একজন ছাত্র, যে একসময় একটি বিশেষায়িত স্কুলে 'তারকা' ছিল, যখন তাকে তার প্রথম বর্ষের দুটি বিষয় পুনরাবৃত্তি করতে হয়েছিল, তখন সে হতবাক হয়ে গিয়েছিল।

একসময় একটি বিশেষায়িত স্কুলের সেরা ছাত্রী, টিটিএ (বাণিজ্য বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রথম বর্ষের ছাত্রী) যখন দুটি বিষয় পুনরায় পরীক্ষা দিতে হয়েছিল এবং অতিরিক্ত ৩.২ মিলিয়ন ভিয়েতনামি ডং টিউশন ফি দিতে হয়েছিল তখন সে হতবাক হয়ে গিয়েছিল।

বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য পুনরায় পরীক্ষা এবং ক্লাস নেওয়া অস্বাভাবিক নয়, তবে প্রথম বর্ষে এটি সবচেয়ে বেশি দেখা যায় - যখন অনেক "নতুন" এখনও নতুন শেখার পদ্ধতি এবং জীবনযাত্রার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারেনি। অনেক শিক্ষার্থী উচ্চ বিদ্যালয়ের চাপপূর্ণ বছরগুলির পরে "আনন্দ" করতে ব্যস্ত থাকে, অথবা শহরের প্রলোভনে আটকা পড়ে।

প্রথম বর্ষের ধাক্কা - যখন একটি বিশেষায়িত স্কুলের 'তারকা' তার ফর্ম হারিয়ে ফেলে

টিটিএ-এর এনঘে আন বিশ্ববিদ্যালয়ের ভিন হাই স্কুল ফর দ্য গিফটেড-এর গণিতে মেজরিং করা একজন প্রাক্তন ছাত্র বলেছেন যে হাই স্কুল চলাকালীন তিনি দিনে ৪-৫টি সেশন অধ্যয়ন করতেন, বিশেষ করে বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রবেশিকা পরীক্ষার প্রস্তুতির সময়। ২৬.১ পয়েন্ট নিয়ে, টিএ বাণিজ্য বিশ্ববিদ্যালয়ের ফিন্যান্স - ব্যাংকিং মেজরে ভর্তি হন।

গ্রামাঞ্চল থেকে বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ার জন্য হ্যানয়ে আসার পর, টিটিএ রাজধানীর মনোমুগ্ধকর সৌন্দর্য এবং প্রাণবন্ত জীবন দ্বারা আকৃষ্ট হয়েছিল। ছেলে ছাত্রটি তার সমস্ত অবসর সময় বন্ধুদের সাথে বাইরে বেড়াতে, ঘুরে বেড়াতে এবং খেতে ব্যবহার করত। অনেক রাতে, টিএ রাত ১-২ টার মধ্যে বাড়ি ফিরে আসত, তার বই স্পর্শ করার সময় ছিল না।

পরিবার থেকে দূরে থাকায়, টিটিএ ধীরে ধীরে তার পড়াশোনা অবহেলা করে এবং পরীক্ষা ঘনিয়ে না আসা পর্যন্ত মজা করতে থাকে। ফলস্বরূপ, ছেলে ছাত্রটিকে দুটি বিষয় পুনরায় পরীক্ষা দিতে হয়েছিল এবং অতিরিক্ত ৩.২ মিলিয়ন ভিয়েতনামী ডং টিউশন ফি দিতে হয়েছিল - যা গ্রামাঞ্চলে তার মায়ের অর্ধ মাসের বেতনের সমান। "বিশ্ববিদ্যালয় শুরু করার পর থেকে এটি ছিল প্রথম ধাক্কা। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে স্বাধীনতার সাথে দায়িত্ব আসে, যদি আমি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে না জানি, তাহলে আমাকে মূল্য দিতে হবে," টিএ শেয়ার করেন।

বাণিজ্য বিশ্ববিদ্যালয়ে একটি ক্লাস চলাকালীন। ছবি: কুইন আনহ

শুধু টিএ নয়, হ্যানয় ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি অফ এডুকেশনের দ্বিতীয় বর্ষের ছাত্র এমভিকিউকেও তার প্রথম বর্ষে তিনটি বিষয় পুনরায় পরীক্ষা দিতে হয়েছিল। "আমি সহ অনেক শিক্ষার্থী বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রবেশিকা পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়ার জয়ে ঘুমিয়ে পড়েছিলাম। আমি যদি আরও আগে চেষ্টা করতাম, তাহলে বৃত্তির স্বপ্ন অনেক সহজ হত," কিউ বলেন।

ছেলে ছাত্রটি বললো, এর মূল কারণ হলো সে এখনও নতুন শেখার পদ্ধতিগুলো বুঝতে পারেনি। প্রভাষকরা প্রায়শই খুব দ্রুত পড়ান, শিক্ষার্থীদের নিজেরাই পড়তে এবং বুঝতে হয়। এমন কিছু বিষয় আছে যা চার সকালে পুরো একটি বই জুড়ে দেয়, যদি আপনি সক্রিয় না হন, তাহলে তা ধরে রাখা কঠিন।

সাংবাদিকতা ও যোগাযোগ একাডেমির শেষ বর্ষের ছাত্র নগুয়েন থাও মাইকে কখনও কোনও কোর্স পুনরাবৃত্তি করতে হয়নি তবে তিনি তাদের প্রথম বর্ষে অনেক শিক্ষার্থীকে এই পরিস্থিতিতে পড়তে দেখেছেন।

মাই-এর মতে, অনেক শিক্ষার্থী খণ্ডকালীন কাজ করার কারণে পিছিয়ে পড়ছে। "কিছু শিক্ষার্থী দিনে ২-৩টি শিফটে কাজ করে, মধ্যরাতে কাজ শেষ করে, এবং পরের দিন সকালে স্কুলে যেতে পারে না। প্রথমে, তারা কেবল কয়েকটি ক্লাস মিস করে, কিন্তু পরে এটি একটি অভ্যাসে পরিণত হয় এবং তারা অজান্তেই তাদের পড়াশোনাকে অবহেলা করে," তিনি বলেন।

আমার বিশ্বাস, খণ্ডকালীন কাজ শিক্ষার্থীদের পরিণত হতে সাহায্য করে, কিন্তু যদি তারা তাদের সময় কীভাবে সংগঠিত করতে হয় তা না জানে, তাহলে তারা সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারে, ক্লাসে ঘুমিয়ে পড়তে পারে, অথবা পরীক্ষা মিস করতে পারে। "অনেক শিক্ষার্থীকে তাদের প্রথম বর্ষে দুই বা তিনটি বিষয় পুনরাবৃত্তি করতে হয় কারণ তারা খণ্ডকালীন কাজ করতে এত ব্যস্ত থাকে," তিনি বলেন।

নতুন পরিবেশের জন্য সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা, স্ব-অধ্যয়ন এবং আত্মনির্ভরশীলতা প্রয়োজন।

হ্যানয় বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষা মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞ সহযোগী অধ্যাপক ডঃ ফাম মান হা মন্তব্য করেছেন: "অনেক শিক্ষার্থী উচ্চ বিদ্যালয়ে 'তারকা' ছিল, কিন্তু যখন তারা বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশ করে, তখন তারা তাদের দম হারিয়ে ফেলে। এর মূল কারণ হল শেখার মডেলের মৌলিক পরিবর্তন - একটি কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রিত পরিবেশ, মুখস্থ করা এবং পুনরুৎপাদন শেখা থেকে - এমন একটি পরিবেশে যেখানে সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা, স্ব-অধ্যয়ন এবং স্বায়ত্তশাসন প্রয়োজন।"

সহযোগী অধ্যাপক হা-এর মতে, এই ধাক্কা অনেক শিক্ষার্থীকে দিশেহারা, হতাশ এবং নতুন শিক্ষা পদ্ধতির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে অক্ষম করে তুলেছে। যারা বিশেষায়িত স্কুল বা শীর্ষ বিদ্যালয়ে পড়াশোনা করতেন তারাও যখন তাদের পূর্বের "নেতৃত্বপূর্ণ" অবস্থান আর ধরে রাখতে পারবেন না তখন পরিচয় সংকটে পড়ার সম্ভাবনা বেশি।

"অনেক শিক্ষার্থী নিখুঁত নম্বরের সাথে তাদের আত্মমর্যাদাকে সংযুক্ত করে। যখন তারা কম নম্বর পায় বা ব্যর্থ হয়, তখন তারা মনে করে যে তারা 'আর ভালো নেই'। সেখান থেকে, হীনমন্যতা, গড়িমসি, এমনকি পড়াশোনা এড়িয়ে যাওয়ার অনুভূতি একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে দেখা দিতে শুরু করে," বিশেষজ্ঞ বলেন।

বিশেষজ্ঞদের মতে, কেবল ভালো শিক্ষার্থীরাই নয়, গ্রামীণ বা প্রাদেশিক এলাকার অনেক শিক্ষার্থীও একই রকম সমস্যার সম্মুখীন হয়। তাদের শহর ছেড়ে বড় শহরে যাওয়ার সময়, তাদের জীবনযাত্রা এবং শেখার পরিবেশ পরিবর্তনের সময় তারা সাংস্কৃতিক ধাক্কার সম্মুখীন হতে পারে, পাশাপাশি যোগাযোগ দক্ষতা, সম্পর্ক বা সময় ব্যবস্থাপনার অভিজ্ঞতার অভাবও দেখা দিতে পারে।

"অনেক শিক্ষার্থী পড়াশোনা এবং কাজ উভয়ই খরচ মেটাতে পারে, এবং তাদের পরিবারের কাছ থেকে উচ্চ প্রত্যাশা থাকে - যে তাদের জীবন পরিবর্তনের জন্য তাদের অবশ্যই ভালোভাবে পড়াশোনা করতে হবে। যখন তারা সমস্যার সম্মুখীন হয়, তখন তারা দুর্বল হিসেবে বিবেচিত হওয়ার ভয়ে ভাগ করে নিতে অনিচ্ছুক হয়। এই দ্বিগুণ চাপের কারণে অনেক শিক্ষার্থী মানসিকভাবে অতিরিক্ত চাপে পড়ে, সহজেই নিরুৎসাহিত হয়ে পড়ে এবং তাদের পড়াশোনায় অনীহা প্রকাশ করে," সহযোগী অধ্যাপক হা বিশ্লেষণ করেন।

শিক্ষার্থীদের শেখার সংকট কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য "মনস্তাত্ত্বিক পুনর্গঠনের" তিনটি দিক

সহযোগী অধ্যাপক হা-এর মতে, এই "ক্লান্তি" সময়কাল কাটিয়ে উঠতে, শিক্ষার্থীদের তিনটি দিক থেকে তাদের চিন্তাভাবনা এবং অধ্যয়নের অভ্যাস পুনর্গঠন করতে হবে:

প্রথমে, বৃদ্ধির মানসিকতায় স্যুইচ করুন: ব্যর্থতা বা কম স্কোরকে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি সামঞ্জস্য করতে সাহায্য করার জন্য প্রতিক্রিয়া হিসেবে দেখুন, দুর্বলতার প্রমাণ হিসেবে নয়। শেখার লক্ষ্যগুলি কেবল গ্রেড নয়, অগ্রগতি সম্পর্কে হওয়া উচিত।

দ্বিতীয়ত, ইতিবাচক চিন্তাভাবনা অনুশীলন করুন: যখন আপনি কোনও ভুল করেন, তখন নিজেকে সমালোচনা করার পরিবর্তে, নিজেকে বন্ধুর মতো সহানুভূতি এবং উৎসাহের সাথে আচরণ করুন। আপনার সাফল্য থেকে আপনার আত্ম-মূল্য আলাদা করা মানসিক চাপ কমাতে এবং একটি সুস্থ শেখার মনোভাব বজায় রাখতে সহায়তা করে।

তৃতীয়ত, স্ব-নিয়ন্ত্রণের দক্ষতা গড়ে তুলুন: কেবল ইচ্ছাশক্তির উপর নির্ভর করবেন না। একটি নির্দিষ্ট অধ্যয়ন পরিকল্পনা তৈরি করুন, কাজগুলি ভেঙে দিন, ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য পোমোডোরোর মতো কৌশল প্রয়োগ করুন এবং সক্রিয়ভাবে আপনার প্রশিক্ষক বা অধ্যয়ন গোষ্ঠীর কাছ থেকে সহায়তা নিন।

"বিশ্ববিদ্যালয়ে স্বাধীনতা সবচেয়ে আকর্ষণীয় জিনিস, কিন্তু স্ব-পরিচালনার ক্ষমতা ছাড়া, সেই স্বাধীনতা সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে উঠবে," ডঃ হা জোর দিয়ে বলেন।

বিশেষজ্ঞদের মতে, বিশ্ববিদ্যালয়ের পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া, যার জন্য শিক্ষার্থীদের দক্ষতা অনুশীলন করতে হয়, ভুল মেনে নিতে শিখতে হয় এবং নিজেদের বিকাশ করতে হয়। একাডেমিক অর্জন কেবল একটি অংশ, আরও গুরুত্বপূর্ণ হল আত্ম-মুখী হওয়ার ক্ষমতা এবং শেখার চেতনা বজায় রাখা।

সূত্র: https://vietnamnet.vn/nam-sinh-tung-la-ngoi-sao-truong-chuyen-soc-khi-phai-hoc-lai-2-mon-tu-nam-nhat-2458931.html