তরুণরা হিট স্ট্রোকে ভোগে

[বিজ্ঞাপন_১]

সাম্প্রতিক দিনগুলিতে, আমাদের দেশের বেশিরভাগ অঞ্চলে ইতিহাসের সবচেয়ে তীব্র তাপপ্রবাহ চলছে, যেখানে তাপমাত্রা ৩৭ থেকে ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে এবং অনেক জায়গায় ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে (৬ মে, ২০২৩ তারিখে ন্যাশনাল সেন্টার ফর হাইড্রো-মেটিওরোলজিক্যাল ফোরকাস্টিং অনুসারে)।

১০৮ মিলিটারি সেন্ট্রাল হাসপাতাল থেকে প্রাপ্ত তথ্যে বলা হয়েছে যে অভ্যন্তরীণ পুনরুত্থান ও বিষ-বিরোধী বিভাগ এক যুবকের হিট স্ট্রোকের ঘটনা পেয়েছে যার অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে।

হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত তরুণদের ছবি ১ — গরম আবহাওয়ার কারণে হিট স্ট্রোকের রোগীকে জরুরি বিভাগে নিয়ে যেতে হবে (ছবি: TL)।

রোগীটি ২৯ বছর বয়সী একজন পুরুষ, হ্যানয়ের থাচ থাট জেলা হাসপাতাল থেকে স্থানান্তরিত হয়েছেন, তার হিট স্ট্রোক এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের (লিভার, কিডনি, হেমাটোলজি) ক্ষতি হয়েছে বলে ধরা পড়েছে।

রোগীকে ২২ মে, ২০২৩ তারিখে ১০৮ সেন্ট্রাল মিলিটারি হাসপাতালের ইনটেনসিভ কেয়ার সেন্টারের ইন্টারনাল মেডিসিন এবং অ্যান্টি-পয়জন বিভাগে স্থানান্তর করা হয়।

পরিবারের মতে, বিকেল ৫টায় প্রায় ৫ কিলোমিটার জগিং করার পর, রোগী মাথা ঘোরা, মাথা ঘোরা এবং সারা শরীরে গরম অনুভব করেন, তারপর দ্রুত কোমায় চলে যান এবং তার পরিবার তাকে তাৎক্ষণিকভাবে জরুরি কক্ষে নিয়ে যায়।

রোগীর পরীক্ষার ফলাফলে দেখা গেছে যে পেশী এনজাইম ক্রিয়েটিনিন কাইনেজ (CK) ১,০৮০,০০০ U/l বৃদ্ধি পেয়েছে; লিভার এনজাইম GOT ১৮০০ U/l বৃদ্ধি পেয়েছে, GPT ১৪০০০ U/l বৃদ্ধি পেয়েছে; গ্লোমেরুলার পরিস্রাবণ হার ৫০ মিলি/মিনিট হ্রাস পেয়েছে; থ্রম্বোসাইটোপেনিয়া ৮৪ গ্রাম/লি, রক্ত জমাট বাঁধার কার্যকারিতা হ্রাস পেয়েছে, প্রোথ্রোমবিন শতাংশ (PT) ৫৫% বৃদ্ধি পেয়েছে।

চিকিৎসার সময়, রোগীকে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ, শিরায় তরল, ইলেক্ট্রোলাইট প্রতিস্থাপন এবং অন্যান্য সক্রিয় চিকিৎসা দেওয়া হয়েছিল। এক সপ্তাহেরও বেশি সময় পর, রোগীর অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কার্যকারিতা উন্নত হয় এবং কোনও পরিণতি ছাড়াই তাকে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হয়।

উপরের ক্ষেত্রে, রোগী ভাগ্যবান ছিলেন যে তিনি সময়মত এবং যথাযথ জরুরি সেবা পেয়েছিলেন, ফলে দুর্ভাগ্যজনক পরিণতি এড়ানো সম্ভব হয়েছিল। তবে, বিশেষ করে গরমের দিনে হিট স্ট্রোক সবসময় অনেক সম্ভাব্য বিপদ ডেকে আনে।

অভ্যন্তরীণ চিকিৎসা ও বিষ-বিরোধী বিভাগের উপ-প্রধান ডাক্তার ফাম ডাং হাই বলেন: "তাপ স্ট্রোককে দুই ভাগে ভাগ করা যেতে পারে: ক্লাসিক হিটস্ট্রোক এবং এক্সারশনাল হিটস্ট্রোক।

ক্লাসিক হিট স্ট্রোক প্রায়শই বয়স্ক, দুর্বল দেহের মানুষ, শিশু, হৃদরোগ, স্নায়বিক রোগ বা অন্তঃস্রাবজনিত ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে, প্রায়শই উচ্চ তাপমাত্রার পরিবেশে অনেক ঘন্টা বা দিন ধরে নিষ্ক্রিয়ভাবে সংস্পর্শে আসার পরে ঘটে;

স্বাভাবিক তাপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা সম্পন্ন তরুণ, সুস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে, অতিরিক্ত তাপ স্ট্রোক ঘটে, যা ব্যায়াম বা পরিশ্রমের সময় উচ্চতর পরিবেশগত তাপমাত্রা এবং সহজাত তাপ উৎপাদনের সংস্পর্শে আসার পরে ঘটে।

তাপ স্ট্রোক কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র, শ্বাসযন্ত্র, সংবহনতন্ত্র, লিভার, কিডনি এবং রক্ততন্ত্র সহ একাধিক অঙ্গের ক্ষতি করে, যার ফলে দ্রুত চিকিৎসা না করা হলে দ্রুত একাধিক অঙ্গ ব্যর্থতা দেখা দেয়, এমনকি মৃত্যুও হতে পারে।

অতএব, তাপ স্ট্রোক, প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ, সময়মত প্রাথমিক চিকিৎসা এবং তাপ স্ট্রোক প্রতিরোধ সম্পর্কে জ্ঞান বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যা আমাদের অসুস্থতা এবং মৃত্যুর হার কমাতে সাহায্য করে।

গরমের দিনে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি রোধ করার জন্য, কিছু লক্ষণের প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত যা মানুষকে প্রাথমিক পর্যায়ে হিট স্ট্রোক সনাক্ত করতে সাহায্য করে, যার মধ্যে রয়েছে চেতনার প্রতিবন্ধকতা: কোমা, খিঁচুনি; শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি: শ্বাসকষ্ট, শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা; হৃদরোগ: অ্যারিথমিয়া, হাইপোটেনশন, অলিগুরিয়া, ক্লান্তি সহ, মাথাব্যথা, লাল মুখ, সম্ভাব্য বমি, ডায়রিয়া, শরীরের তাপমাত্রা 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে, গরম এবং শুষ্ক ত্বক।

জরুরি অবস্থা এবং চিকিৎসার ক্ষেত্রে, সময়মতো শরীরের তাপমাত্রা তাৎক্ষণিকভাবে কমানো এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ব্যর্থতা দুটি মূল বিষয়। জরুরি কর্মীদের রোগীকে গরম পরিবেশ থেকে বের করে ঠান্ডা, ছায়াময় জায়গায় নিয়ে যেতে হবে, কাপড় খুলে ফেলতে হবে, রোগীকে ২০-২২ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রার ঠান্ডা ঘরে রেখে ফ্যানিং করে তাৎক্ষণিকভাবে শরীরের তাপমাত্রা কমাতে হবে।

রোগীর উপর ২৫-৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রার ঠান্ডা পানি ঢেলে দিন অথবা ২০-২৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রার ভেজা, ঠান্ডা গজ এবং ফ্যান দিয়ে রোগীকে ঢেকে দিন। রোগীকে ২০-২৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রার ঠান্ডা পানিতে ডুবিয়ে রাখা যেতে পারে, মাথা পানির উপরে রাখা যেতে পারে এবং গুরুত্বপূর্ণ কাজকর্ম নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে।

কুঁচকি, বগলে এবং ঘাড়ে বরফের প্যাক লাগান।

রোগীকে ঠান্ডা করার জন্য যে কোনও উপায়ে ব্যবস্থা নেওয়া উচিত, তবে রোগীকে নিকটতম চিকিৎসা কেন্দ্রে নিয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে বাধা সৃষ্টি করা উচিত নয়। এটি শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত যানবাহনের মাধ্যমে বা জানালা খোলা রেখে করা যেতে পারে, রোগীকে পরিবহন এবং ঠান্ডা করার সময়।

শিশু, বয়স্ক, হৃদরোগ, শ্বাসযন্ত্রের রোগ, অন্তঃস্রাবজনিত রোগ, বিপাক এবং শারীরিক ক্লান্তির মতো অন্তর্নিহিত অসুস্থতাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য। সেখান থেকে, উপযুক্ত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা এবং প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা রয়েছে। যখন ঝুঁকির কারণ থাকে, তখন অত্যন্ত গরম আবহাওয়ায় ব্যায়াম করবেন না।

প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার জন্য রোগের লক্ষণ, লক্ষণ এবং ঝুঁকি ব্যাপকভাবে প্রচারের জন্য গণ সংগঠনগুলিকে উৎসাহিত করুন।

প্রত্যেক ব্যক্তিকে তাপের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য নিজেদেরকে প্রশিক্ষণ দিতে হবে, দিনের ঠান্ডা সময়ে শারীরিক ব্যায়ামের সময়সূচী নির্ধারণ করতে হবে এবং আবহাওয়া খুব গরম হলে শারীরিক কার্যকলাপ কমাতে হবে।

যেসব ক্ষেত্রে মানুষ গরম আবহাওয়ায় কাজ করতে এবং জীবনযাপন করতে বাধ্য হয়, তাদের পর্যাপ্ত পানি এবং লবণ পান করতে হবে, ঢিলেঢালা, হালকা, বাতাসযুক্ত এবং হালকা রঙের শর্টস পরে শরীর ঢেকে রাখতে হবে, চওড়া কাঁটার টুপি পরতে হবে এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস