ভিয়েতনামের জনগণের মধ্যে ডায়াবেটিসের উদ্বেগজনক হার।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ভিয়েতনামে প্রতি ১৩ জনের মধ্যে প্রায় ১ জন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। উল্লেখযোগ্যভাবে, ভিয়েতনামে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ৬০ শতাংশেরও বেশি মানুষ শনাক্তের বাইরেই থেকে যান।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ভিয়েতনামে প্রতি ১৩ জনের মধ্যে প্রায় ১ জন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। উল্লেখযোগ্যভাবে, ভিয়েতনামে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ৬০ শতাংশেরও বেশি মানুষ শনাক্তের বাইরেই থেকে যান।

এই রোগটি সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশন (আইডিএফ) ১৪ই নভেম্বরকে বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস হিসেবে ঘোষণা করেছে।

দৃষ্টান্তমূলক ছবি

বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস ২০২৪-এর মূল বিষয় হলো "রোগ প্রতিরোধে আপনার ঝুঁকি জানুন", যা সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য ঝুঁকির কারণগুলো বোঝা এবং সময়মতো প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণের গুরুত্বের ওপর জোর দেয়।

আইডিএফ-এর তথ্য অনুযায়ী, ২০২১ সালে বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা ছিল ৫৩৭ মিলিয়ন। পূর্বাভাস অনুযায়ী, এই সংখ্যা ২০৩০ সালের মধ্যে বেড়ে ৬৪৩ মিলিয়ন এবং ২০৪৫ সাল নাগাদ ৭৮৩ মিলিয়নে পৌঁছাবে।

পরিসংখ্যানে আরও দেখা যায় যে, উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবারের ব্যবহার দ্রুত বৃদ্ধি এবং নিষ্ক্রিয় জীবনযাপনের কারণে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ৭০ শতাংশেরও বেশি মানুষ নিম্ন ও মধ্যম আয়ের দেশগুলোতে বাস করেন।

স্থূলতার হার বাড়ছে, অন্যদিকে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার বয়সও কমে আসছে। এটি সত্যিই একটি উদ্বেগজনক সমস্যা।

২০২০ সালে ভিয়েতনামের একটি জরিপের তথ্য অনুযায়ী, দেশব্যাপী ডায়াবেটিসের প্রকোপ ছিল ৭.৩%, যা প্রায় ৭০ লক্ষ মানুষ। এর অর্থ হলো, প্রতি ১৩ জনের মধ্যে প্রায় ১ জন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে ৫৫%-এর হৃৎপিণ্ড, চোখ, স্নায়ু ও কিডনি সংক্রান্ত জটিলতা দেখা দিয়েছে। ডায়াবেটিসের জটিলতা শুধু স্বাস্থ্যসেবার খরচই বাড়ায় না, বরং জীবনযাত্রার মানও কমিয়ে দেয়।

সেন্ট্রাল এন্ডোক্রাইন হসপিটালের (২০০২) একটি দেশব্যাপী সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, সারাদেশে ডায়াবেটিসের প্রাদুর্ভাব ছিল ২.৭%। ১০ বছর পর এই হার বেড়ে ৫.৪% হয়েছিল।

বর্তমানে ভিয়েতনামে ৬০ শতাংশেরও বেশি মানুষ অশনাক্ত ডায়াবেটিসে ভুগছেন এবং অর্ধেকেরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক এই রোগটি শনাক্ত করার জন্য কখনও রক্তে গ্লুকোজ পরীক্ষা করাননি।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা উদ্বিগ্ন যে, মানুষের ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার বয়স ক্রমশ কমছে, এমনকি কিছু রোগী মাত্র ১৫-১৬ বছর বয়সেও আক্রান্ত হচ্ছে। এর প্রধান কারণগুলো হলো অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান, অতিরিক্ত মদ্যপান এবং শারীরিক কার্যকলাপের অভাব।

এই রোগটি দেরিতে শনাক্ত হলে এবং দ্রুত চিকিৎসা না করা হলে, তা প্রায়শই শরীরের অন্যান্য অংশে বিপজ্জনক জটিলতা সৃষ্টি করে, যা জীবনযাত্রার মান উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেয়।

আরেকটি উদ্বেগের বিষয় হলো, এই রোগটি আরও কম বয়সী শিশুদের আক্রান্ত করছে। ডুক জিয়াং জেনারেল হাসপাতালের পেডিয়াট্রিক ইনটেনসিভ কেয়ার ইউনিটের প্রধান ডা. হোয়াং ভ্যান কেট বলেছেন যে, শিশুদের ডায়াবেটিস প্রধানত টাইপ ১ ডায়াবেটিস, যা ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস।

টাইপ ১ ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত পরিমাণে ইনসুলিন তৈরি না করার ফলে শরীরে নিজস্ব ইনসুলিনের তীব্র ঘাটতির কারণে দেখা দেয়।

এই রোগটি সাধারণত শিশু এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়। এটি কয়েক মাস বয়স থেকেই শুরু হতে পারে, তবে সবচেয়ে সাধারণ বয়স হলো ১০-১৪ বছর। পুরুষ ও মহিলার অনুপাত প্রায় সমান। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মোট মানুষের মধ্যে প্রায় ৫-১০% টাইপ ১ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত।

৯৫ শতাংশ ক্ষেত্রে টাইপ ১ ডায়াবেটিস একটি অটোইমিউন প্রক্রিয়ার কারণে হয়, আর ৫ শতাংশ ক্ষেত্রে এর কারণ অজানা থেকে যায়। এর কারণ হলো, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুলবশত অগ্ন্যাশয়ের ইনসুলিন উৎপাদনকারী কোষগুলোকে আক্রমণ করে এবং ধ্বংস করে দেয়।

কক্সাকি ভাইরাস, রুবেলা, সাইটোমেগালোভাইরাসের সংক্রমণ, অথবা শৈশবে গরুর দুধ পানের মতো বেশ কিছু ঝুঁকির কারণও এই রোগটির সূত্রপাতের সাথে যুক্ত করা হয়েছে।

টাইপ ১ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের একটি বড় অংশের মধ্যে অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষের বিরুদ্ধে নির্দিষ্ট কিছু অ্যান্টিবডিও পাওয়া যেতে পারে।

এছাড়াও, পূর্বে অনেকেই ভুলবশত বিশ্বাস করতেন যে টাইপ ১ ডায়াবেটিস একটি বংশগত রোগ, যা সঠিক নয়। টাইপ ১ ডায়াবেটিসকে বংশগত ব্যাধি হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় না।

তবে, কোনো ব্যক্তির বাবা-মা বা ভাই-বোনের মতো নিকটাত্মীয়ের এই রোগ থাকলে, তার টাইপ ১ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

তাই, যদি আপনি এমন শিশুদের মধ্যে অতিরিক্ত তৃষ্ণা, ঘন ঘন প্রস্রাব, ওজন হ্রাস, ক্লান্তি, ঝাপসা দৃষ্টি বা বিছানায় প্রস্রাব করার মতো লক্ষণ লক্ষ্য করেন, যাদের আগে এই লক্ষণগুলো দেখা যায়নি, তাহলে আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

বিশেষ করে, টাইপ ১ ডায়াবেটিসের বিপজ্জনক সতর্কতামূলক লক্ষণ, যেমন—পেটে ব্যথা, বমি, চেতনার পরিবর্তন, দ্রুত ও গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস এবং নিঃশ্বাসে পাকা আপেলের মতো গন্ধ দেখা দিলে, রোগীকে পরীক্ষা, রোগ নির্ণয় এবং সময়োপযোগী চিকিৎসার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা কেন্দ্রে নিয়ে যেতে হবে।

বর্তমানে, টাইপ ১ ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় ইনসুলিন ব্যবহার বাধ্যতামূলক। প্রাথমিক পর্যায়ে ইনসুলিন ব্যবহার অবশিষ্ট বিটা কোষগুলোর কার্যকারিতা বজায় রাখতেও সাহায্য করে। রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা দীর্ঘমেয়াদী জটিলতার ঝুঁকি কমাতে সহায়ক হয়।

এছাড়াও, রোগীদের অবশ্যই তাদের ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুসারে খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনধারা সামঞ্জস্য করতে হবে। যাদের শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা মাঝারি, তাদের দৈনিক প্রতি কেজি ওজনের জন্য প্রায় ৩০-৩৫ কিলোক্যালরি গ্রহণ করা উচিত।

কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং লিপিডের অনুপাতের ভারসাম্য রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং একই সাথে রোগীদের দৈনন্দিন কাজকর্ম ও কর্মতালিকা বজায় রাখতেও সহায়তা করে।

বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি তাদের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও বিকাশ নিশ্চিত করাও প্রয়োজন। টাইপ ১ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দিনে অন্তত চারবার নিজেদের রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করা উচিত, যাতে তাঁরা বাড়িতেই রক্তে শর্করার মাত্রা অনুযায়ী ইনসুলিনের ডোজ সমন্বয় করতে পারেন।

উৎস: https://baodautu.vn/bao-dong-ty-le-mac-benh-dai-thao-duong-o-nguoi-viet-d230000.html