প্রকৃত ক্রীড়ানুরাগীর জয়

ভিএইচও - বডি বিল্ডার ফাম ভ্যান মাচ ২০২৫ সালে ইন্দোনেশিয়ায় অনুষ্ঠিত বিশ্ব বডি বিল্ডিং চ্যাম্পিয়নশিপে পুরুষদের ৫৫ কেজি বিভাগে বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ জিতে বিশেষ করে বডি বিল্ডিং এবং সাধারণভাবে ভিয়েতনামী খেলাধুলায় নিজের নাম তৈরি করেছেন। আন গিয়াংয়ের এই বডি বিল্ডার এই বছর ৪৯ বছর বয়সে সবাইকে অবাক করে দিয়েছিলেন এবং এটি তার ক্যারিয়ারের সপ্তম বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপও।

৪৯ বছর বয়সে ফাম ভ্যান মাখের বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ অর্জন তরুণদের মধ্যে ভালো মূল্যবোধ ছড়িয়ে দিচ্ছে। ছবি: ফাম ভ্যান

ফাম ভ্যান মাচ অনেক শক্তিশালী প্রতিপক্ষকে, বিশেষ করে ভারতের দুই তরুণ প্রতিযোগী, মুরু রামামূর্তি এবং শিব চোরাম সুন্দিকে পরাজিত করে স্বর্ণপদক জিতেছেন। আন গিয়াংয়ের এই ক্রীড়াবিদের ক্যারিয়ারে এটি একটি বিশেষ বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ শিরোপা, কারণ এই বছর তিনি ৪৯ বছর বয়সে পা রাখছেন।

২০০১, ২০০৯, ২০১০, ২০১৪, ২০১৭ এবং ২০২৩ সালের পর এটি সপ্তমবারের মতো ৫৫ কেজি বিভাগে বিশ্ব বডিবিল্ডিং চ্যাম্পিয়নশিপ জিতেছেন। ফাম ভ্যান মাখের কৃতিত্ব কেবল ব্যক্তিগতভাবে তাকে গৌরব এনে দেয় না, বরং আন্তর্জাতিক অঙ্গনে ভিয়েতনামী বডিবিল্ডিংয়ের অবস্থান বৃদ্ধিতেও গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখে।

শুধু শরীরচর্চাই নয়, ফাম ভ্যান মাচ ভিয়েতনামী ক্রীড়াক্ষেত্রেও অন্যতম সফল ক্রীড়াবিদ। ১৯৭৬ সালে জন্মগ্রহণকারী এই ক্রীড়াবিদ ৪০টিরও বেশি পদক জিতেছেন, যার মধ্যে রয়েছে ৭টি দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ান এবং সমুদ্র গেমসে স্বর্ণপদক, ৮টি এশিয়ান স্বর্ণপদক এবং ৭টি বিশ্ব স্বর্ণপদক। ফাম ভ্যান মাচ হলেন প্রথম ভিয়েতনামী পুরুষ ক্রীড়াবিদ যিনি ২০০১ সালে বিশ্ব ব্যক্তিগত চ্যাম্পিয়নশিপের শিরোপা জিতেছিলেন।

২৪ বছরে ফ্যাম ভ্যান মাখের ৭টি বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ ভাঙা খুবই কঠিন, কেবল শরীরচর্চাতেই নয়, দেশের খেলাধুলায়ও। তার কেবল স্বপ্নের রেকর্ডই নয়, ৪৯ বছর বয়সী এই ক্রীড়াবিদ প্রায় ৫০ বছর বয়সী হলেও আবেগ, পেশার প্রতি নিষ্ঠা এবং অবিরাম প্রশিক্ষণ এবং প্রচেষ্টার দিক থেকে তরুণ প্রজন্মের জন্য এক উজ্জ্বল উদাহরণ।

ক্রীড়াবিদদের জন্য, দীর্ঘ সময় ধরে প্রতিযোগিতামূলক ফর্ম বজায় রাখা সহজ নয়, এবং মহাদেশীয় বা বিশ্ব প্রতিযোগিতায় প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার সময় এটি আরও কঠিন। বিশেষ করে শরীরচর্চার মতো খেলার ক্ষেত্রে, ক্রীড়াবিদদের সুস্বাস্থ্য এবং শারীরিক অবস্থা, বৈজ্ঞানিক প্রশিক্ষণ, জীবনযাত্রা, খাওয়া এবং বিশ্রামের নিয়ম, পাশাপাশি প্রচুর প্রচেষ্টা এবং অধ্যবসায় প্রয়োজন।

৪৯ বছর বয়সী ফাম ভ্যান মাচের মতো একজন ক্রীড়াবিদের জন্য, উপরোক্ত প্রয়োজনীয়তাগুলি বাধ্যতামূলক, এবং সর্বোত্তম শরীর এবং অবস্থা বজায় রাখার জন্য, তাকে আরও কঠোরভাবে সেগুলি মেনে চলতে হবে। "৫৫ কেজি বিভাগে প্রতিপক্ষরা খুব সমান এবং শক্তিশালী, তাই চ্যাম্পিয়নশিপ জেতা ৫ মাসেরও বেশি সময় ধরে উচ্চ-তীব্রতার প্রস্তুতি প্রক্রিয়ার ফলাফল। এই বয়সে, আমাকে নিজের সাথে আরও কঠোর হতে হবে যাতে তরুণ ক্রীড়াবিদের থেকে নিকৃষ্ট না হই," আন জিয়াংয়ের ক্রীড়াবিদের সাথে ভাগ করে নেওয়া।

ফাম ভ্যান মাচ প্রথম ভিয়েতনামী বডিবিল্ডিং দলের জার্সি পরেছিলেন ১৯৯৮ সালে। তিনি জাতীয় দলের "প্রথম প্রজন্মের" ক্রীড়াবিদদের একজন এবং একই সাথে "কিংবদন্তি" লি ডুক, কং ফু এবং গিয়াপ চি ডাং-এর সাথে। যদিও তার সহকর্মীরা দীর্ঘদিন ধরে শীর্ষ স্তরে প্রতিযোগিতা করেননি, ফাম ভ্যান মাচ এখনও তার ক্যারিয়ারকে অধ্যবসায়ের সাথে এগিয়ে নিয়ে যাচ্ছেন। ৪৯ বছর বয়সে, যখন অনেকেই অবসর নিয়েছেন, ধীরগতি করেছেন অথবা কেবল কোচের ভূমিকা গ্রহণ করেছেন, এই বডিবিল্ডার এখনও প্রতিদিন প্রশিক্ষণের মাঠে অধ্যবসায়ের সাথে কাজ করছেন। ভারী ব্যায়ামের পরিমাণ, কঠোর পুষ্টি, কঠোর স্ব-শৃঙ্খলা - সবকিছুর জন্য একটি শক্তিশালী মনোভাব এবং সীমাহীন আবেগ প্রয়োজন।

ফাম ভ্যান মাখ একবার বলেছিলেন যে, অল্প বয়সী হওয়া সত্ত্বেও তিনি যে প্রতিযোগিতা চালিয়ে যাচ্ছেন, তা কোনও অর্জন নয়, বরং খেলাধুলার প্রতি ভালোবাসা এবং আবেগ এবং অধ্যবসায় দিয়ে মানুষ তাদের নিজস্ব সীমা অতিক্রম করতে পারে তা প্রমাণ করার আকাঙ্ক্ষা। এই মানসিকতাই "পিঁপড়া" ডাকনামধারী এই ক্রীড়াবিদকে সবকিছু অতিক্রম করতে এবং আবারও বিশ্বের শীর্ষে পৌঁছাতে সাহায্য করেছে।

আজকের তরুণদের খেলাধুলায় অংশগ্রহণের অনেক সুযোগ রয়েছে, কিন্তু অনেকেই সমস্যার সম্মুখীন হলে সহজেই হাল ছেড়ে দেন। ৪৯ বছর বয়সী এই বিশ্ব চ্যাম্পিয়নের গল্পটি একটি মূল্যবান শিক্ষা হয়ে ওঠে, সাফল্য প্রতিভা থেকে আসে না, বরং দীর্ঘমেয়াদী প্রচেষ্টা, অধ্যবসায় এবং সীমাবদ্ধতা মেনে না নেওয়ার মনোভাব থেকে আসে।

এটি আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে অধ্যবসায় সর্বদা চ্যালেঞ্জের উপর জয়লাভ করে, প্রতিটি তরুণ, তা সে খেলাধুলায় হোক বা যেকোনো ক্ষেত্রেই হোক, শীর্ষে পৌঁছাতে পারে যদি তারা জানে কীভাবে তাদের আবেগকে লালন করতে হয় এবং দৈনন্দিন প্রচেষ্টার যাত্রাকে সম্মান করতে হয়। এবং ফাম ভ্যান মাখের অলৌকিক ঘটনা কেবল একটি ব্যক্তিগত বিজয় নয়, বরং প্রকৃত ক্রীড়ানুরাগের বিজয়ও - এমন কিছু যা চিরকাল স্থায়ী হবে এবং পরবর্তীদের জন্য পথ আলোকিত করবে।

সূত্র: https://baovanhoa.vn/the-thao/chien-thang-cua-tinh-than-the-thao-dich-thuc-181917.html