك العينين ذهاباً وإياباً، وزيادة الإحساس في جلد منطقة الجيوب الأنفية، وألم عند اللمس، وألم حاد عند الضغط على العصب فوق تجويف العين في الزاوية العليا - داخل تجويف العين.

عند الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، يعاني المريض بالإضافة إلى أعراض احتقان الأنف والإفرازات، من صداع مستمر.

لعلاج هذا المرض والوقاية منه، يجب عليك معرفة هذه الأسباب حتى تعرف كيفية الوقاية من المرض بشكل فعال.

ما يجب القيام به:

حافظ على تهوية الهواء في المنزل وغرفة النوم.
في فصل الشتاء، يجب عليك استخدام بخاخ الماء للحفاظ على الهواء من الجفاف الشديد.
تعزيز جهاز المناعة لديك: تناول الأطعمة الصحية، بما في ذلك الخضروات والفواكه، لتعزيز جهاز المناعة لديك. وفي الوقت نفسه، ينبغي على المرضى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمساعدة الجسم على أن يصبح أكثر صحة.
حافظ على نظافة أنفك وجيوبك الأنفية: استخدم المحلول الملحي أو المحلول الملحي للحفاظ على نظافة أنفك وجيوبك الأنفية.
ينبغي استخدام مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات لتخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للطرق الطبيعية مثل غسل الأنف وتدليك الأنف والجيوب الأنفية أن تساعد أيضًا في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية.
علاج الأمراض المرتبطة: علاج الأمراض المرتبطة مثل الربو والحساسية والتهاب الأنف التحسسي،...
ارتدِ قناعًا عند الخروج.
نظف أسنانك بعد تناول الطعام.

Bị viêm xoang bệnh nhân sẽ có những cơn đau đặc biệt: cơn đau phía trên ổ mắt, một bên và có 2 chu kỳ mỗi ngày; cơn đau tăng dần từ sáng đến giữa trưa thì đạt mức tối đa, lúc đó mũi chảy nhiều mủ, xoang vơi đi và cơn đau dịu xuống, đến chiều lại tái diễn cơn đau đó. Ảnh minh họa — عند الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، يعاني المريض بالإضافة إلى أعراض احتقان الأنف والإفرازات، من صداع مستمر. صورة توضيحية.

الأشياء التي يجب تجنبها:

الحد من التعرض لمسببات الحساسية والمواد المهيجة: الحد من التعرض لدخان السجائر والغبار والمواد الكيميائية ومسببات الحساسية الأخرى.
يجب على الأشخاص المصابين بالتهاب الجيوب الأنفية الابتعاد عن المواد المسببة للحساسية مثل دخان السجائر ورائحة البنزين والعطور والغبار والكلاب والطيور والقطط.
لا تترك جسمك وخاصة صدرك وحلقك يصاب بالبرد.
ويجب عليك أيضًا تجنب استخدام غسولات الأنف التي تحتوي على الكحول أو المواد المهيجة.
لا تفرط في استخدام قطرات الأنف. إذا تم استخدام الدواء بشكل متكرر أو لفترة طويلة، حتى عدة مرات في اليوم، بعد عدة أسابيع من الاستخدام المستمر، فإن الدواء سوف يفقد فعاليته. والأسوأ من ذلك أن الدواء سيكون له تأثير معاكس، مما يجعل احتقان الأنف أسوأ، ويتحول إلى التهاب الأنف، وهو أمر يصعب علاجه للغاية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستخدام طويل الأمد لقطرات الأنف يمكن أن يسبب أيضًا ضمور الأنف وثقب الحاجز الأنفي...

بعض الطرق لتقليل خطر تكرار المرض:

- استخدام الدواء الموصوف بشكل كامل وصحيح: من الضروري استخدام الدواء الموصوف من قبل الطبيب بشكل كامل وصحيح.
اتبع نمط حياة صحي: تناول طعامًا مغذيًا، ومارس الرياضة بانتظام.
الحد من التدخين وشرب الكحول.
حافظ على نظافة أنفك وجيوبك الأنفية.
تجنب التعرض للمواد المهيجة: تجنب التعرض لمسببات الحساسية والمواد المهيجة مثل دخان السجائر والغبار والمواد الكيميائية وغيرها من المواد المهيجة.
الجراحة: إذا لم تكن العلاجات فعالة، فقد تكون هناك حاجة لإجراء عملية جراحية لتقليل خطر تكرار التهاب الجيوب الأنفية.

[إعلان 2]
مصدر