পুশ-আপ

আয়ু বাড়াতে সাহায্য করে এমন ব্যায়াম আবিষ্কার করা।

Báo Thanh niên

10/03/2026

৩৫ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের সুস্থ থাকার জন্য শুধু প্রতিদিন হাঁটা কি যথেষ্ট?

Báo Sức khỏe Đời sống

10/01/2026

মহিলাদের জন্য বাড়িতে করার মতো সহজ অথচ কার্যকরী প্রতিরোধমূলক ব্যায়াম।

Báo Thanh niên

20/09/2025

সারারাত না ঘুমিয়ে কাটানোর পর সকালে শক্তি ফিরে পেতে কী ধরনের ব্যায়াম করা উচিত?

Báo Thanh niên

16/09/2025

জানুন কীভাবে ব্যায়াম শরীরের ভেতর থেকে 'ক্যান্সার-রোধী উপাদান' নিঃসরণ করে।

Báo Thanh niên

21/08/2025

ফলাফল পেতে আমাকে দিনে কয়টা পুশ-আপ করতে হবে?

Báo Thanh niên

21/07/2025

স্বাস্থ্য সংবাদসহ একটি নতুন দিন: ফলাফল পেতে আমাকে কয়টি পুশ-আপ করতে হবে?

Báo Thanh niên

20/07/2025

চন্দ্র নববর্ষের ছুটির সময় ব্যায়ামের রুটিন বজায় রাখার বিষয়ে ডাক্তাররা পরামর্শ দিয়েছেন।

Báo Thanh niên

29/01/2025