টোফু

টোফু রক্তে শর্করার জন্য উপকারী; এভাবে এটি খেলে টাইপ ২ ডায়াবেটিস কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণে থাকে।

Báo Gia đình và Xã hội

21/06/2026

টোফুর উপকারিতা সবচেয়ে ভালোভাবে পেতে এটি কীভাবে খাওয়া উচিত?

Báo Quốc Tế

21/06/2026

এমন তিনটি খাবার যা অনেকে প্রতিদিন টোফুর সাথে খান, তা ক্যালসিয়াম শোষণ কমিয়ে দিতে পারে এবং কিডনির উপর চাপ বাড়াতে পারে।

Báo Gia đình và Xã hội

17/06/2026

প্রতিদিন টোফু খাওয়ার ফলে রক্তচাপের উপর প্রভাব।

VietNamNet

15/06/2026

প্যাকেটজাত টোফু সবসময় জলে ভেজানো থাকে কেন? কেনার পর টোফু কি ধুয়ে নেওয়া উচিত?

Báo Văn Hóa

14/06/2026

গরমকালে বয়স্কদের জন্য উপকারী, সতেজকারক ও প্রোটিন সমৃদ্ধ টোফু স্যুপ রান্নার পদ্ধতি।

VTC News

03/06/2026

এক ব্লক টোফুতে কত গ্রাম থাকে এবং এটি থেকে কত ক্যালোরি পাওয়া যায়?

VTC News

01/06/2026

৪ ধরনের মানুষ যাদের টোফু খাওয়া উচিত

Báo Sức khỏe Đời sống

01/06/2026

মটরশুঁটি খাওয়ার ৫টি কারণ

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

গরমের জন্য টোফু দিয়ে তৈরি ৪টি সতেজ ও স্বাস্থ্যকর খাবার।

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

নিয়মিত টোফু খাওয়ার ৬টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

Báo Sức khỏe Đời sống

20/05/2026

টোফুর অপ্রত্যাশিত উপকারিতা: হাড় মজবুত করা থেকে শুরু করে ক্যান্সার প্রতিরোধ পর্যন্ত।

Báo Quốc Tế

22/04/2026

দুপুরের প্রখর রোদ: আরও আরাম পেতে কী খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

16/04/2026

জাপান পরিচিত খাবারকে বিখ্যাত রন্ধনশিল্পে রূপান্তরিত করে।

Báo Văn Hóa

24/03/2026

অনেক মহিলাই চ্যাপ্টা টোফু ভেজে দেখেছেন: এর বাইরের স্তরটি মুচমুচে এবং ভেতরটা নরম ও ক্রিমযুক্ত হয়।

Báo Thanh niên

10/03/2026

১০,০০০ VND মূল্যের একটি খাবার যা পেট ভরা রাখে এবং পেটের জেদি মেদ কমাতে সাহায্য করে।

Báo Dân trí

21/12/2025

বিশেষজ্ঞের মতে, এই সময়ে রাতের খাবার খেলে ঘুম ভালো হয়।

Báo Thanh niên

21/11/2025

ডাক্তার: ডায়াবেটিস রোগীদের কী খাওয়া উচিত এবং কী খাওয়া উচিত নয়?

Báo Thanh niên

26/08/2025

আবাসিক এলাকার মধ্যে ছড়িয়ে থাকা শিল্প কারখানা - সুবিধা কম, অসুবিধা অনেক।

Báo Thanh Hóa

31/07/2025

ভিয়েতনামি ধনেপাতা দিয়ে ভাপে সেদ্ধ টোফু তৈরির এটাই আসল পদ্ধতি – একটি অত্যন্ত অনন্য, গ্রাম্য এবং অবিশ্বাস্যরকম সুস্বাদু খাবার।

Báo Gia đình và Xã hội

06/07/2025

বা দুয়ং নোই টোফু স্কিন - শহরের বুকে গ্রামের স্বাদ।

Hà Nội Mới

30/06/2025

জিপসামযুক্ত টোফু এবং বিশুদ্ধ টোফুর মধ্যে পার্থক্য কীভাবে করবেন।

Báo Kinh tế và Đô thị

28/02/2025

পরিচিত খাদ্যগোষ্ঠীগুলোর ক্যান্সার-প্রতিরোধী ক্ষমতা সম্পর্কে বিস্ময়কর আবিষ্কার।

Báo Thanh niên

11/02/2025

টেট (ভিয়েতনামী নববর্ষ) চলাকালীন অতিরিক্ত খাওয়া এড়ানোর উপায়

Báo Thanh niên

24/01/2025