চুলের জন্য আনারসের উপকারিতা

চুলের জন্য আনারসের উপকারিতা। ছবির উৎস: অ্যাডোবি স্টক

চুলের জন্য আনারসের কিছু আশ্চর্যজনক উপকারিতা এখানে দেওয়া হল।

১. চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করুন

ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ নিউট্রিশন অ্যান্ড ফুড সায়েন্সেস অনুসারে, আনারসে ব্রোমেলেন নামক এনজাইম থাকে, যা প্রোটিন ভাঙতে সাহায্য করে এবং মাথার ত্বকে রক্ত ​​প্রবাহ বাড়ায়। রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধির ফলে চুলের ফলিকলে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান পৌঁছায়, যা চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে।

২. খুশকি কমাতে

এশিয়া প্যাসিফিক জার্নাল অফ ট্রপিক্যাল বায়োমেডিসিনে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, আনারসে প্রাকৃতিক অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা খুশকির একটি সাধারণ কারণ, খামিরের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

৩. মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করুন

আনারস প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ, যা লালভাব এবং জ্বালাপোড়া কমিয়ে প্রদাহিত মাথার ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করে। ফুড রিসার্চ ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অনুসারে, সুস্থ চুলের জন্য একটি সুস্থ মাথার ত্বক অপরিহার্য।

৪. চুল চকচকে করুন

ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ নিউট্রিশন অ্যান্ড ফুড সায়েন্সেসে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে, আনারসে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা চুলের প্রাকৃতিক চকচকেতা এবং উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

৫. ক্ষতিগ্রস্ত চুল পুনরুদ্ধার করুন

"আনারসে পাওয়া ম্যাঙ্গানিজ এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় খনিজগুলি ক্ষতিগ্রস্ত চুলের গঠন মেরামত এবং পুনর্নির্মাণে সাহায্য করতে পারে। এটি বিশেষ করে শুষ্ক বা ক্ষতিগ্রস্ত চুলের লোকেদের জন্য উপকারী," ব্যাখ্যা করেন ইন্দ্রপ্রস্থ অ্যাপোলো হাসপাতালের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ ডিএম মহাজন।

৬. চুলের জট ছাড়ানো

আনারসে প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা চুলের গোড়াকে হাইড্রেট করতে সাহায্য করে, চুলকে নরম ও মসৃণ করে, ভাঙা এবং কুঁচকানো কমায়।

৭. রঙ করা চুল রক্ষা করুন

"আনারসে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি পরিবেশগত কারণ যেমন UV বিকিরণ এবং দূষণ থেকে চুলকে রক্ষা করতে পারে, যার ফলে রঙ সংরক্ষণ করা যায় এবং বিবর্ণ হওয়া রোধ করা যায়। এটি বিশেষ করে যাদের চুল রঙ করা হয়েছে তাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ," ব্যাখ্যা করেন ডাঃ ডিএম মহাজন।

সূত্র: https://laodong.vn/suc-khoe/loi-ich-cua-qua-dua-voi-mai-toc-1387313.ldo