নাক শুষ্ক হওয়ার কারণ

[বিজ্ঞাপন_১]

ধুলো, ছত্রাক, শুষ্ক বাতাস, পানিশূন্যতা নাক শুষ্ক করে তুলতে পারে, পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে, অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসা সীমিত করতে হবে, নাকের স্প্রে ব্যবহার করতে হবে।

শুষ্ক নাক এমন একটি অবস্থা যেখানে নাকের আস্তরণ যথেষ্ট আর্দ্র থাকে না, যা অস্বস্তি সৃষ্টি করে এবং কখনও কখনও নাক দিয়ে রক্তপাতের কারণ হয়। শুষ্ক নাকের বিভিন্ন কারণ রয়েছে এবং প্রায়শই স্বাস্থ্য বা জীবনযাত্রার পরিবেশের সাথে সম্পর্কিত।

মৌসুমি অ্যালার্জি

বসন্ত, গ্রীষ্ম এবং শরতের মধ্যবর্তী সময়ে মৌসুমি অ্যালার্জি দেখা দেয় অথবা পরাগ, ধুলো, ছাঁচ, পশুর লোমের মতো বিভিন্ন এজেন্ট মানুষের শ্বাসনালীতে প্রবেশের কারণে ঘটে। অসুস্থ হলে, সাইনাস জ্বালাপোড়া করে, যার ফলে নাকের টিস্যু শুকিয়ে যায় এবং প্রদাহ হয়।

রোগীদের অ্যালার্জেনের সংস্পর্শ বন্ধ করা উচিত, নিয়মিত ঘর পরিষ্কার করা উচিত, বাইরে যাওয়ার পর শরীর পরিষ্কার করা উচিত, প্রচুর পানি পান করা উচিত এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য ভিটামিন সি পরিপূরক গ্রহণ করা উচিত। ভোরে বাইরের কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন কারণ এই সময় পরাগরেণুর সংখ্যা সবচেয়ে বেশি থাকে।

অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এমন কিছু ওষুধ হল ডিকনজেস্ট্যান্ট, নাকের স্প্রে এবং অ্যান্টিহিস্টামাইন।

শুষ্ক বাতাস

খুব শুষ্ক বা কম আর্দ্রতাযুক্ত বাতাস আপনার নাকের শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে দেয়, যার ফলে জ্বালা, ফাটল এবং রক্তপাত হতে পারে। পর্যাপ্ত জল পান করা হাইড্রেটেড থাকার একটি সহজ উপায়। গড়ে একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির প্রতিদিন দুই লিটার জল পান করা উচিত। হালকা গরম জল দিয়ে নাক ভাপিয়ে নিলে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া উপশম হয় এবং ব্যথা কম হয়।

পানিশূন্যতা

পর্যাপ্ত পানি এবং তরল পান না করলে পানিশূন্যতা দেখা দেয়, যার ফলে মুখ এবং নাকের শ্লেষ্মা শুষ্ক হয়ে যায়। জনস হপকিন্স মেডিসিনের মতে, পানিশূন্যতার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে তৃষ্ণার্ত বোধ করা, মাথাব্যথা, শুষ্ক ত্বক, কম প্রস্রাব করা, গাঢ় প্রস্রাব, ক্লান্তি এবং মাথা ঘোরা।

হালকা ডিহাইড্রেশনে আক্রান্ত ব্যক্তিরা লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য জল পান করতে পারেন এবং/অথবা ইলেক্ট্রোলাইট সাপ্লিমেন্ট নিতে পারেন। তবে, তীব্র ডিহাইড্রেশনের জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন।

শুষ্ক নাক নাকের মিউকোসায় জ্বালা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে। ছবি: ফ্রিপিক — শুষ্ক নাক নাকের মিউকোসায় জ্বালা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে। ছবি: *ফ্রিপিক*

সজোগ্রেন'স সিনড্রোম

সজোগ্রেন'স সিনড্রোম হল একটি অটোইমিউন অবস্থা যা শরীরকে পর্যাপ্ত আর্দ্রতা উৎপাদন করতে বাধা দেয়। এই সিনড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই শুষ্ক মুখ, শুষ্ক চোখ, শুষ্ক ত্বক, শুষ্ক নাক, নাক দিয়ে রক্তপাত, জয়েন্টে ব্যথা, যোনিপথের শুষ্কতা, ক্লান্তি, ডার্মাটাইটিস এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের লক্ষণ দেখা যায়।

রোগ নির্ণয়ের জন্য, ডাক্তার রোগীর লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করেন, লালা প্রবাহ পরিমাপ করেন এবং অ্যান্টিবডিগুলির জন্য রক্ত পরীক্ষা করেন। বর্তমানে, সজোগ্রেন'স সিনড্রোমের কোনও প্রতিকার নেই। জীবনধারা পরিবর্তন এবং ওষুধের সংমিশ্রণ লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

অ্যাট্রোফিক রাইনাইটিস

অ্যাট্রোফিক রাইনাইটিস হল একটি শুষ্ক নাক যা নাকের ভেতরের টিস্যু পাতলা বা অ্যাট্রোফিড হলে দেখা দেয়। নাকের আস্তরণ দুর্গন্ধযুক্ত হতে পারে এবং শ্বাসনালী বন্ধ হয়ে যেতে পারে। অ্যাট্রোফিক রাইনাইটিসের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যালার্জি, সংক্রমণ, ইস্ট্রোজেন ভারসাম্যহীনতা, ভিটামিন এ এবং ডি এর অভাব, অথবা যাদের সাইনাস সার্জারি করা হয়েছে।

বর্তমানে, এই রোগের কোন প্রতিকার নেই। লক্ষণগুলি কমাতে পারে এমন চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে নাকে অ্যান্টিবায়োটিক মলম প্রয়োগ, নাকে ময়েশ্চারাইজিং মলম, ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট এবং হিউমিডিফায়ার ব্যবহার।

শ্বাসযন্ত্রের রোগ

শুষ্ক নাক অনেক শ্বাসযন্ত্রের রোগের লক্ষণও হতে পারে যেমন ফ্যারিঞ্জাইটিস, সাইনোসাইটিস, আঘাত, নাক বন্ধ থাকা। কখনও কখনও, এই অবস্থার সাথে নাক বন্ধ হওয়া, শ্বাস নিতে অসুবিধা, মুখ বন্ধ হওয়া, শুষ্ক মুখের মতো লক্ষণও দেখা যায়।

ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

অ্যালার্জির ওষুধ শুষ্ক সাইনাসের কারণ হতে পারে। কারণ অ্যান্টিহিস্টামাইন এবং নাকের স্প্রেতে থাকা উপাদানগুলি নাকের অতিরিক্ত শ্লেষ্মা শুকিয়ে ফেলতে পারে, যার ফলে শুষ্ক সাইনাসের সৃষ্টি হয়। যারা এই ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন এবং শুষ্ক নাকের পথ অনুভব করছেন তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

হুয়েন মাই ( হেলথলাইন, মেডিকেল নিউজ টুডে অনুসারে)

পাঠকরা কান, নাক এবং গলার রোগ সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছেন, এখানে ডাক্তারদের উত্তর দেওয়ার জন্য

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক