চুলের জন্য আনারসের কিছু আশ্চর্যজনক উপকারিতা এখানে দেওয়া হলো।
১. চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়
ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ নিউট্রিশনাল অ্যান্ড ফুড সায়েন্সেস -এর মতে, আনারসে ব্রোমেলিন নামক এনজাইম থাকে, যা প্রোটিন ভাঙতে এবং মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে। রক্ত সঞ্চালন বাড়ার ফলে চুলের গোড়ায় প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান পৌঁছায়, যা চুল বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
২. খুশকি কমান
এশিয়া প্যাসিফিক জার্নাল অফ ট্রপিক্যাল বায়োমেডিসিন-এ প্রকাশিত একটি গবেষণা থেকে জানা যায় যে, আনারসে প্রাকৃতিক ছত্রাক-প্রতিরোধী গুণ রয়েছে, যা খুশকির একটি সাধারণ কারণ ইস্টের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
৩. মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করুন
আনারসে প্রচুর পরিমাণে প্রদাহ-বিরোধী উপাদান রয়েছে, যা মাথার ত্বকের লালচে ভাব ও জ্বালাভাব কমিয়ে প্রদাহ প্রশমিত করতে সাহায্য করে। জার্নাল অফ ফুড রিসার্চ ইন্টারন্যাশনালের মতে, স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য সুস্থ মাথার ত্বক অপরিহার্য।
৪. আপনার চুলকে উজ্জ্বল ও মসৃণ করে তুলুন।
ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ নিউট্রিশন অ্যান্ড ফুড সায়েন্সে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে, আনারস ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, যা চুলের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ও দীপ্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
৫. ক্ষতিগ্রস্ত চুলের মেরামত
“আনারসে থাকা ম্যাঙ্গানিজ এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদান ক্ষতিগ্রস্ত চুলের গঠন পুনরুদ্ধার ও পুনর্গঠনে সাহায্য করতে পারে। এটি বিশেষ করে শুষ্ক বা ক্ষতিগ্রস্ত চুলের অধিকারীদের জন্য উপকারী,” ইন্দ্রপ্রস্থ অ্যাপোলো হাসপাতালের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ ডিএম মহাজন ব্যাখ্যা করেন।
৬. চুলের জট ছাড়ান
আনারসে প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজিং উপাদান রয়েছে যা চুলের গোড়া আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে, ফলে চুল নরম, মসৃণ হয় এবং চুল ভাঙা ও কোঁকড়ানো কমে।
৭. রঙ করা চুল রক্ষা করুন
“আনারসে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলকে ইউভি রশ্মি এবং দূষণের মতো পরিবেশগত ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে, ফলে চুলের রঙ অক্ষুণ্ণ থাকে এবং বিবর্ণ হওয়া রোধ করে। যাদের চুলে রঙ করা আছে, তাদের জন্য এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ,” ব্যাখ্যা করেন ডঃ ডিএম মহাজন।
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস: https://laodong.vn/suc-khoe/loi-ich-cua-qua-dua-voi-mai-toc-1387313.ldo
মন্তব্য (0)