বয়স্ক ব্যক্তিরা সামাজিক নেটওয়ার্ক ব্যবহার করেন

সোশ্যাল মিডিয়া, যদি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয়, তাহলে এটি কেবল বয়স্কদের জন্য "সময়ের সাথে তাল মিলিয়ে চলার" একটি হাতিয়ার নয়, বরং এটি একটি ইতিবাচক মনোভাব লালন করার, সামাজিক মিথস্ক্রিয়া বৃদ্ধি করার এবং প্রজন্মের মধ্যে ব্যবধান কমানোর একটি জায়গাও। যখন বয়স্করা প্রযুক্তিগত ঝুঁকি থেকে নিজেদের রক্ষা করতে জানেন, তখন সোশ্যাল মিডিয়া সত্যিই একটি স্বাস্থ্যকর, নিরাপদ এবং মূল্যবান স্থান হয়ে উঠবে।

সোশ্যাল মিডিয়া, যদি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয়, তাহলে এটি কেবল বয়স্কদের জন্য "সময়ের সাথে তাল মিলিয়ে চলার" একটি হাতিয়ার নয়, বরং এটি একটি ইতিবাচক মনোভাব লালন করার, সামাজিক মিথস্ক্রিয়া বৃদ্ধি করার এবং প্রজন্মের মধ্যে ব্যবধান কমানোর একটি জায়গাও। যখন বয়স্করা প্রযুক্তিগত ঝুঁকি থেকে নিজেদের রক্ষা করতে জানেন, তখন সোশ্যাল মিডিয়া সত্যিই একটি স্বাস্থ্যকর, নিরাপদ এবং মূল্যবান স্থান হয়ে উঠবে।

ডিজিটাল রূপান্তর যখন জোরালোভাবে ঘটছে, তখন সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি কেবল তরুণ প্রজন্মের জন্য একটি খেলার মাঠই নয়, বরং বয়স্কদের যোগাযোগ সম্প্রসারণ, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে সংযোগ স্থাপন এবং তথ্যের বিভিন্ন উৎস অ্যাক্সেস করতে সহায়তা করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার হয়ে উঠেছে।

লাও কাই প্রদেশে, অনেক বয়স্ক ব্যক্তি ধীরে ধীরে সক্রিয় "নেটিজেন" হয়ে উঠছেন, ডিজিটাল জগতে সুখী এবং সুস্থভাবে জীবনযাপন করছেন। তবে, সুবিধার পাশাপাশি, এই উন্নয়ন তথ্য সুরক্ষার ক্ষেত্রেও একটি বড় চ্যালেঞ্জ তৈরি করছে, কারণ বয়স্করা অনলাইন কৌশলের মাধ্যমে প্রতারণা এবং অত্যাধুনিক শোষণের ঝুঁকিতে পড়েন।

৬৫ বছর বয়সী মিসেস নগুয়েন থি কিম ডাং, কোক সান কমিউনের বাসিন্দা, যিনি ডং টুয়েন কমিউনের বয়স্ক সমিতির সভাপতি ছিলেন (একত্রীকরণের আগে), ২০১৩-২০১৪ সাল থেকে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের সাথে পরিচিত হন। এখন ফেসবুক মিসেস ডাংয়ের দৈনন্দিন জীবনে একটি অপরিহার্য "সঙ্গী" হয়ে উঠেছে। তার ব্যক্তিগত পৃষ্ঠায়, তিনি উষ্ণ পারিবারিক ছবি, বন্ধুদের সাথে পিকনিক এবং সম্প্রদায়ের কার্যকলাপ শেয়ার করেন।

তবে, মিস ডাং অনলাইনে প্রতারণার শিকার হলে অনভিজ্ঞ প্রবীণরা যে সম্ভাব্য ঝুঁকির মুখোমুখি হতে পারেন সে সম্পর্কেও সতর্ক করেছেন। তিনি উপহার বা অস্পষ্ট প্রচারণা প্রদানকারী ভুয়া ওয়েবসাইটের মুখোমুখি হয়েছেন।

মিস ডাং বলেন: "আমি সবসময় সতর্ক থাকি, কখনও অদ্ভুত লিঙ্কে ক্লিক করি না এবং প্রায়শই একই বয়সী বন্ধুদের সতর্ক থাকার কথা মনে করিয়ে দিই, যাতে জটিল কৌশলের শিকার না হই।"

এই মতামত ৬৭ বছর বয়সী কোক সান কমিউনের মিসেস নগুয়েন থি জুয়ান ফুওংও শেয়ার করেছেন। মিসেস ফুওং বলেন যে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি তার জন্য একই বয়সের বন্ধুদের সাথে, বিশেষ করে বয়স্কদের, প্রাক্তন শিক্ষকদের এবং সহপাঠীদের দলে যোগাযোগের জন্য একটি কার্যকর হাতিয়ার। সম্প্রদায়ের কার্যকলাপ কেবল বয়স্কদের ব্যক্তিগতভাবে দেখা করতে সাহায্য করে না বরং সাইবারস্পেসের মাধ্যমে যোগাযোগ প্রসারিত করে, যেখানে লোকেরা ব্যায়াম, লোকনৃত্য এবং ব্যবহারিক স্বাস্থ্য তথ্য ভাগ করে নেয়। তিনি স্থানীয় পুলিশ দ্বারা আয়োজিত প্রচারণা এবং প্রশিক্ষণ সেশনের ভূমিকার উপরও বিশেষভাবে জোর দিয়েছিলেন, যা মানুষকে অনলাইনে প্রতারণামূলক কাজ এবং জাল পণ্যের বিজ্ঞাপনের বিরুদ্ধে তাদের সতর্কতা বাড়াতে সহায়তা করে। এর মাধ্যমে, সম্প্রদায়ের সতর্কতা ছড়িয়ে দেওয়া হয়, যা বয়স্কদের অপ্রয়োজনীয় ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে অবদান রাখে।

"পুলিশ এবং স্থানীয় কর্তৃপক্ষ অনলাইন জালিয়াতি সম্পর্কে আমাদের অবহিত করার সাথে সাথে, আমি এবং সবাই আমাদের সতর্কতা বাড়িয়েছি এবং অস্পষ্ট লিঙ্ক বা বিজ্ঞাপন থেকে দূরে রয়েছি," মিসেস ফুওং বলেন।

লাও কাই ওয়ার্ডের বয়স্ক ব্যক্তিরা বন্ধুদের সাথে দৈনন্দিন আনন্দ ভাগাভাগি করার জন্য সামাজিক নেটওয়ার্ক ব্যবহার করেন।

লাও কাই ওয়ার্ডে, ৫৭ বছর বয়সী মিসেস লি থি মে, কাজের জন্য যোগাযোগের জন্য সামাজিক নেটওয়ার্ক ব্যবহার করতেন, অবসর গ্রহণের পর তিনি তার জীবন, ভ্রমণ এবং তথ্য অ্যাক্সেস করার জন্য ডিজিটাল প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করতেন। তার সন্তান এবং নাতি-নাতনিদের সাহায্যে এবং স্ব-অধ্যয়নের মাধ্যমে, মিসেস মে-এর মতো বয়স্ক ব্যক্তিরা যদি সঠিকভাবে সামাজিক নেটওয়ার্ক ব্যবহার করতে জানেন এবং নেতিবাচক তথ্যের প্রতি সতর্ক থাকেন তবে তারা সম্পূর্ণরূপে আয়ত্ত করতে পারবেন।

"আমি সাধারণত শেয়ার করার আগে সাবধানে বিবেচনা করি, তাড়াহুড়ো করে বিশ্বাস করি না বা ভুয়া খবর ছড়াই না এবং সর্বদা সতর্ক থাকি," মিসেস মে শেয়ার করেন।

৭৬ বছর বয়সে, লাও কাই ওয়ার্ডের মিসেস নগুয়েন থি ড্যান নিয়মিতভাবে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহার করে হাঁটা, অবসরকালীন দলে যোগদান এবং জীবনের পাঠ ভাগ করে নেওয়ার মতো দৈনন্দিন কার্যকলাপ পোস্ট করেন। লে হং ফং মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের প্রাক্তন ক্যাডারদের দলের একজন সক্রিয় সদস্য হিসেবে, মিসেস ড্যান বিশ্বাস করেন যে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলি কেবল তাকে বন্ধুদের সাথে সংযোগ স্থাপনে সহায়তা করে না, বরং তার সামাজিক বোধগম্যতাও প্রসারিত করে।

এটা অনস্বীকার্য যে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম বয়স্কদের জন্য অনেক সুবিধা বয়ে আনে যেমন আত্মীয়স্বজনের সাথে যোগাযোগ রাখা, সময়মতো খবর আপডেট করা, ডিজিটাল স্পেসের মাধ্যমে সম্মিলিত যোগাযোগ কার্যক্রমে অংশগ্রহণ করা, আধ্যাত্মিক জীবন এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করা। তবে, ইতিবাচক দিকগুলির পাশাপাশি, অনলাইনে প্রতারণা এবং ছদ্মবেশ ধারণের ঝুঁকিও একটি বড় চ্যালেঞ্জ। উপহার গ্রহণের জন্য আমন্ত্রণ জানানো, জাল পুরস্কার, অজানা উৎসের পণ্যের বিজ্ঞাপন... এর মতো কৌশলগুলি বয়স্কদের সতর্কতা এবং ডিজিটাল জ্ঞানের অভাব থাকলে সহজেই ক্ষতি করতে পারে।

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের সুবিধা সর্বাধিক করার জন্য, বয়স্কদের ঝুঁকি চিহ্নিত করার, প্রযুক্তি নিরাপদে ব্যবহার করার এবং পরিবার, সম্প্রদায় এবং স্থানীয় কর্তৃপক্ষের কাছ থেকে সময়োপযোগী সহায়তা পাওয়ার জ্ঞানে সজ্জিত করা প্রয়োজন। বিশেষ করে বয়স্কদের জন্য ডিজিটাল দক্ষতার উপর প্রচারণা এবং প্রশিক্ষণ সেশন ব্যাপকভাবে মোতায়েন করা হয়েছে, যা "ডিজিটাল জগতে" প্রবেশের সময় তাদের আত্মবিশ্বাসী এবং নিরাপদ বোধ করতে সহায়তা করে।

সূত্র: https://baolaocai.vn/nguoi-gia-tiep-can-mang-xa-hoi-post880863.html