টিপি - দক্ষিণাঞ্চল গরমের চরমে প্রবেশ করছে, যা বয়স্কদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে, যার ফলে অন্তর্নিহিত রোগগুলি ছড়িয়ে পড়ছে।
দক্ষিণে গরমের কারণে অনেক বয়স্ক মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়েছেন। ছবি: ভ্যান সন |
২৯শে ফেব্রুয়ারি, হো চি মিন সিটির থং নাট হাসপাতালের বহির্বিভাগে, অনেক বয়স্ক রোগী তাদের পালার জন্য অপেক্ষা করতে লাইনে দাঁড়িয়েছিলেন। রোগীর ঘরের সামনে একটি বেঞ্চে বসে, মিঃ এনটিএইচ (৭৮ বছর বয়সী, তান বিন জেলায় বসবাসকারী) মাঝে মাঝে বুক চেপে ধরে কাশি দিতেন। তিনি বলেন: "গরমের কারণে এক সপ্তাহ ধরে আমার শ্বাসকষ্ট হচ্ছে। কয়েকদিন আগে, আমি ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলাম এবং বহির্বিভাগে চিকিৎসার জন্য বাড়িতে ওষুধ দেওয়া হয়েছিল। ওষুধ খাওয়ার ৩ দিন পর, আমার অসুস্থতার উন্নতি হয়েছে কিন্তু এখনও আমার প্রচুর কাশি হয়, তাই ডাক্তারের কাছ থেকে আরও সহায়তা পেতে আজ ফিরে এসেছি।"
মিসেস এনপিএল (৭০ বছর বয়সী, জেলা ৩-এ বসবাসকারী)ও শ্বাসকষ্ট, মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা নিয়ে থং নাট হাসপাতালে এসেছিলেন। পরীক্ষার পর, পরীক্ষা বিভাগের প্রধান ডাঃ ট্রুং কোয়াং আন ভু বলেন যে রোগীর অন্তর্নিহিত রোগ ছিল, যেমন হাঁপানি, দীর্ঘস্থায়ী বাধাজনিত পালমোনারি রোগ, উচ্চ রক্তচাপ এবং মায়োকার্ডিয়াল ইস্কেমিয়া। গরম আবহাওয়ায়, রোগী সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারেননি, তাই তিনি ব্রঙ্কাইটিসে আক্রান্ত হন। রোগটি যাতে আরও না বাড়ে, তার জন্য রোগীকে চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে ভর্তি করার নির্দেশ দেওয়া হয়েছিল।
ডাঃ ভু-এর মতে, যখন আবহাওয়া গরম ঋতুতে পরিবর্তিত হয়, তখন বয়স্ক ব্যক্তিরা প্রায়শই গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়েন এবং পরীক্ষা এবং চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে যান। গরম ঋতু শুরু হওয়ার পর থেকে (টেটের আগে থেকে এখন পর্যন্ত), থং নাট হাসপাতালে আসা রোগীর সংখ্যা ২০% এরও বেশি বেড়েছে। যদি টেটের আগে গড়ে প্রতিদিন প্রায় ২০০০ রোগী আসত, তবে এখন আক্রান্তের সংখ্যা প্রায় ২,৫০০ জনে দাঁড়িয়েছে, যার মধ্যে প্রায় ১৫০ জনকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে।
শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরের তাপমাত্রা আশেপাশের তাপমাত্রার চেয়ে খুব বেশি কম হওয়া উচিত নয় (পার্থক্য মাত্র 6-8 ডিগ্রি সেলসিয়াস হওয়া উচিত)। শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে ঘন ঘন প্রবেশ এবং প্রস্থান করবেন না। বাইরে যাওয়ার আগে, আশেপাশের তাপমাত্রার সাথে তুলনামূলকভাবে ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত তাপমাত্রা বৃদ্ধি করুন। যদি সম্ভব হয়, তাহলে প্রতিটি পরিবারের প্রবেশপথে একটি বাফার জোন তৈরি করা উচিত যাতে শরীর তাপমাত্রার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে।
শ্বাসযন্ত্র, কান, নাক এবং গলা এবং হৃদরোগ হল গরম আবহাওয়ার সাথে সরাসরি সম্পর্কিত রোগের একটি গ্রুপ, এবং উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। এছাড়াও, বয়স্কদের প্রায়শই অনেক অন্তর্নিহিত রোগ থাকে, তাই আবহাওয়া পরিবর্তনের সময়, তারা প্রায়শই আরও গুরুতর হয়ে ওঠে। বিশেষ করে, গরম আবহাওয়ায় অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন এবং প্রাণঘাতী স্ট্রোকের সংখ্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে যার জন্য হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হয়।
ডঃ ভু সুপারিশ করেন যে গরম আবহাওয়ায় বয়স্কদের তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং আত্মীয়স্বজনদের যত্ন নেওয়া উচিত। অন্তর্নিহিত রোগে আক্রান্ত বয়স্ক রোগীদের চিকিৎসা মেনে চলতে হবে, সম্পূর্ণ ওষুধ খেতে হবে; ভালো খাবার খেতে হবে, প্রচুর পানি পান করতে হবে, খনিজ, ভিটামিন পরিপূরক গ্রহণ করতে হবে, প্রচুর সবুজ শাকসবজি খেতে হবে। গরম আবহাওয়ায় বয়স্কদের বাইরে যাওয়া সীমিত করতে হবে।
যদি আপনাকে বাইরে যেতেই হয়, তাহলে শরীরের তাপমাত্রা স্থিতিশীল রাখার জন্য লম্বা হাতা, বাতাসযুক্ত পোশাক পরতে হবে, সরাসরি সূর্যের আলোতে ত্বকের সংস্পর্শে আসা এড়িয়ে চলতে হবে। অতিরিক্ত এয়ার কন্ডিশনিং ব্যবহারের ক্ষেত্রে, ঘরের তাপমাত্রা বাইরের তাপমাত্রার তুলনায় খুব কম রাখলে হিট শকের ঝুঁকি তৈরি হতে পারে, কারণ শরীর খুব বেশি পরিমাণে তাপমাত্রার পরিবর্তনের সাথে সাথে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে না।
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস
মন্তব্য (0)