মধুর সাথে ডিমের মাস্ক ব্যবহার, প্রায়শই খালি মুখে থাকা, প্রচুর শাকসবজি এবং ফল খাওয়া - এই সবই সং হাই কিয়োর নিখুঁত, সুন্দর ত্বকের রহস্য।
সং হাই কিয়ো ভিয়েতনামের পাশাপাশি সমগ্র এশিয়ার দর্শকদের কাছে একজন পরিচিত মুখ। এই সুন্দরী কেবল তার অভিনয় প্রতিভার জন্যই বিখ্যাত নন, বরং তার পাতলা ফিগার, মার্জিত মুখ, বিশেষ করে তার গোলাপি সাদা ত্বক দিয়ে ভক্তদের মন জয় করেছেন।
সং হাই কিয়ো নিখুঁত ত্বকের রহস্য উন্মোচন করেছেন এভাবে:
ডিমের সাদা অংশ মধুর সাথে মিশিয়ে ত্বক সাদা করে
যারা সাদা, গোলাপী ত্বক পেতে চান তাদের জন্য ডিমের সাদা অংশের সাথে এক চামচ মধু মিশিয়ে নিখুঁত মিশ্রণ তৈরি করা সম্ভব।
গবেষণায় দেখা গেছে যে ডিমের সাদা অংশ শরীরে কোলাজেন বজায় রাখতে এবং মুক্ত র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, মৃত ত্বকের কোষ পরিষ্কার করে, ছিদ্র এবং ব্ল্যাকহেডসের উপস্থিতি কমায়। এদিকে, মধুতে থাকা ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ গভীর থেকে সাদা করতে, আর্দ্রতা বৃদ্ধি করতে এবং পুনরুজ্জীবিত করতে, কালো দাগ কমাতে, ত্বকের রঙ সমান করতে এবং উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।
সং হাই কিয়োর জন্য, এটি একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক মাস্ক পণ্য, যা সপ্তাহে দুবার ঘুমাতে যাওয়ার আগে ব্যবহার করা হয়।
অভিনেত্রীর মতে, মানুষ সরাসরি ডিমের সাদা অংশ এবং মধুর মিশ্রণ মুখে লাগাতে পারে, শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারে।
কখনও কখনও, তিনি মধু এবং কাঁচা ডিমের সাদা অংশের মিশ্রণে এক চামচ দুধের গুঁড়োও যোগ করেন, তারপর একটি তুলোর বল ব্যবহার করে শোষণ করেন এবং মুখে সমানভাবে লাগান, ২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। পুষ্টি উপাদানগুলি ত্বকের গভীরে শোষিত হবে, বিশেষ করে শুষ্ক ত্বকের লোকেদের জন্য ভালো।
মধু ত্বক উজ্জ্বল করে
১:২ অনুপাতে মধুর সাথে পানি মিশিয়ে সারা মুখে ম্যাসাজ করে, তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলা এই অভিনেত্রীর অভ্যাস, যা সপ্তাহে দুবার ত্বককে উজ্জ্বল করে এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে। এই পদ্ধতি ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে, এটিকে স্থিতিস্থাপক এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে।
৪২ বছর বয়সে সং হাই কিয়োর সৌন্দর্য। ছবি: আইএমবিসি
দুধ ত্বককে নরম ও মসৃণ করতে সাহায্য করে
আরেকটি সৌন্দর্য রহস্য যা সং হাই কিয়ো প্রায়শই প্রয়োগ করেন তা হল মুখ ধোয়ার জন্য তাজা দুধ এবং মিষ্টি ছাড়া দই ব্যবহার করা এবং একটি ফেস মাস্ক তৈরি করা।
এই অভ্যাসটি রানী ক্লিওপেট্রার সৌন্দর্য পদ্ধতির সাথে বেশ মিল - যিনি তার ত্বককে সুন্দর করার জন্য দুধ ব্যবহারের জন্য বিখ্যাত ছিলেন।
তাজা দুধে ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে, যা আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড (AHA) গ্রুপের সদস্য - এটি এমন একটি উপাদান যা আলতো করে ত্বকের ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে পারে, নতুন ত্বকের কোষের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে, pH নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং ময়শ্চারাইজ করতে পারে।
ত্বক পরিষ্কার করুন
সং হাই কিয়োর ত্বকের যত্নের রুটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হল পরিষ্কার করা। যখন তিনি কোনও অনুষ্ঠানে বা চিত্রগ্রহণে যোগদান করেন না, তখন অভিনেত্রী প্রায়শই খালি মুখে মুখ করে থাকেন। তিনি সপ্তাহে ১-২ বার ত্বকের ছিদ্র বন্ধ হওয়া এড়াতে এক্সফোলিয়েট করতেও ভুলেন না, যা সহজেই ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে। সং হাই কিয়ো সর্বদা সিরাম এবং মাস্ক দিয়ে ত্বকের যত্নকে অগ্রাধিকার দেয় কারণ তাদের দ্রুত শোষণ ক্ষমতা রয়েছে।
শাকসবজি এবং ফল নারীদের ভেতর থেকে সুন্দর হতে সাহায্য করে।
সং হাই কিয়ো তার খাদ্যাভ্যাসের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেন। তিনি ত্বকের জন্য ক্ষতিকর খাবার যেমন চকোলেট, উচ্চ-ক্যালোরি এবং উচ্চ-চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলেন। পরিবর্তে, সৌন্দর্য ভিতর থেকে নিখুঁত শরীর পেতে প্রচুর ফল, সবুজ শাকসবজি, সবজির রস পান এবং কখনও কখনও ডিম খেতে পছন্দ করেন।
বাও আন ( ভিভা উইমেন অনুসারে)
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক
মন্তব্য (0)