আপনি যদি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর উভয় ধরনের খাবারের খোঁজে থাকেন, তাহলে কোয়েলের ডিম ও শিটাকে মাশরুম দিয়ে তৈরি এই গরুর মাংসের স্টু রেসিপিটি চেষ্টা করে দেখতে পারেন।

নরম ও মিষ্টি গরুর মাংস, সুগন্ধি শিটাকে মাশরুম এবং পুষ্টিকর কোয়েলের ডিমের সুস্বাদু ঝোলের নিখুঁত মিশ্রণ খাবারটিকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলবে।

beef.jpg

১. কোয়েলের ডিম দিয়ে গরুর মাংসের স্টু তৈরির উপকরণ
- ৫০০ গ্রাম গরুর মাংস (বিশেষত শ্যাঙ্ক)
৩০টি কোয়েলের ডিম
- ৬টি শিটাকে মাশরুম
- ২টি কাঁচা মরিচ (স্বাদমতো)
- ১ চা চামচ ব্রাউন সুগার
- ১টি পেঁয়াজ
- ১টি লিক
২-৩টি তেজপাতা
১৫০ গ্রাম মুলা
- ৫০ মিলি রান্নার ওয়াইন
সসের মশলা:
৩০০ মিলি মাংসের ঝোল; ১০০ মিলি সয়া সস; ২ টেবিল চামচ গুড়; ৪ টেবিল চামচ রান্নার ওয়াইন; ১ টেবিল চামচ কুচানো রসুন।

২. কোয়েলের ডিম দিয়ে গরুর মাংসের স্টু কীভাবে তৈরি করবেন

thitbo1.jpg

অশুদ্ধি দূর করার জন্য গরুর মাংসটি ১ টেবিল চামচ ব্রাউন সুগার মেশানো পানিতে প্রায় ২০ মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।

thitbo2.jpg