টেটের সময় নবজাতক শিশুদের যত্ন নেওয়ার সময় ৪টি জিনিস এড়িয়ে চলা উচিত

[বিজ্ঞাপন_১]

নবজাতকদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল থাকে, তাই বাবা-মায়েদের উচিত টেটের সময় অসুস্থতা প্রতিরোধে সক্রিয়ভাবে কাজ করা, তাদের সন্তানদের পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করা, অতিরিক্ত খেলাধুলা না করা এবং আলিঙ্গন এবং চুম্বন এড়িয়ে চলা।

হো চি মিন সিটির তাম আন জেনারেল হাসপাতালের নবজাতক কেন্দ্রের মাস্টার, ডাক্তার ত্রিন থান ল্যান বলেছেন যে টেটের সময় শিশুরা শ্বাসযন্ত্রের রোগ, অ্যালার্জি, ডার্মাটাইটিস এবং হজমের ব্যাধিতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে। এর কারণ আবহাওয়ার পরিবর্তন বা অনুপযুক্ত যত্নের কারণে হতে পারে।

টেট চলাকালীন সন্তানদের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য বাবা-মায়েদের জন্য ডাক্তার থান ল্যান ৪টি টিপস দিয়েছেন।

নবজাতক শিশুকে জড়িয়ে ধরুন এবং চুম্বন করুন

নবজাতক শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল থাকে, যার ফলে তারা সংক্রামক রোগের জন্য সংবেদনশীল হয়ে পড়ে। চুম্বনের মাধ্যমে আপনার শিশুর প্রতি স্নেহ প্রদর্শন অনিচ্ছাকৃতভাবে অনেক বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস ছড়িয়ে দিতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে হারপিস, ফ্লু, মাম্পস, হাত, পা এবং মুখের রোগ, চিকেনপক্স, হাম, মেনিনজাইটিস ইত্যাদি।

২০২০ সালের ডিসেম্বরে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃক প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে, মানুষের মুখে কোটি কোটি ব্যাকটেরিয়া কোষ থাকে। মৌখিক গহ্বরের প্রতিটি অংশে (জিহ্বা, দাঁত, মাড়ি, গলবিল - গলা) একটি নির্দিষ্ট গ্রুপের ব্যাকটেরিয়া বাস করে। এটি চুম্বন, হাঁচির মতো ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে রোগ সংক্রমণের একটি সাধারণ উৎস...

শিশুকে স্পর্শ করার সময় প্রাপ্তবয়স্কদের হাত ধোয়া উচিত এবং মাস্ক পরা উচিত। কাশি, জ্বর এবং নাক দিয়ে পানি পড়ার মতো শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থতার লক্ষণ রয়েছে এমন ব্যক্তিদের শিশুর সংস্পর্শে আসা উচিত নয়।

বাচ্চাদের নতুন, অপরিষ্কার পোশাক পরান।

অনেক বাবা-মা নতুন পোশাক পরার চেষ্টা করতে পারেন অথবা তাদের সন্তানদের না ধুয়েই পরতে দিতে পারেন। কাপড়ের ধুলো এবং রঙের অ্যালার্জির ঝুঁকি থেকে রক্ষা পেতে শিশুদের পরতে দেওয়ার আগে নতুন পোশাক অবশ্যই ধুয়ে নিতে হবে।

কাপড় মুদ্রণ এবং রঙ করার সময়, নির্মাতারা রঙ ঠিক করতে এবং বলিরেখা রোধ করতে ফর্মালডিহাইড যোগ করে। এই পদার্থটি পানিতে দ্রবণীয় এবং কাপড় জল দিয়ে ধুয়ে ফেললে এটি অপসারণ করা যায়। বিপরীতে, আপনি যদি কাপড় কিনে তা না ধুয়ে তাৎক্ষণিকভাবে পরেন, তাহলে আপনার শিশু দীর্ঘ সময় ধরে ফর্মালডিহাইডের সংস্পর্শে থাকবে, যা লিউকেমিয়া এবং নাক দিয়ে রক্তপাত, ফোলাভাব, ডার্মাটাইটিস ইত্যাদির কারণ হতে পারে।

টেটের সময় বাবা-মায়েরা নিশ্চিত করেন যে তাদের সন্তানরা সময়মতো খায় এবং ঘুমায়। ছবি: ফ্রিপিক — টেটের সময় বাবা-মায়েরা নিশ্চিত করেন যে তাদের সন্তানরা সময়মতো খায় এবং ঘুমায়। ছবি: *ফ্রিপিক*

বাচ্চাদের ঘরে ফুল

টেটের সময়, অনেক পরিবার প্রায়শই তাদের ঘর এবং ঘরগুলিকে ফুল দিয়ে সাজিয়ে তোলে যাতে জায়গাটিকে একটি নতুন চেহারা দেওয়া যায়। তাজা ফুলের সুবাস বাড়ির সকলকে আরামদায়ক বোধ করতেও সাহায্য করে।

ডাঃ থান ল্যান উল্লেখ করেছেন যে শিশুর শোবার ঘরে তাজা ফুল বা গাছপালা রাখা উচিত নয়। তাজা ফুল এবং গাছপালা রাতে শ্বাস নেবে, অক্সিজেন শোষণ করবে এবং কার্বন ডাই অক্সাইড ছেড়ে দেবে। যদি তাজা ফুল শোবার ঘরে রাখা হয়, তাহলে শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে।

পরাগরেণুযুক্ত ফুল অ্যালার্জির ঝুঁকিও বাড়ায়, যা শিশুর দুর্বল শ্বাসযন্ত্রের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। টেটের জন্য জন্মানো কিছু ফুলে অতিরিক্ত কীটনাশক, বৃদ্ধি উদ্দীপক, ফুলের রাসায়নিক ব্যবহার করা হতে পারে... তাই, বাবা-মায়ের উচিত এগুলিকে শিশুদের নাগালের বাইরে রাখা।

দৈনন্দিন রুটিনের ব্যাঘাত

টেটের সময়, প্রাপ্তবয়স্করা প্রায়শই ঘরের যত্ন নেওয়া, খাবার তৈরি করা এবং অতিথিদের স্বাগত জানানোর কাজে ব্যস্ত থাকে, তাই নবজাতকের দৈনন্দিন রুটিন ব্যাহত হতে পারে।

বাবা-মায়েদের উচিত তাদের শিশুর দৈনন্দিন রুটিন যথারীতি বজায় রাখা, জৈবিক ঘড়ি পরিবর্তন করা এড়িয়ে চলা এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়ানোর দিকে মনোযোগ দেওয়া। গড়ে, শিশুদের প্রতি ২-৩ ঘন্টা অন্তর দুধ পান করতে হবে, প্রতিটি দুধ প্রতিটি স্তনে প্রায় ১০-১৫ মিনিট স্থায়ী হয়। যখন শিশু ক্ষুধার্ত থাকে বা পর্যাপ্ত পরিমাণে না খায়, তখন শিশু কাঁদতে পারে, আঙুল চুষতে পারে, ক্রমাগত ঠোঁটে চাপড় মারতে পারে এবং ঘন ঘন নাড়াচাড়া করতে পারে...

টেট ছুটির সময়, বাবা-মায়ের কাজ বা তাদের জাগিয়ে তোলার শব্দের কারণে শিশুদের ঘুম সহজেই ব্যাহত হয়। ঘুমের সময়ও ভাগ করা হয়, কারণ প্রায় ২-৩ ঘন্টা পরে, শিশুদের বুকের দুধ পান করতে হয় অথবা ফর্মুলা দুধ পানকারী শিশুদের জন্য ৩-৪ ঘন্টা। অতএব, বাবা-মায়ের উচিত তাদের বাচ্চাদের ভালো ঘুমের জন্য একটি পরিচিত, নিরাপদ পরিবেশ বজায় রাখা।

ডাঃ থান ল্যান সুপারিশ করেন যে যেসব মহিলারা তাদের বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ান তাদের খাদ্যাভ্যাসের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত যাতে খাদ্য বিষক্রিয়ার ঝুঁকি এড়ানো যায়। টেট খাবারে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রচুর পরিমাণে আঠালো ভাত, চর্বি, মিষ্টি, আচারযুক্ত পেঁয়াজ এবং আচার থাকে; অতিরিক্ত পরিমাণে সেবন করলে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের হজমের ব্যাধি হতে পারে।

মঙ্গলবার দিন

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক