বয়স্কদের কথা শুনুন।

দ্রুত বার্ধক্যগ্রস্ত সমাজে প্রবীণদের শুধু স্বাস্থ্যগত দিক থেকেই নয়, বরং তাদের মানসিক সুস্থতার দিকেও যত্ন নেওয়া অপরিহার্য। যথাযথভাবে শোনা, বোঝা এবং মনের কথা ভাগ করে নেওয়া প্রবীণদের সুখী ও সুস্থ জীবনযাপনে সাহায্য করবে এবং তাদের একাকীত্ব ও হীনমন্যতা কমিয়ে আনবে।

প্রতিদিন বিকেল চারটের দিকে, আমি প্রায়ই দেখি আমারই গলিতে থাকা জনাব নগুয়েন ভ্যান তু তাঁর পুরোনো প্লাস্টিকের চেয়ারটা বারান্দায় নিয়ে আসেন। তিনি সেখানে বেশ কিছুক্ষণ বসে থাকেন, চুপচাপ যাতায়াত করা মানুষজনকে দেখেন, কাজ বা স্কুল ছুটির অপেক্ষায় থাকেন… একবার কথা বলার সময় তিনি বলেছিলেন যে, তিনি নির্দিষ্ট কারও জন্য অপেক্ষা করছেন না, তিনি শুধু মানুষের আনাগোনা শোনার জন্য সেখানে বসতে চান, যাতে তাঁর একাকীত্ব কিছুটা কমে।

ডং থাই কম্যুনের প্রবীণ সদস্যদের দীর্ঘায়ু উদযাপন উপলক্ষে একটি অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়। ছবি: বাও ট্রান

বর্তমানে, জনাব তু তাঁর স্ত্রীর সাথে বাস করেন। তাঁর দুটি সন্তান আছে, যাদের মধ্যে একজন বিবাহিত এবং আলাদাভাবে বসবাস করে; ছোটজন হো চি মিন সিটিতে কাজ করে। আর্থিক দিক থেকে তাদের জীবন তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল: তাদের পেনশন, স্বাস্থ্য বীমা আছে এবং স্থানীয় স্বাস্থ্যকেন্দ্র থেকে ঔষধপত্র সরবরাহ করা হয়। তবে, তাঁর মতে, তাদের আধ্যাত্মিক জীবনের শূন্যতা পূরণের জন্য এই জিনিসগুলো এখনও যথেষ্ট নয়। বয়স্কদের শুধু যত্নই নয়, তাদের কথা শোনাও প্রয়োজন।

জনাব তু-কে পর্যবেক্ষণ করে কাটানো বিকেলগুলো আমাকে সমাজে বয়স্ক জনসংখ্যার বাস্তবতা নিয়ে আরও ভাবতে বাধ্য করেছে। প্রবীণদের রেখে যাওয়া আধ্যাত্মিক শূন্যতার কাহিনিটি ধীরে ধীরে আরও স্পষ্ট হয়ে উঠছে। মানুষের গড় আয়ু বাড়ছে এবং প্রবীণ মানুষের সংখ্যাও বাড়ছে, কিন্তু এই দ্রুতগতির জীবনের মাঝে তাদের কথা যেন কমই শোনা যায়। তারা তাদের পরিবার ও সমাজে উপস্থিত থাকলেও, কথাবার্তা, সিদ্ধান্ত গ্রহণ বা দৈনন্দিন মনোযোগের ক্ষেত্রে সবসময় তাদের দেখা মেলে না।

আমার কর্মস্থলের কাছেই থাকেন মিসেস ট্রান থি সাউ (৭৪ বছর বয়সী)। তিনি তাঁর ছেলে এবং দুই ছোট নাতি-নাতনির সঙ্গে থাকেন। বাড়িতে সবসময় কেউ না কেউ থাকে, কিন্তু তিনি বলেন যে তাঁর প্রায়ই একা লাগে। তাঁর সন্তানদের বড় করা এবং তাঁর পাড়া-প্রতিবেশীদের নিয়ে যে গল্পগুলো তিনি বলতে চেয়েছিলেন, পরিবারের সদস্যরা নিজেদের সময়ে অভ্যস্ত হয়ে পড়ায় সেগুলো ধীরে ধীরে কম বলা হচ্ছে। তাঁদের একসঙ্গে কাটানো সময় ক্রমশ কমে আসছে, এবং তাঁর অনেক অনুভূতিই অব্যক্ত থেকে যাচ্ছে।

মিসেস সাউ-এর গল্পগুলোর মাধ্যমে আমি উপলব্ধি করেছি যে, বয়স্কদের একাকীত্ব শুধু একা থাকার কারণেই হয় না। এমনকি বড় পরিবারেও, আন্তরিক সংযোগের অভাবে তারা দিশেহারা বোধ করতে পারেন। প্রজন্মের ব্যবধান শুধু বয়সের পার্থক্যের বিষয় নয়; এটি জীবনযাত্রার গতি এবং যোগাযোগের ধরনের পার্থক্যেরও বিষয়। তরুণরা যেখানে দ্রুত ও সংক্ষিপ্ত আলাপচারিতায় অভ্যস্ত, সেখানে বয়স্কদের প্রয়োজন ধীরগতির, মুখোমুখি কথোপকথন। যখন এই দুই ধরনের জীবনযাত্রার মধ্যে মিল হয় না, তখন বয়স্করা প্রায়শই নিজেদের গুটিয়ে নেন। অনেক বয়স্ক মানুষ স্বীকার করেন যে তাদের অনেক দুশ্চিন্তা আছে, কিন্তু ছেলেমেয়ে ও নাতি-নাতনিদের বিরক্ত করার ভয়ে তারা সেগুলো বলতে ভয় পান। বাহ্যিকভাবে তাদের জীবন স্থিতিশীল মনে হলেও, ভেতরে এমন উদ্বেগ ও দুঃখ রয়েছে যা সহজে প্রকাশ করা যায় না।

শুধু পরিবারেই নয়, সমাজেও বয়স্ক মানুষদের নিজেদের মতামত প্রকাশের জন্য পর্যাপ্ত সুযোগ নেই। তাদের জন্য কিছু কার্যকলাপ মূলত আনুষ্ঠানিকই থেকে যায়, যা প্রধানত ছুটির দিনে সাক্ষাৎ ও উপহার দেওয়ার মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকে এবং এতে আন্তরিক আলাপচারিতার অভাব দেখা যায়। বয়স্কদের যা প্রয়োজন তা হলো দীর্ঘমেয়াদী সঙ্গ: সামাজিক কর্মকাণ্ডে অংশগ্রহণ, পরামর্শ দেওয়ার সুযোগ এবং বহু বছর ধরে সঞ্চিত জীবন ও কর্মের অভিজ্ঞতা বিনিময়। কিন্তু, অনেক বয়স্ক মানুষ এখনও তাদের ভাবনা প্রকাশের জন্য উপযুক্ত কোনো মাধ্যম খুঁজে পাননি, যার ফলে তাদের কণ্ঠস্বর সহজেই চাপা পড়ে যায়।

আমার পর্যবেক্ষণ থেকে আমি দেখেছি যে, প্রবীণরা একাধারে সাহায্যপ্রার্থী একটি জনগোষ্ঠী এবং একটি মূল্যবান সামাজিক সম্পদ। অনেক এলাকায় তাঁরা সমাজসেবামূলক কাজে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করেন; যেমন—তৃণমূল পর্যায়ে বিবাদ মীমাংসা করা, তাঁদের ছেলেমেয়ে ও নাতি-নাতনিদের শিক্ষা দেওয়া এবং নিজেদের আবাসিক এলাকায় নিরাপত্তা ও শৃঙ্খলা বজায় রাখা। তাঁদের কথা শোনা হলে এবং সুযোগ দেওয়া হলে, প্রবীণরা শুধু সুখী ও সুস্থ জীবনযাপনই করেন না, বরং সমাজে অবদানও অব্যাহত রাখেন। গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, তাঁদেরকে শুধু নীতির সুবিধাভোগী হিসেবে নয়, বরং মতামত প্রকাশের অধিকারসম্পন্ন অংশীদার হিসেবে স্বীকৃতি দিতে হবে।

আমি যাদের সাথে কথা বলেছি, তাদের মধ্যে কিছু তরুণ-তরুণী এও স্বীকার করেছে যে, কখনও কখনও তাদের দাদা-দাদি বা নানা-নানির প্রতি মনোযোগের অভাবের কারণ অগত্যা উদাসীনতা নয়, বরং এর মূলে রয়েছে কাজের চাপ এবং জীবনের দ্রুত গতি। যদিও বয়স্কদের যত্ন নেওয়া বলতে প্রধানত তাদের বস্তুগত চাহিদা পূরণ করাকেই বোঝানো হয়, কিন্তু তাদের মানসিক চাহিদাগুলো অনেক সময় পুরোপুরি স্বীকৃতি পায় না, যদিও এটি তাদের জীবনযাত্রার মানের ক্ষেত্রে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

সামাজিক সুরক্ষা ও স্বাস্থ্যসেবা নীতির উন্নতির পাশাপাশি, আমি মনে করি প্রবীণদের আধ্যাত্মিক চাহিদার প্রতিও আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত। শুধু একতরফাভাবে মনোযোগ দিলেই চলবে না, বরং ছোট পারিবারিক আলাপচারিতা, সমাজের কোমল যত্ন এবং এমন পরিবেশের মাধ্যমে একে উৎসাহিত করা উচিত যেখানে প্রবীণরা তাদের ভাবনা প্রকাশ করতে পারেন। যখন সেই কণ্ঠস্বরকে আর উপেক্ষা করা হবে না, তখন বার্ধক্য আর নীরব থাকবে না এবং জনসংখ্যা বৃদ্ধির এই প্রক্রিয়ায় সমাজ আরও মানবিক হয়ে উঠবে।

ট্রান কোয়াং

উৎস: https://baoangiang.com.vn/lang-nghe-nguoi-cao-tuoi-a476523.html