নাক দিয়ে পানি পড়ার অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পান

নাক দিয়ে পানি পড়ার কারণ

মানুষের নাক দিয়ে পানি পড়ার অনেক কারণ আছে, বিশেষ করে:

ঠান্ডা লাগার কারণে: আবহাওয়া ঋতু পরিবর্তনের সময় এটি একটি সাধারণ ঘটনা। ভাইরাস নাক এবং গলা আক্রমণ করে, যার ফলে নাক দিয়ে পানি পড়ে। প্রাথমিক লক্ষণ হল স্পষ্ট নাক দিয়ে পানি পড়া, যা কয়েক দিন পরে ধীরে ধীরে ঘন হয়ে যায়, কখনও কখনও হালকা জ্বর, গলা ব্যথা এবং নাক বন্ধ হয়ে আসে। তবে, প্রতিটি ব্যক্তির প্রতিরোধ ক্ষমতার উপর নির্ভর করে, কয়েক দিন পরে এই রোগটি নিজে থেকেই চলে যাবে।
ফ্লুর কারণে: এই রোগটি ফ্লু ভাইরাসের কারণে হয়। নাক দিয়ে পানি পড়ার লক্ষণ ছাড়াও, রোগীর উচ্চ জ্বর, গলা ব্যথা, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া ইত্যাদিও দেখা দেয়। যদি ছোট বাচ্চাদের বা বয়স্কদের মধ্যে ফ্লু দেখা দেয়, তবে দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কারণে এটি বিপজ্জনক হতে পারে।
অ্যালার্জি: যদি আপনি পোষা প্রাণীর লোম, ধুলো, পরাগরেণু ইত্যাদির মতো অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসেন, তাহলে আপনার নাক দিয়ে পানি পড়তে পারে। এটি ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরের প্রতিক্রিয়ার একটি প্রকাশ।
সাইনোসাইটিসের কারণে: নাকের সাইনাসগুলি স্ফীত, ফুলে ওঠে এবং ফোলাভাব দেখা দেয়, যার ফলে নাক বন্ধ হয়ে যায় এবং শ্লেষ্মা জমা হয় এবং বেরিয়ে যায়।
ভাসোমোটর রাইনাইটিস: এটিও এমন একটি রোগ যার ফলে দূষিত পরিবেশ বা মশলাদার খাবার খাওয়ার মতো অনেক বিরক্তিকর কারণে আপনার নাক দিয়ে পানি পড়ে।
টনসিলাইটিসের কারণে: এটি নাক দিয়ে পানি পড়ার একটি কারণ, বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে।

Đánh bay các biểu hiện khó chịu khi chảy nước mũi- Ảnh 1. — শিশুদের নাক দিয়ে পানি পড়া তাদের ক্লান্ত করে তোলে, এমনকি কানের সংক্রমণ, গলা ব্যথা ইত্যাদির কারণও হতে পারে।

অন্যান্য কারণ: উপরোক্ত কারণগুলি ছাড়াও, জলপ্রবাহ চিকেনপক্স বা বিচ্যুত সেপ্টামের কারণেও হতে পারে; নাকের পলিপ; নাকের মধ্যে বিদেশী বস্তু... এছাড়াও জলপ্রবাহের কারণ হতে পারে।

সর্দির চিকিৎসা কিভাবে করবেন?

জীবনযাত্রার ধরণ পরিবর্তন করে, শরীর উষ্ণ করে,... যদি রোগের উন্নতি না হয়, তাহলে আপনি আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। বিশেষ করে যদি পলিপ, দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস বা গুরুতর সংক্রমণের মতো রোগের কারণে নাক দিয়ে পানি পড়া হয়, তাহলে আপনার বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরীক্ষা করা এবং চিকিৎসা পরিকল্পনা করা প্রয়োজন।

বাড়িতে নাক দিয়ে পানি পড়ার অস্বস্তি কমাতে যা করা উচিত:

প্রচুর পানি পান করুন

যখন আপনার নাক দিয়ে পানি পড়ে বা নাক বন্ধ হয়ে যায়, তখন প্রচুর পানি পান করলে লক্ষণগুলি কমবে এবং আপনি আরও আরামদায়ক বোধ করবেন। আপনার নাক থেকে যে শ্লেষ্মা বের হয় তা ঘন এবং আঠালো হতে পারে, তাই পর্যাপ্ত পানি পান করলে শ্লেষ্মা পাতলা হবে এবং তা বের করা সহজ হবে।

গরম ভেষজ চা পান করুন

চায়ের মতো উষ্ণ পানীয় নাক বন্ধ হওয়া এবং নাক দিয়ে পানি পড়া দূর করতে সহায়ক হবে। কারণ চা থেকে উৎপন্ন গরম তাপমাত্রা এবং বাষ্প শরীরে প্রবেশ করবে এবং শ্বাসনালী খুলে দিতে এবং পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে। আপনার কিছু ধরণের চা ব্যবহার করা উচিত যেমন ক্যামোমাইল চা, আদা চা, পুদিনা চা,...

যদি আপনার গলা ব্যথা থাকে, তাহলে প্রায়শই গলা ব্যথার সাথে নাক দিয়ে পানি পড়তে থাকে, তাই গরম ভেষজ চা পান করলে গলা প্রশমিত হতে পারে এবং ব্যথা উপশম হতে পারে।

সাউনা, গরম স্নান

প্রাকৃতিক অপরিহার্য তেল যেমন পেপারমিন্ট তেল, ইউক্যালিপটাস তেল, কাজেপুট তেল ইত্যাদি দিয়ে বাষ্পীভবন করলে রোগীর জন্য একটি মনোরম অনুভূতি হবে এবং প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব থাকবে।

এছাড়াও, গরম পানিতে গোসল করলে কেবল মনই শান্ত হয় না, বরং সাইনাসের বাতাসও বের হয়, নাকের মিউকোসার আর্দ্রতা পাতলা শ্লেষ্মায় পরিণত হয়, যা নাক দিয়ে পানি পড়া রোগীদের নাক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

নাকের সেচ স্প্রে

নাক দিয়ে পানি পড়া এবং নাক বন্ধ হওয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার দ্রুততম উপায় হলো বাড়িতে নাক দিয়ে পানি ঝরা। বিশেষ করে যখন সাইনাস বা ভাইরাসের কারণে নাক দিয়ে পানি ঝরায়, তখন আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী স্প্রে ব্যবহার করা উচিত এবং তারপর বিশেষায়িত দ্রবণ বা উষ্ণ স্যালাইনযুক্ত নাক দিয়ে পানি ঝরার বোতল ব্যবহার করা উচিত।

উষ্ণ কম্প্রেস

দিনে কয়েকবার কপাল এবং নাকে উষ্ণ ওয়াশক্লথ ব্যবহার করলে নাক দিয়ে পানি পড়া কমবে এবং সাইনাসের চাপ কমবে। উষ্ণ কম্প্রেস আপনার সাইনাস এলাকায় রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করবে।

সংক্ষেপে: নাক দিয়ে পানি পড়া একটি সাধারণ সমস্যা কিন্তু রোগীর দিনের কাজকর্ম, ঘুমের মান এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের উপর এর প্রভাব পড়ে। বিশেষ করে শিশুদের নাক দিয়ে পানি পড়া তাদের অস্থির, ক্লান্ত, খেতে অস্বীকৃতি জানায় এবং এমনকি কানের সংক্রমণ, গলা ব্যথা ইত্যাদির কারণও হয়। অতএব, সঠিক পরীক্ষা এবং চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

প্রতিরোধের জন্য, নিম্নলিখিত ব্যবস্থাগুলি প্রয়োগ করা উচিত:

সাবান দিয়ে ভালো করে হাত ধুয়ে নিন।
শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতার লক্ষণ দেখা যাচ্ছে এমন ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ সীমিত করুন।
পুষ্টিকর, বৈজ্ঞানিক খাদ্যাভ্যাস গ্রহণ করে এবং বিশেষ করে নিয়মিত ব্যায়াম করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করুন।
নিয়মিত ঘর পরিষ্কার করুন, বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের পরিবারগুলিতে খেলনা, ঘরের জিনিসপত্র যেমন দরজার হাতল, টেবিল এবং চেয়ার ইত্যাদি পরিষ্কার করা উচিত।
আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় অবিরাম হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া...
নাকের মিউকোসা যখন জ্বালাপোড়া করে: ধুলো, পরাগরেণু ইত্যাদি দ্বারা প্রভাবিত হয় তখন হাঁচি হয়। ক্রমাগত হাঁচির সাথে নাক দিয়ে পানি পড়া, কাশি, এমনকি কণ্ঠস্বর হ্রাস ইত্যাদি প্রায়শই ঘটে, বিশেষ করে যখন আবহাওয়া পরিবর্তন হয় এবং অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এটি ঘটে।