তুমি যত বেশি পড়াশোনা করবে, 'বাস্তব জীবনে' তুমি তত বেশি বিশ্রী হবে।

শিক্ষার্থীরা অতিরিক্ত দক্ষতা বিকাশে যত বেশি সময় ব্যয় করবে, তাদের বিশ্রাম, মুক্ত মিথস্ক্রিয়া এবং ঘুমের জন্য তত কম জায়গা থাকবে - ছবি: গেটি

অনেকেই বিশ্বাস করেন যে অতিরিক্ত সময় শিশুদের ভালো নম্বর পেতে সাহায্য করে, বিশেষ করে পরীক্ষায়। কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে যে শিক্ষার্থীরা ইতিমধ্যেই তাদের সীমা অতিক্রম করে ফেলেছে। যেকোনো অতিরিক্ত "সমৃদ্ধি" নেতিবাচক ফলাফল বয়ে আনবে।

তুমি যত বেশি পড়াশোনা করবে, তত বেশি সামাজিক দক্ষতা হারাবে।

"আমরা দেখেছি যে জ্ঞানীয় দক্ষতার উপর অতিরিক্ত কার্যকলাপের প্রভাব মূলত শূন্য ছিল," বলেছেন টেরি ক্যারোলিনা ক্যাটানো, গবেষণার সহ-লেখক এবং ইউজিএ কলেজ অফ বিজনেসের অর্থনীতির সহকারী অধ্যাপক।

আর আরও আশ্চর্যের বিষয় হল, এই কার্যকলাপগুলি শিশুদের অ-জ্ঞানীয় দক্ষতায় নেতিবাচকভাবে অবদান রাখছে।"

অ-জ্ঞানীয় দক্ষতার মধ্যে রয়েছে মানসিক নিয়ন্ত্রণ এবং সুস্থতা, এবং এগুলি স্থিতিস্থাপকতা এবং যোগাযোগ দক্ষতার সাথে সম্পর্কিত।

কিশোর-কিশোরীরা কীভাবে তাদের সময় ব্যয় করে তা জ্ঞানীয় বা একাডেমিক দক্ষতার উপর প্রভাব ফেলে, বনাম অ-জ্ঞানীয় বা সামাজিক-আবেগিক দক্ষতার উপর, ক্যাটানো বলেন যে বেশিরভাগ উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা একাডেমিক লাভের উপর মনোযোগ দিচ্ছে, কিন্তু ধীরে ধীরে সামাজিক-আবেগিক দক্ষতা হারাচ্ছে।

গবেষকরা বলছেন যে অতিরিক্ত এক ঘন্টা পড়াশোনা, টিউটরিং বা আনুষ্ঠানিক কার্যকলাপ শিক্ষার্থীদের দক্ষতা অর্জন এবং তাদের একাডেমিক পারফরম্যান্স উন্নত করতে সাহায্য করবে। তবে, শিক্ষার্থীরা অতিরিক্ত দক্ষতা অর্জনের জন্য যত বেশি সময় ব্যয় করবে, তাদের বিশ্রাম, সামাজিকীকরণ এবং ঘুমের জন্য তত কম জায়গা থাকবে।

এই কার্যকলাপগুলি সরাসরি শিশুদের ভালো নম্বর পেতে সাহায্য করে না, তবে জীবন দক্ষতা এবং জ্ঞান মনে রাখার ক্ষমতার জন্য এগুলি মূল্যবান। যদি শিশুরা পর্যাপ্ত বিশ্রাম না পায়, তাহলে তারা তাদের অর্জিত জ্ঞান মনে রাখতে পারে না এবং এটি তাদের শেখার ফলাফলকে প্রভাবিত করে।

একই সাথে, দীর্ঘমেয়াদী দমন-পীড়ন এবং সামাজিক-মানসিক ভারসাম্যহীনতার কারণে শিশুরা মানসিক চাপ, বিষণ্ণতা, ক্ষোভের শিকার হতে পারে।

গবেষক ক্যাটানো জোর দিয়ে বলেন: একটি শিশুর শেখাকে একটি বক্ররেখা হিসেবে কল্পনা করুন, একবার এটি শীর্ষে পৌঁছালে, তার পরে যে কোনও অতিরিক্ত শেখার কার্যকলাপ শিশুর দক্ষতা হ্রাস করবে। মূলত, শিক্ষার্থীরা যদি জ্ঞান সমৃদ্ধকরণ কার্যকলাপে কম সময় ব্যয় করে তবে তারা তাদের অ-জ্ঞানীয় দক্ষতা আরও ভালভাবে উন্নত করবে।

কেতানো বলেন, মনোবিজ্ঞানী এবং শিক্ষাবিদরা বছরের পর বছর ধরে অতিরিক্ত সময়সূচীর সম্ভাব্য ক্ষতিগুলি তুলে ধরে আসছেন, এবং গবেষণাটি এই যুক্তিকে সমর্থন করে এমন ক্রমবর্ধমান প্রমাণের সংখ্যা বৃদ্ধি করে।

অভিভাবক এবং শিক্ষার্থী উভয়ের সমস্যা

কেতানো স্বীকার করেন যে সমাধান খুঁজে বের করা জটিল। শিশুদের বন্ধুদের সাথে সীমাবদ্ধতা ছাড়াই খেলার জন্য সময় প্রয়োজন, যা জ্ঞানীয় দক্ষতা বৃদ্ধি করে। কিন্তু বেশিরভাগ অভিভাবকই উদ্বিগ্ন যে তাদের সন্তানরা পাঠ্যক্রম বহির্ভূত কার্যকলাপে পর্যাপ্ত সময় ব্যয় করছে না, যা একাডেমিক পারফরম্যান্সের মাধ্যমে পরিমাপ করা যেতে পারে।

এছাড়াও, উল্লেখযোগ্য সংখ্যক অভিভাবককে সমস্যাটি বুঝতে হবে এবং পরিবর্তন আনতে হবে। অন্যথায়, যেসব শিশু পাঠ্যক্রম বহির্ভূত কার্যকলাপ থেকে দূরে থাকে তাদের খেলার জন্য কেউ থাকবে না, ফলে দক্ষতা তৈরি হবে না এবং তারা বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়বে।

"এটি একটি সামাজিক সমস্যা," ক্যাটানো বলেন। গবেষক সুপারিশ করেন যে বাবা-মায়েরা ক্রমাগত তাদের নিজস্ব এবং তাদের সন্তানদের মানসিক স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করেন।

এই গবেষণায় কিন্ডারগার্টেন থেকে উচ্চ বিদ্যালয় পর্যন্ত ৪,৩০০ শিশুর বিস্তারিত তথ্য ব্যবহার করা হয়েছে। গবেষণা অনুসারে, উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা সবচেয়ে বেশি চাপের সম্মুখীন হয়, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে অল্পবয়সী শিক্ষার্থীরা ঠিক আছে।

তিনি বলেন, যখন শিশুরা শীর্ষে থাকে, যদি তারা জ্ঞান বৃদ্ধি করতে থাকে, তাহলে তাদের ফলাফল নিম্নমুখী হবে।

গবেষকরা সুপারিশ করেন যে অভিভাবকরা তাদের তরুণ শিক্ষার্থীদের সময়কে বিভিন্ন সামাজিক এবং অ-শিক্ষাগত দক্ষতা তৈরিতে ব্যবহার করুন, তাদের মানসিক নিয়ন্ত্রণ দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করুন, যাতে তারা কলেজের ব্যস্ত এবং চাপপূর্ণ সময়গুলি নেভিগেট করার জন্য আরও ভালভাবে সজ্জিত হয়।

"অ-জ্ঞানীয় দক্ষতা গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু মানুষ সবসময় এগুলো নিয়ে ভাবে না কারণ এগুলো পরিমাপ করা কঠিন। এই দক্ষতাগুলো কেবল ভবিষ্যতের সুখের জন্যই নয়, ক্যারিয়ারের সাফল্যের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ," তিনি জোর দিয়ে বলেন।

উৎস: https://tuoitre.vn/hoc-them-cang-nhieu-cang-long-ngong-chuyen-ngoai-doi-2024031111401007.htm