দাঁতের ডাক্তারদের কাছ থেকে ব্রেসের পরে রিটেনারদের জন্য সবচেয়ে কার্যকর যত্ন

রিটেইনার হলো প্লাস্টিক বা ধাতু দিয়ে তৈরি একটি দাঁতের যন্ত্র এবং প্রতিটি ব্যক্তির জন্য কাস্টম-তৈরি করা হয়। এটি একটি দাঁতের যন্ত্র যা অর্থোডন্টিক চিকিৎসার পরে দাঁতকে তাদের আসল অবস্থানে ধরে রাখার জন্য ব্যবহৃত হয়। অতএব, রিটেইনারটি পরিষ্কার, ভালো অবস্থায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে এটি দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করা যায় এবং আগের মতোই কার্যকর থাকে।

ব্রেস হল এমন একটি প্রক্রিয়া যেখানে ডাক্তাররা বল প্রয়োগ করে চোয়ালের সঠিক অবস্থানে ভুলভাবে সারিবদ্ধ দাঁত বজায় রাখেন যাতে গ্রাহকরা একটি আদর্শ কামড় পেতে পারেন।

যদিও এটি দাঁতের উপর খুব সামান্য প্রভাব ফেলে, এই প্রক্রিয়াটি আপনার দাঁতকে খুব সংবেদনশীল করে তোলে। ব্রেস অপসারণের পরে, আপনার পেরিওডন্টাল টিস্যু এবং মাড়ির টিস্যু স্থিতিশীল হতে কিছুটা সময় লাগবে। তাছাড়া, খালি চোখে, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার দাঁতগুলি খুব সুন্দর এবং সমান।

ব্রেস লাগানোর পর, যদি আপনি সর্বোত্তম অর্থোডন্টিক ফলাফল অর্জন করতে চান, তাহলে আপনাকে অবশ্যই ৯-১২ মাস ধরে একটি রিটেইনার পরতে হবে।

তবে, বাস্তবে, এই সময়ে দাঁতগুলি এখনও খুব দুর্বল এবং চোয়ালের হাড়ে স্থিতিশীল নয়। এছাড়াও, প্রতিদিন চিবানোর ফলে দাঁতগুলি সহজেই তাদের আসল অবস্থানে ফিরে যাবে। অতএব, এই সময়ে দাঁতগুলিকে পছন্দসই অবস্থানে স্থিতিশীল রাখার জন্য আপনাকে একটি রিটেইনার পরতে হবে।

রিটেইনারগুলিকে প্রধানত তিনটি ভাগে ভাগ করা হয়, যেমন স্থির রিটেইনার, অপসারণযোগ্য ধাতব রিটেইনার এবং অপসারণযোগ্য স্বচ্ছ প্লাস্টিক রিটেইনার।

প্রতিটি ধরণের রিটেইনারের গঠন এবং সুবিধা এবং অসুবিধা ভিন্ন হবে। আপনার দাঁতের অবস্থা এবং ব্যক্তিগত চাহিদার উপর ভিত্তি করে ডাক্তার আপনাকে উপযুক্ত ধরণের রিটেইনারের পরামর্শ দেবেন। অতএব, রিটেইনারের সঠিকভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করা আবশ্যক।

রিটেইনার রক্ষণাবেক্ষণের ক্ষেত্রে সাধারণ সমস্যা

• প্লাক জমে যাওয়া : আপনার রিটেইনারগুলিতে প্লাক দ্রুত জমে যেতে পারে, বিশেষ করে যদি নিয়মিত পরিষ্কার না করা হয়। এই প্লাক মুখের দুর্গন্ধ বা অন্যান্য মুখের স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
• টারটার : টারটার হল লালায় খনিজ পদার্থ জমা হওয়ার ফলে সৃষ্ট একটি শক্ত প্লাক। টারটার রিটেইনারে জমা হতে পারে। এটি পরিষ্কার করা আরও কঠিন করে তোলে এবং মাড়িতে জ্বালাপোড়া করতে পারে।
• ক্ষতি : সঠিকভাবে রক্ষণাবেক্ষণ না করলে রিটেইনার ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। কঠোর পরিষ্কার বা অনুপযুক্ত সংরক্ষণ।
• হারিয়ে যাওয়া : স্মৃতিচিহ্নগুলি সঠিকভাবে সংরক্ষণ না করলে হারিয়ে যেতে পারে। বিশেষ করে যদি টিস্যু পেপারে মোড়ানো হয়। এটি ভুলে গিয়ে কোথাও হারিয়ে যেতে পারে, যার জন্য একটি নতুন স্মৃতিচিহ্ন তৈরি করতে ব্যয় করতে হয়।

প্রতিটি রিটেনারের নিজস্ব সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে। তবে, আজকাল বেশিরভাগ মানুষ ব্রেসের পরে স্পষ্ট রিটেন ব্যবহার করতে পছন্দ করেন।

আপনার রিটেইনার কীভাবে পরিষ্কার করবেন

প্রতিদিন আপনার রিটেনার ব্রাশ করুন : দিনে অন্তত দুবার আপনার রিটেনারের ভেতরের এবং বাইরের অংশ আলতো করে ব্রাশ করার জন্য একটি নরম-ব্রিস্টেড টুথব্রাশ এবং নন-অ্যাব্রেসিভ টুথপেস্ট ব্যবহার করুন।

আপনার রিটেনারকে একটি দ্রবণ বা ট্যাবলেটে ভিজিয়ে রাখুন : ট্যাবলেট বা বিশেষ পরিষ্কারের দ্রবণের সাথে আপনার রিটেনারকে জলে ভিজিয়ে রাখুন। এই পরিষ্কারের দ্রবণগুলি প্লাক এবং খাবারের কণা অপসারণ করতে সাহায্য করে যেখানে টুথব্রাশ পৌঁছাতে পারে না।

রিটেইনারটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন : দাঁত ব্রাশ করার পরে এবং দ্রবণে রিটেইনার ভিজিয়ে রাখার পরে। রিটেইনারটি সম্পূর্ণ পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ব্যাকটেরিয়া জমা হওয়া রোধ করতে সংরক্ষণ করার আগে বা ব্যবহারের আগে রিটেইনারটি শুকানোর জন্য একটি পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করুন।

এফবি সাইগন ম্যাক্সিলোফেসিয়াল হাসপাতাল

দন্ত চিকিৎসকের পরামর্শ

• আপনার রিটেইনার পরিষ্কার করার জন্য অ্যালকোহলযুক্ত ব্লিচ বা মাউথওয়াশ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি রিটেইনারকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। এবং যদি আপনার রিটেইনারে টার্টার থাকে, তাহলে এটিকে পাতলা ভিনেগারে (১ ভাগ ভিনেগার থেকে ৩ ভাগ পানি) ১৫ থেকে ৩০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন, তারপর দাঁত ব্রাশ করে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। ভিনেগারে থাকা অ্যাসিড প্লাক ভাঙতে সাহায্য করবে।
• আপনার রিটেইনার সঠিকভাবে পরিষ্কার করলে আপনার মুখের স্বাস্থ্য নিশ্চিত হবে এবং আপনার ব্রেসের কার্যকারিতা সর্বাধিক হবে। অতএব, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার অর্থোডন্টিক চিকিৎসা সম্পন্ন করতে এবং আত্মবিশ্বাসী হাসি পেতে আপনার রিটেইনার পরিষ্কার করার পদ্ধতিগুলি প্রয়োগ করুন।

লা রেশিও কসমেটিক ডেন্টিস্ট্রি এবং সাইগন ম্যাক্সিলোফেসিয়াল হাসপাতালের কসমেটিক ডাক্তারদের দলের পেশাদার পরামর্শ সহ নিবন্ধ

সূত্র: https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/cham-soc-ham-duy-tri-sau-khi-nieng-rang-hieu-qua-nhat-tu-nha-si-18524062416255677.htm