প্রচণ্ড রোদ, হিটস্ট্রোক থেকে সাবধান থাকুন

ন্যাশনাল সেন্টার ফর হাইড্রো-মিটিওরোলজিক্যাল ফোরকাস্টিংয়ের উপ-পরিচালক ডঃ হোয়াং ফুক ল্যাম বলেন যে, ২০২৪ সালের এপ্রিল থেকে মে মাস পর্যন্ত দেশব্যাপী গড় তাপমাত্রা সাধারণত বহু বছরের গড় তাপমাত্রার চেয়ে ১-২ ডিগ্রি সেলসিয়াস বেশি এবং কিছু জায়গায় বেশি থাকে; জুন মাসে, তাপমাত্রা সাধারণত ০.৫-১.৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস বেশি থাকে। তাপ এবং তীব্র তাপের প্রভাবের সাথে বাতাসে কম আর্দ্রতার কারণে, বিদ্যুতের চাহিদা বৃদ্ধি এবং বনে আগুন লাগার ঝুঁকির কারণে আবাসিক এলাকায় বিস্ফোরণ এবং আগুন লাগার ঝুঁকি রয়েছে। এছাড়াও, দীর্ঘ সময় ধরে শরীর উচ্চ তাপমাত্রার সংস্পর্শে থাকলে তাপ পানিশূন্যতা, ক্লান্তি এবং হিট স্ট্রোকের কারণ হতে পারে।

Người dân đến khám chữa bệnh tại Bệnh viện Da liễu trung ương. — মানুষ চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসার জন্য কেন্দ্রীয় চর্মরোগ হাসপাতালে আসে।

দক্ষিণাঞ্চলে দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ তাপমাত্রা, উত্তরাঞ্চলে গ্রীষ্মের শুরুতে তীব্র তাপদাহের কারণে হাসপাতালে ভর্তি রোগীর সংখ্যা দ্রুত বৃদ্ধি পেয়েছে। রেকর্ড করা হয়েছে যে সাম্প্রতিক সময়ে হো চি মিন সিটি এবং দক্ষিণাঞ্চলে, হাসপাতালে ডাক্তারের কাছে যেতে এবং চিকিৎসা নিতে আসা মানুষের সংখ্যা ক্রমাগত বৃদ্ধি পেয়েছে। গরমের মৌসুমে সাধারণ রোগগুলি হল শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, পরিপাকতন্ত্রের সংক্রমণ, হিটস্ট্রোক, ত্বকের পোড়া এবং অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস।

থং নাট হাসপাতাল পরীক্ষা বিভাগের প্রধান ডাঃ ট্রুং আন ভু বলেন যে প্রতি বছর যখন আবহাওয়া পরিবর্তন হয় অথবা গরমের সময় বয়স্করা প্রায়শই ডাক্তারের কাছে আসেন। গরমের সময় শুরু হওয়ার পর থেকে, হাসপাতালে আসা রোগীর সংখ্যা আগের তুলনায় প্রায় ২০% বৃদ্ধি পেয়েছে। গড়ে, বিভাগটি প্রতিদিন প্রায় ২,২০০ - ২,৫০০ রোগী গ্রহণ করে। ডাক্তারের কাছে আসা রোগীর সংখ্যা মূলত শ্বাসযন্ত্র, কান, নাক এবং গলা এবং হৃদরোগের সাথে সম্পর্কিত।

এছাড়াও, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন এবং স্ট্রোকের রোগীর সংখ্যাও বৃদ্ধি পেয়েছে। ডাঃ ডাং থি নগোক বিচ - চর্মরোগ বিভাগ - চর্মরোগ (ট্যাম আন জেনারেল হাসপাতাল, হো চি মিন সিটি) এর মতে, ২০২৪ সালের ফেব্রুয়ারী মাসের শুরু থেকে এখন পর্যন্ত, হাসপাতালে গরম আবহাওয়ার সাথে সম্পর্কিত চর্মরোগ যেমন অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস, সেবোরিক ডার্মাটাইটিস, চুলকানি, আমবাত ইত্যাদির সংখ্যা পূর্ববর্তী সময়ের তুলনায় ৩০% বৃদ্ধি পেয়েছে। রোগীরা শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্ক সকল বয়সের।

একইভাবে, সাম্প্রতিক দিনগুলিতে মধ্য অঞ্চলে তাপের কারণে হাসপাতালে ভর্তি রোগীর সংখ্যাও বৃদ্ধি পেয়েছে। এনঘে আন প্রসূতি ও শিশু হাসপাতালের পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রথম গরমের মরসুমে, গড়ে প্রতিদিন প্রায় ১,০০০ শিশু ডাক্তারের কাছে আসে। এর মধ্যে, ডাক্তারের কাছে আসা শিশুদের প্রায় ১/৩ (২৮%) হাসপাতালে ভর্তি হতে হয়। শিশুরা মূলত গরম আবহাওয়ায় কিছু সাধারণ রোগের কারণে হাসপাতালে ভর্তি হয় যেমন ভাইরাল জ্বর, ফ্লু, হাত, পা এবং মুখের রোগ, চিকেনপক্স, হাম, নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস, ডায়রিয়া ইত্যাদি।

উত্তরাঞ্চলে, সাম্প্রতিক দিনগুলিতে বাখ মাই হাসপাতালে ভর্তি হওয়া স্ট্রোকের সংখ্যা বেড়েছে, বিশেষ করে তরুণদের মধ্যে। সেন্ট্রাল ডার্মাটোলজি হাসপাতাল, থান নান হাসপাতাল, ডং দা জেনারেল হাসপাতাল ইত্যাদিতে, গরম আবহাওয়ার কারণে পরীক্ষা, চিকিৎসা এবং হাসপাতালে ভর্তির জন্য আসা রোগীর সংখ্যাও আগের সময়ের তুলনায় তীব্রভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।

গরম আবহাওয়ার ফলে সৃষ্ট আরেকটি বিপজ্জনক প্রভাব হল হিটস্ট্রোক। ডাঃ এনগো থি মাই ফুওং - পেডিয়াট্রিক্স - ভ্যাকসিনেশন ক্লিনিক (ইউনিভার্সিটি অফ মেডিসিন অ্যান্ড ফার্মেসি হাসপাতাল, হো চি মিন সিটি) বিশ্লেষণ করেছেন যে যারা উচ্চ তাপমাত্রায় রোদে বাইরে বের হন তারা হিটস্ট্রোকের জন্য সংবেদনশীল হন, যা সাধারণত হিটস্ট্রোক নামে পরিচিত, যার লক্ষণগুলি মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাবের মতো। এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে আবহাওয়ার প্রভাবে শরীরের অস্বাভাবিক তাপ উৎপাদন প্রক্রিয়ার কারণে রোগীর শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়। শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির ফলে কোষগুলি জল হারাবে, যার ফলে সঞ্চালনের পরিমাণ হ্রাস পাবে, যার ফলে রক্তচাপ কমে যাবে। মাথা ঘোরা এবং মাথা ঘোরা স্নায়ু কোষগুলিকে পর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহ না করার কারণে হয়। যদি উপরের অবস্থাটি অব্যাহত থাকে, তাহলে রোগী অস্থিরতা, খিঁচুনি এবং কোমার লক্ষণ সহ হিটস্ট্রোকের অবস্থায় পড়বে, যা জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ।

ডাঃ হা চি ট্রুং - জরুরি বিভাগ (থু ডুক রিজিওনাল জেনারেল হাসপাতাল) সুপারিশ করেন যে, হিট স্ট্রোক প্রতিরোধের জন্য, মানুষের উচিত তীব্র গরমের সময় বাইরে যাওয়া সীমিত করা, দিনের গরমের সময় সাধারণত সকাল ১০টা থেকে বিকাল ৪টা পর্যন্ত। যদি আপনাকে বাইরে যেতেই হয়, তাহলে আপনার টুপি পরা উচিত, রোদ-প্রতিরোধী পোশাক পরা উচিত, মাস্ক পরা উচিত... এছাড়াও, আপনার ইলেক্ট্রোলাইট সমৃদ্ধ পানীয় গ্রহণ করা উচিত, এমন পানীয় যা শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে এবং প্রাকৃতিক ইলেক্ট্রোলাইট সরবরাহ করে, বিশেষ করে যারা বাইরে কাজ করেন এবং প্রচুর পরিমাণে জল খরচ করেন তাদের জন্য, তাই আপনার লেবুর রস এবং ফলের রস পান করা উচিত। এছাড়াও, তীব্র তাপ রোদে পোড়া, ফোসকা এবং সম্ভবত ত্বকের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে। অতএব, বাইরে যাওয়ার আগে, আপনার ত্বককে এই সম্ভাব্য ঝুঁকি থেকে রক্ষা করার জন্য সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা উচিত। যখন আপনার সন্দেহজনক হিট স্ট্রোকের লক্ষণ দেখা দেয়, তখন আপনার ছায়ায় যাওয়া উচিত; বসে আপনার কাপড় আলগা করে দিন; চুমুক দিয়ে জল পান করুন; আপনার শরীর ঠান্ডা করার জন্য ঠান্ডা প্যাক ব্যবহার করুন। চিকিৎসা সহায়তার জন্য ১১৫ জরুরি পরিষেবা বা নিকটতম হাসপাতালের জরুরি নম্বরে কল করুন।

স্ট্রোক সেন্টারের (বাচ মাই হাসপাতাল) পরিচালক সহযোগী অধ্যাপক, ডাঃ মাই ডুই টন সুপারিশ করেন যে, মৃত্যুর ঝুঁকি এড়াতে, যখন স্ট্রোকের কোনও লক্ষণ (দৃষ্টিশক্তি হ্রাস, দুর্বল অঙ্গ, ঝাপসা কথা/কথা বলতে অসুবিধা, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা ইত্যাদি) দেখা দেয়, তখন রোগীকে সময়মত রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার জন্য অবিলম্বে স্ট্রোক চিকিৎসা ইউনিটে নিয়ে যাওয়া উচিত।

অনুসরণ

উৎস