গরম আবহাওয়ার কারণে তরুণ-তরুণীরা হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত হয়।

সাম্প্রতিক দিনগুলোতে দেশের বেশিরভাগ এলাকা ইতিহাসের সবচেয়ে তীব্র ও ব্যাপক তাপপ্রবাহের সম্মুখীন হচ্ছে, যেখানে তাপমাত্রা সাধারণত ৩৭ থেকে ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে থাকছে এবং অনেক জায়গায় তা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসও ছাড়িয়ে যাচ্ছে (জাতীয় আবহাওয়া ও জলবিজ্ঞান পূর্বাভাস কেন্দ্র, ৬ মে, ২০২৩ অনুসারে)।

সেন্ট্রাল মিলিটারি হাসপাতাল ১০৮ থেকে প্রাপ্ত তথ্য অনুযায়ী, হাসপাতালের ইন্টারনাল মেডিসিন ও টক্সিকোলজি ইনটেনসিভ কেয়ার ইউনিট হিটস্ট্রোক ও অঙ্গহানিতে আক্রান্ত এক যুবককে ভর্তি করেছে।

গরম আবহাওয়ার কারণে হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত রোগীদের জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন হয় (ছবি সৌজন্যে: উৎস)।

রোগীটি একজন ২৯ বছর বয়সী পুরুষ , যাঁকে হ্যানয়ের থাচ থাট জেলা হাসপাতাল থেকে হিটস্ট্রোক ও অঙ্গপ্রত্যঙ্গের (যকৃৎ, বৃক্ক, রক্ত) ক্ষতির রোগ নির্ণয়সহ স্থানান্তর করা হয়েছিল।

রোগীকে ২২শে মে, ২০২৩ তারিখে মিলিটারি সেন্ট্রাল হসপিটাল ১০৮-এর ইনটেনসিভ কেয়ার সেন্টারের ইন্টারনাল মেডিসিন অ্যান্ড টক্সিকোলজি ইনটেনসিভ কেয়ার ইউনিটে স্থানান্তর করা হয়েছিল।

পরিবারের ভাষ্যমতে, বিকেল ৫টায় প্রায় ৫ কিলোমিটার জগিং করার পর রোগীর মাথা ঘোরা ও হালকা বোধ হয় এবং সারা শরীরে গরম অনুভূতি হতে থাকে। এরপর তিনি দ্রুত কোমায় চলে গেলে পরিবারের সদস্যরা তাঁকে দ্রুত জরুরি বিভাগে নিয়ে যান।

রোগীর পরীক্ষার ফলাফলে দেখা গেছে, ক্রিয়েটিনিন কাইনেজ (CK)-এর মাত্রা বৃদ্ধি পেয়ে ১,০৮০,০০০ U/l; লিভার এনজাইম GOT-এর মাত্রা বৃদ্ধি পেয়ে ১,৮০০ U/l ​​এবং GPT-এর মাত্রা বৃদ্ধি পেয়ে ১৪,০০০ U/l; বৃক্কীয় বিকলতা যার ফলে গ্লোমেরুলার পরিস্রাবণ হার কমে ৫০ ml/min হয়েছে; থ্রম্বোসাইটোপেনিয়া (৮৪ G/l); রক্ত ​​জমাট বাঁধার কার্যকারিতা ব্যাহত হওয়া, এবং প্রোথ্রম্বিন (PT)-এর মাত্রা ৫৫%।

চিকিৎসা চলাকালীন রোগীর শরীরের তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণ করা হয়, শিরায় তরল দেওয়া হয়, ইলেক্ট্রোলাইটের ঘাটতি পূরণ করা হয় এবং অন্যান্য নিবিড় চিকিৎসা প্রদান করা হয়। এক সপ্তাহেরও বেশি সময় পর রোগীর অঙ্গপ্রত্যঙ্গের কার্যকারিতার উন্নতি ঘটে এবং কোনো দীর্ঘস্থায়ী জটিলতা ছাড়াই তাঁকে হাসপাতাল থেকে ছুটি দেওয়া হয়।

উপরে উল্লিখিত ঘটনাটিতে, রোগী সৌভাগ্যক্রমে সঠিক ও সময়মতো জরুরি চিকিৎসা পেয়েছিলেন, যার ফলে তিনি দুর্ভাগ্যজনক পরিণতি এড়াতে সক্ষম হন। তবে, প্রচণ্ড গরম আবহাওয়ায় হিটস্ট্রোক সবসময়ই নানা বিপদ ডেকে আনে।

অভ্যন্তরীণ চিকিৎসা ও বিষবিদ্যা বিভাগের উপ-প্রধান ডা. ফাম ডাং হাই বলেছেন, "হিট স্ট্রোককে দুটি ভাগে ভাগ করা যায়: ক্লাসিক হিটস্ট্রোক এবং এক্সারশনাল হিটস্ট্রোক।"

সাধারণ হিটস্ট্রোক বয়স্ক ব্যক্তি, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তি, শিশু এবং হৃদরোগ, স্নায়বিক বা অন্তঃস্রাবী গ্রন্থির রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি দেখা যায় এবং এটি সাধারণত বহু ঘন্টা বা দিন ধরে উচ্চ-তাপমাত্রার পরিবেশে নিষ্ক্রিয়ভাবে থাকার পরে ঘটে থাকে।

অতিরিক্ত পরিশ্রমজনিত হিট স্ট্রোক সাধারণত তরুণ, সুস্থ এবং স্বাভাবিক তাপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এটি উচ্চ পারিপার্শ্বিক তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসার পর এবং একই সাথে ব্যায়াম বা পরিশ্রমের সময় তাপ উৎপন্ন হওয়ার কারণে ঘটে থাকে।

হিটস্ট্রোকের কারণে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র, শ্বসনতন্ত্র, সংবহনতন্ত্র, যকৃত, বৃক্ক এবং রক্তসংবহনতন্ত্রসহ শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। দ্রুত চিকিৎসা না করা হলে এর ফলে দ্রুত একাধিক অঙ্গ বিকল হয়ে যেতে পারে, এমনকি মৃত্যুও হতে পারে।

তাই, হিটস্ট্রোক, এর প্রাথমিক লক্ষণ, সময়মতো জরুরি চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ সম্পর্কে বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যা আমাদের অসুস্থতা ও মৃত্যুর হার কমাতে সাহায্য করে।

গরম আবহাওয়ায় হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি এড়াতে, কিছু লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন থাকা প্রয়োজন যা প্রাথমিক পর্যায়ে হিটস্ট্রোক শনাক্ত করতে সাহায্য করে। এর মধ্যে রয়েছে: চেতনার পরিবর্তন: কোমা, খিঁচুনি; শ্বাসতন্ত্রের সমস্যা: শ্বাসকষ্ট, শ্বাস-প্রশ্বাসের বিকলতা; হৃদপিণ্ড ও রক্তসংবহনতন্ত্রের সমস্যা: অনিয়মিত হৃৎস্পন্দন, নিম্ন রক্তচাপ, প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যাওয়া (অলিগুরিয়া), এর সাথে ক্লান্তি, মাথাব্যথা, মুখ লাল হয়ে যাওয়া, বমি, ডায়রিয়া, শরীরের তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে থাকা এবং ত্বক গরম ও শুষ্ক হয়ে যাওয়া।

দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য, তাৎক্ষণিক হাইপোথার্মিয়া এবং অঙ্গপ্রত্যঙ্গের কার্যকারিতায় সহায়তা প্রদান হলো জরুরি সেবা ও চিকিৎসার দুটি মূল দিক। জরুরি সেবাকর্মীদের উচিত রোগীকে গরম পরিবেশ থেকে সরিয়ে একটি শীতল ও ছায়াযুক্ত স্থানে নিয়ে যাওয়া, তার পোশাক খুলে ফেলা এবং অবিলম্বে তাকে ২০-২২° সেলসিয়াস তাপমাত্রার একটি শীতল ঘরে রেখে ও ফ্যান ব্যবহার করে শরীরের তাপমাত্রা কমিয়ে আনা।

রোগীর উপর ঠান্ডা জল (২৫-৩০°সে.) ঢালুন, অথবা রোগীকে ভেজা, ঠান্ডা সেঁক (২০-২৫°সে.) দিয়ে ঢেকে দিন এবং পাখা দিয়ে বাতাস করুন। বিকল্পভাবে, রোগীকে ঠান্ডা জলে (২০-২৫°সে.) ডুবিয়ে রাখা যেতে পারে, যেখানে তার মাথা জলের উপরে থাকবে এবং তার গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক লক্ষণগুলো নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করতে হবে।

কুঁচকি, বগল ও ঘাড়ে বরফের প্যাক লাগান।

যেকোনো প্রয়োজনীয় উপায়ে রোগীর শরীরের তাপমাত্রা কমানো উচিত, কিন্তু এর ফলে রোগীকে নিকটতম চিকিৎসা কেন্দ্রে নিয়ে যেতে যেন কোনো বাধা সৃষ্টি না হয়। শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত গাড়িতে অথবা জানালা খোলা রেখে রোগীকে পরিবহন করা যেতে পারে, যা পরিবহনের সময় রোগীর শরীরের তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করে।

শিশু, বয়স্ক এবং যাদের হৃদরোগ, শ্বাসতন্ত্রের রোগ, অন্তঃস্রাবী গ্রন্থির রোগ বা বিপাকীয় রোগের মতো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত সমস্যা রয়েছে, অথবা যারা দুর্বল দেহের অধিকারী, তাদের জন্য উপযুক্ত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা ও প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করা উচিত। যাদের ঝুঁকি রয়েছে, তাদের অতিরিক্ত গরম আবহাওয়ায় ব্যায়াম করা থেকে বিরত থাকা উচিত।

রোগটির লক্ষণ, উপসর্গ এবং ঝুঁকি সম্পর্কে তথ্য ব্যাপকভাবে প্রচার করার জন্য সংস্থা ও সমিতিগুলোকে কর্মসূচি গ্রহণে উৎসাহিত করুন, যাতে প্রাথমিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসায় সহায়তা হয়।

প্রত্যেক ব্যক্তিকেই গরমের সাথে মানিয়ে নিতে নিজেদেরকে প্রশিক্ষিত করতে হবে; দিনের শীতল সময়ে শারীরিক ব্যায়ামের সময় নির্ধারণ করতে হবে এবং আবহাওয়া অতিরিক্ত গরম হলে শারীরিক কার্যকলাপ কমিয়ে আনতে হবে।

গরম আবহাওয়ায় কাজ করা বা বসবাস করা অপরিহার্য হলে, পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি ও লবণ পান করা, ঢিলেঢালা, হালকা, সহজে বাতাস চলাচল করে এমন ও হালকা রঙের পোশাক পরে শরীর ঢেকে রাখা, চওড়া কিনারাযুক্ত টুপি পরা এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।

উৎস: https://www.congluan.vn/nguoi-tre-bi-soc-nhiet-vi-nang-nong-post250883.html