অতিরিক্ত ক্যামোমাইল চা পানের ৫টি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

SKĐS - ক্যামোমাইল চা দীর্ঘদিন ধরে শিথিল করতে, হজমে সহায়তা করতে এবং হালকা প্রশান্তি প্রদানের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তবে, অতিরিক্ত পানীয় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

অতিরিক্ত ক্যামোমাইল চা পান করার কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এখানে দেওয়া হল:

১. বমি বমি ভাব এবং বমি

কন্টেন্ট

• ১. বমি বমি ভাব এবং বমি
• 2. অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া
• ৩. অতিরিক্ত ক্যামোমাইল চা পানের ফলে ঘুম আসে
• ৪. রক্তপাতের ঝুঁকি বৃদ্ধি
• ৫. গর্ভনিরোধের উপর প্রভাব
• ৬. কতটা ক্যামোমাইল চা পান করা নিরাপদ?

ক্যামোমাইল চা সাধারণত বমি বমি ভাব দূর করে এবং পেট প্রশমিত করে বলে জানা যায়, কিন্তু অতিরিক্ত পান করলে পাচনতন্ত্রের উপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে বিপরীত প্রভাব পড়তে পারে।

অতিরিক্তভাবে, খুব বেশি কড়া বা খুব গরম অবস্থায় পান করা চন্দ্রমল্লিকা চা পেটের আস্তরণে জ্বালাপোড়া করতে পারে, যার ফলে বমি বমি ভাব, অস্বস্তি বা হালকা পেট ব্যথা হতে পারে।

অন্যান্য কারণ যেমন ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া, রক্তচাপের উপর প্রভাব বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াও কিছু লোকের বমি বমি ভাবের কারণ হতে পারে।

তবে, গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টির জন্য যথেষ্ট পরিমাণে ক্যামোমাইল চা পান করা খুবই বিরল, তবে ব্যবহারকারীদের এখনও তাদের পানীয় পরিমিত করা উচিত, খালি পেটে পান করা এড়িয়ে চলা উচিত এবং এই চা থেকে সর্বাধিক সুবিধা উপভোগ করার জন্য তাদের সংবেদনশীল গঠন আছে কিনা তা পরীক্ষা করা উচিত।

প্রচুর পরিমাণে ক্যামোমাইল চা পান করলে বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে।

2. অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া

যাদের Asteraceae পরিবারের সাথে অ্যালার্জি আছে, যার মধ্যে রয়েছে রাগউইড, ক্রাইস্যান্থেমাম, গাঁদা এবং ডেইজি, তাদের ক্যামোমাইল চায়ের সাথে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, যা বমি বমি ভাব এবং ত্বকে ফুসকুড়ির মতো অন্যান্য লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে।

তবে, রোমান ক্যামোমাইলের প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হলে তীব্র অ্যানাফিল্যাক্সিস এবং অ্যানাফিল্যাকটিক শক হতে পারে যদি এই ফুলের চা খুব বেশি পরিমাণে পান করা হয়।

৩. অতিরিক্ত ক্যামোমাইল চা পানের ফলে ঘুম আসে

ক্যামোমাইল চা মূলত তন্দ্রাচ্ছন্নতা সৃষ্টি করে কারণ চায়ের ফ্ল্যাভোনয়েড অ্যাপিজেনিন মস্তিষ্কের GABA রিসেপ্টরের সাথে আবদ্ধ হয়, যা একটি হালকা প্রশান্তিদায়ক এবং আরামদায়ক প্রভাব তৈরি করে, উদ্বেগ কমাতে এবং ঘুম আনতে সাহায্য করে।

ক্যামোমাইলের মধ্যে পাওয়া একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যাপিজেনিন, মস্তিষ্কের বেনজোডিয়াজেপাইন রিসেপ্টরগুলির উপর কাজ করে, ঠিক যেমন কিছু অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি ওষুধ কাজ করে। এই মিথস্ক্রিয়া উত্তেজনা হ্রাস করে এবং শিথিলতা বৃদ্ধি করে, যা ঘুমের কারণ হতে পারে।

ক্যামোমাইল চায়ের এই প্রভাবের কারণে, যারা সিডেটিভ গ্রহণ করছেন তাদের এটি পান করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, বিশেষ করে অতিরিক্ত তন্দ্রা এড়াতে বেশি পরিমাণে পান করা উচিত নয়, বিশেষ করে এমন চাকরির ক্ষেত্রে যেখানে সতর্কতার প্রয়োজন হয় যেমন গাড়ি চালানো...

৪. রক্তপাতের ঝুঁকি বৃদ্ধি

যারা রক্ত ​​পাতলাকারী বা লিভার দ্বারা বিপাকিত অন্যান্য ওষুধ গ্রহণ করেন তাদের জন্যও ক্যামোমাইল চা বিপজ্জনক হতে পারে।

কারণ রোমান ক্যামোমাইলে প্রাকৃতিক কুমারিন যৌগ থাকে, যা ওয়ারফারিনের মতো রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধের প্রভাব বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং বেশি পরিমাণে সেবন করলে রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়ায়।

অতএব, যারা প্রেসক্রিপশনের ওষুধ গ্রহণ করেন তাদের নিয়মিত ক্যামোমাইল চা পান করার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

৫. গর্ভনিরোধের উপর প্রভাব

অতিরিক্ত ক্যামোমাইল চা পান করলে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ির কার্যকারিতাও প্রভাবিত হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্যামোমাইল জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ির কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে এবং এমন পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে যা শরীরকে ইস্ট্রোজেনের প্রতি সংবেদনশীল করে তোলে, যার মধ্যে স্তন বা জরায়ু ক্যান্সারও অন্তর্ভুক্ত।

গর্ভাবস্থায় বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ক্যামোমাইলের নিরাপত্তা সম্পর্কে পর্যাপ্ত তথ্য নেই, তাই গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

৬. কতটা ক্যামোমাইল চা পান করা নিরাপদ?

এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি এড়াতে, আপনার প্রতিদিনের ক্যামোমাইল চা খাওয়ার পরিমাণ সীমিত করুন। কোনও নির্দিষ্ট সীমা নেই, তবে বেশিরভাগ সুপারিশ অনুসারে প্রতিদিন ১-৩ কাপ (প্রায় ৭০০ মিলি) বেশিরভাগ সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিরাপদ।

এছাড়াও, প্রতিটি ব্যক্তির সংবেদনশীলতার স্তরের দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন, বিশেষ করে ওষুধ সেবন বা স্বাস্থ্য সমস্যা থাকলে, তাই শরীর পর্যবেক্ষণ করুন এবং সেই অনুযায়ী চায়ের পরিমাণ সামঞ্জস্য করুন।

সূত্র: https://suckhoedoisong.vn/5-tac-dung-phu-cua-viec-uong-qua-nhieu-tra-hoa-cuc-169251030125018643.htm