স্পোর্টস ড্রিংকস, কমলার রস... ভুলভাবে পান করার কারণে দাঁতের ক্ষয়

[বিজ্ঞাপন_১]

Sinh viên khoa răng hàm mặt tham gia cuộc thi trám răng do Hội nghị khoa học kỹ thuật răng hàm mặt lần thứ 46 tổ chức - Ảnh: H.M. — ৪৬তম ডেন্টাল সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজি কনফারেন্স আয়োজিত দাঁত ভর্তি প্রতিযোগিতায় দন্তচিকিৎসা অনুষদের শিক্ষার্থীরা অংশগ্রহণ করছে - ছবি: এইচএম

হো চি মিন সিটিতে ৩১ মার্চ থেকে ২ এপ্রিল পর্যন্ত অনুষ্ঠিত ৪৬তম ডেন্টাল সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজি কনফারেন্সের ফাঁকে হো চি মিন সিটির মেডিসিন অ্যান্ড ফার্মেসি বিশ্ববিদ্যালয়ের দন্তচিকিৎসা বিভাগের প্রধান সহযোগী অধ্যাপক ড. ফাম ভ্যান খোয়া এই তথ্য জানিয়েছেন।

সহযোগী অধ্যাপক ডঃ ফাম ভ্যান খোয়ার মতে, দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির প্রদাহ এবং পিরিয়ডোন্টাইটিসের মতো সাধারণ সমস্যা দেখা দেয়, তবে সম্প্রতি, আধুনিক জীবনযাত্রার কারণে, অনেকের দাঁত ক্ষয় হয়ে গেছে।

অতীতে, দাঁতের ক্ষয় প্রায়শই কেবল বয়স্ক ব্যক্তিদের বা গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্সের মতো হজমের সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যেই দেখা যেত, কিন্তু আজকাল খাদ্যাভ্যাসের কারণে এটি অনেক তরুণদের মধ্যেও দেখা যায়।

"আজ বাজারে অনেক ধরণের স্পোর্টস ড্রিংক পাওয়া যায়। যারা ব্যায়াম করেন তারা প্রায়শই শক্তি পূরণ করতে এবং সুস্থ থাকার জন্য এই ধরণের জল পান করেন। তবে, এই ধরণের জলের pH কম, যার অর্থ এটি অ্যাসিডিক।"

"যারা সবেমাত্র খেলাধুলা শেষ করেছেন তারা প্রচুর ঘাম পান করেন, পানিশূন্যতা অনুভব করেন এবং মুখ শুষ্ক হয়ে যায়। যদি তারা এই ধরণের পানীয় পান করেন, তাহলে তাদের মুখে অ্যাসিডিক জল ভুলবশত জমে যাবে, যা সহজেই তাদের দাঁত ক্ষয় করতে পারে," সহযোগী অধ্যাপক ডঃ ফাম ভ্যান খোয়া সতর্ক করে বলেন।

মিঃ খোয়ার মতে, সাধারণত মৌখিক গহ্বরে পর্যাপ্ত লালা দাঁতকে রক্ষা করতে সাহায্য করে যখন পরিবেশের pH কম থাকে। তবে, ব্যায়ামের ঠিক পরে, মুখ শুষ্ক থাকে কিন্তু কম pH সহ স্পোর্টস ড্রিংক পান করা, অথবা কমলার রস, কম pH সহ ফলের রস পান করা দাঁতের অনেক ক্ষতি করে। তবে, বাস্তবে, খুব কম লোকই এই সমস্যাটি বোঝে।

দাঁত ক্ষয় অনেক সমস্যা সৃষ্টি করবে কারণ দাঁত ক্ষয় হলে, কামড় স্বাভাবিক মানুষের মতো শারীরবৃত্তীয় হয়ে ওঠে না, যা টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টকে প্রভাবিত করে। এছাড়াও, যখন দাঁত ক্ষয়প্রাপ্ত হয়, তখন তারা আর ভালোভাবে কাজ করবে না এবং বিশেষ করে কুৎসিত দেখাবে।

যদি ফিলিং এবং চিকিৎসা দাঁত ক্ষয়ের কারণ দূর না করে, তাহলে দাঁত ক্ষয় হতে থাকবে, যার ফলে সহজেই দাঁতের টিস্যু আরও নষ্ট হয়ে যাবে।

তাই দাঁতের ক্ষয় রোধ করার জন্য, জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাস সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন। যারা সবেমাত্র খেলাধুলা শেষ করেছেন তাদের জন্য বিশুদ্ধ পানি পান করা সবচেয়ে ভালো, এবং মুখ শুষ্ক থাকলে স্পোর্টস ড্রিংক বা ভিটামিন সিযুক্ত ফলের রস পান করা উচিত নয়।

ডেন্টাল কনফারেন্সে যোগদানের জন্য ২,৫০০ জন নিবন্ধিত হয়েছেন

"ডিজিটাল যুগে দন্তচিকিৎসা অনুশীলন" প্রতিপাদ্য নিয়ে ৪৬তম দন্তচিকিৎসা এবং ম্যাক্সিলোফেসিয়াল বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি সম্মেলনটি হো চি মিন সিটির মেডিসিন ও ফার্মেসি বিশ্ববিদ্যালয়ের দন্তচিকিৎসা অনুষদ দ্বারা আয়োজিত হয়েছিল। সম্মেলনে ২০ জনেরও বেশি আন্তর্জাতিক বক্তা এবং ৫০ জন দেশীয় বক্তা উপস্থিত ছিলেন।

সম্মেলনের তিন দিনে প্রায় ২,৫০০ জন নিবন্ধিত অংশগ্রহণকারী উপস্থিত ছিলেন, যা ৪৬তম সংস্করণে রেকর্ড সংখ্যা।