বিজ্ঞান দেখায় যে স্নান স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো।

[বিজ্ঞাপন_১]

বিজ্ঞানীরা এই নতুন স্নান পদ্ধতিটিকে "দাদীর পদ্ধতি" বলছেন। এটিকে "দাদীর পদ্ধতি" বলার কারণ হল, অনেক পরিবারের দাদীরা যখন শিশুরা স্নান করে, তখন প্রায়শই তাদের "কানের পিছনে, নাভির বোতামে এবং অন্যান্য কঠিন জায়গায় ঘষতে" বলেন।

ধারণা করা হয় যে এই জায়গাগুলিতে প্রায়শই যথাযথ মনোযোগ দেওয়া হয় না, ফলে স্নানের পরেও ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া থাকে যা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়।

Khoa học chỉ ra cách tắm rất tốt cho sức khỏe- Ảnh 1. — স্নানের সময় শরীর পরিষ্কার করার উপায় হল "দাদীর পদ্ধতি" ব্যবহার করা।

এখন, জর্জ ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটি ইনস্টিটিউট অফ বায়োলজি (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) এর বিজ্ঞানীরা সুস্থ মানুষের ত্বকের মাইক্রোবায়োম অধ্যয়ন করেছেন, ত্বকের যে অংশগুলি বাহুর মাঝখানে এবং স্নানের সময় প্রায়শই ভুলে যাওয়া অংশ যেমন নাভি এবং কানের পিছনের দিকে মনোনিবেশ করেছেন।

জর্জ ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটি বায়োলজি ইনস্টিটিউটের পরিচালক ডঃ কিথ ক্র্যান্ডাল দাবি করেছেন যে তার দাদী তাকে সবসময় "কানের পিছনে, পায়ের আঙ্গুলের মাঝখানে এবং নাভির বোতাম ঘষতে" বলতেন, এক্সপ্রেস অনুসারে।

কিথ ক্র্যান্ডাল অনুমান করেন যে এই জায়গাগুলিতে শরীরের অন্যান্য জায়গার তুলনায় বেশি ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে কারণ স্নানের সময় প্রায়শই এগুলি উপেক্ষা করা হয়।

কিথ ক্র্যান্ডালের নেতৃত্বে দলটি ১২৯ জন কলেজ ছাত্রের বাছুর, বাহু, কানের পিছনে, পায়ের আঙ্গুলের মাঝখানে এবং নাভি থেকে ত্বকের মাইক্রোবায়োম নমুনা সংগ্রহ করে। তারা এই ত্বকের মাইক্রোবায়োম নমুনাগুলিতে ডিএনএ সিকোয়েন্স করে, অনুপস্থিত তৈলাক্ত অঞ্চলগুলিকে অন্যান্য অঞ্চলের নমুনার সাথে তুলনা করে।

এক্সপ্রেসের মতে, ফলাফলে দেখা গেছে যে যেসব এলাকা ঘন ঘন পরিষ্কার করা হয়েছিল, সেখানে অবহেলিত এলাকার তুলনায় অনেক বেশি বৈচিত্র্যময় মাইক্রোবায়োম ছিল এবং স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়া বেশি ছিল।

Khoa học chỉ ra cách tắm rất tốt cho sức khỏe- Ảnh 2. — গোসলের সময় সবসময় কানের পিছনে, পায়ের আঙ্গুলের মাঝখানে এবং পেটের বোতাম ঘষতে ভুলবেন না।

গবেষণা দলের মতে, শুষ্ক ত্বকের অংশগুলি (বাহু এবং বাছুর) তৈলাক্ত (কানের পিছনে) এবং আর্দ্র (নাভি এবং পায়ের আঙ্গুলের মাঝখানে) ত্বকের অংশগুলির চেয়ে আরও অভিন্ন, সমৃদ্ধ এবং কার্যকরীভাবে আলাদা।

ত্বকের অঞ্চলের মধ্যে, ব্যাকটেরিয়ার সমৃদ্ধি, অভিন্নতা এবং বৈচিত্র্যও উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়, যা পরামর্শ দেয় যে ত্বকের ব্যাকটেরিয়ার স্থিতিশীলতা অঞ্চল-নির্ভর হতে পারে, তারা যোগ করেছেন।

ত্বকের মাইক্রোবায়োম ব্যাকটেরিয়া দিয়ে তৈরি যা শরীরের জন্য উপকারী এবং ক্ষতিকারক হতে পারে।

এক্সপ্রেস অনুসারে, ডাঃ ক্র্যান্ডাল বলেন, যদি ভারসাম্য ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার দিকে ঝুঁকে পড়ে, তাহলে এটি একজিমা বা ব্রণের মতো অবস্থার দিকে পরিচালিত করতে পারে।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক