গ্রীষ্মে শিশুদের জন্য শারীরিক প্রশিক্ষণ |=> বাক গিয়াং পত্রিকায় পোস্ট করা হয়েছে

(BGDT) - গ্রীষ্মকালীন ছুটি হল শিশুদের দীর্ঘ সময় পড়াশোনার পর আরাম করার সময়। এই উপলক্ষে, অনেক অভিভাবক তাদের সন্তানদের খেলাধুলা এবং ব্যায়াম কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করতে দিতে আগ্রহী। এটি তাদের শারীরিক ও মানসিকভাবে বিকাশে সাহায্য করে, নতুন স্কুল বছরে প্রবেশের জন্য প্রস্তুত করে।

 

বেশিরভাগ বাবা-মা চান তাদের সন্তানরা গ্রীষ্মের ছুটিতে ব্যায়াম করার এবং স্বাস্থ্যকর বিনোদনমূলক কার্যকলাপে অংশগ্রহণের সুযোগ পাক। এই চাহিদা পূরণের জন্য, অনেক জিম, ক্রীড়া কেন্দ্র, বেসরকারি শিক্ষা প্রতিষ্ঠান এবং শিশুদের সাংস্কৃতিক ঘর 4 থেকে 15 বছর বয়সী শিশুদের জন্য প্রতিভাধর ক্লাস খুলেছে।

শিশুরা প্রাদেশিক শিশু সাংস্কৃতিক গৃহের ( বাক গিয়াং সিটি) সুইমিং পুলে সাঁতার শেখে।

প্রায় দুই বছর ধরে, তান ইয়েন ডিস্ট্রিক্ট কমিউনিটি ফুটবল সেন্টার তাদের ফুটবলপ্রেমী সন্তানদের পাঠানোর জন্য অভিভাবকদের কাছে একটি বিশ্বস্ত ঠিকানা হয়ে উঠেছে। প্রতি বছর, কেন্দ্রটি ৬ থেকে ১৫ বছর বয়সী এলাকার ১৫০-২০০ জন শিক্ষার্থীকে প্রশিক্ষণ দেয়। প্রতিটি কোর্সের জন্য, কেন্দ্রটি প্রদেশের এবং বাইরের ক্লাব এবং যুব ফুটবল প্রশিক্ষণ কেন্দ্রগুলির সাথে একটি বিনিময় টুর্নামেন্টের আয়োজন করে যাতে শিক্ষার্থীদের অনুশীলন, তাদের খেলার ধরণ সুসংহত করা, জীবন দক্ষতা এবং সামাজিক যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করা যায়।

জানা গেছে যে এই টুর্নামেন্টগুলি থেকে কিছু তরুণ খেলোয়াড় পেশাদার খেলার মাঠে অংশগ্রহণের সুযোগ পেয়েছে। ভিয়েত ল্যাপ কমিউনের (তান ইয়েন) মিঃ ফান ভ্যান তুয়ান বলেন: "আমার ছেলে লাজুক কিন্তু ফুটবল খেলতে ভালোবাসে। কোর্সে অংশগ্রহণের পর থেকে, সে আরও সাহসী, আরও আত্মবিশ্বাসী, সবার সাথে আরও মিশুক হয়ে উঠেছে এবং তার ফোনে খেলা এবং টিভি দেখার সময় কমিয়ে দিয়েছে।"

শিশুদের সাঁতার শেখানো কেবল ডুবে যাওয়া রোধ করার দক্ষতাই দেয় না বরং তাদের শরীরকে নমনীয় এবং স্থিতিস্থাপক করে তোলে, যা উচ্চতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। আজকাল, শহর এবং অন্যান্য এলাকার সুইমিং পুলগুলি সর্বদা ভিড় করে। মে মাসের শেষ থেকে, প্রাদেশিক শিশু সাংস্কৃতিক ঘরের সুইমিং পুলে ২০০ জনেরও বেশি শিশু সাঁতার শেখার জন্য নিবন্ধিত হয়েছে। প্রদেশের অনেক সুইমিং পুলের মতো, এই সুইমিং পুলে পরিষেবা অতিথিদের স্বাগত জানানো হয় না তাই শিশুরা স্বাধীনভাবে শিখতে এবং খেলতে পারে।

কিছু অভিজ্ঞ অভিভাবক জানান যে, তাদের সন্তানদের শারীরিক প্রশিক্ষণের জন্য ভর্তির জন্য জায়গা নির্বাচন করার সময় তারা প্রায়শই সুযোগ-সুবিধা, যোগ্য শিক্ষক এবং বিশেষ করে একটি স্থায়ী লাইফগার্ড দলের দিকে মনোযোগ দেন। লে লোই ওয়ার্ড (বাক গিয়াং শহর) এর মিসেস নগুয়েন থি নু বলেন: "গত বছর, আমি আমার সন্তানকে একটি বেসিক সাঁতার কোর্সে ভর্তি করি। এই বছর, আমি আমার সন্তানকে একটি অ্যাডভান্সড ফ্রিস্টাইল সাঁতার কোর্সে ভর্তি করা অব্যাহত রেখেছি। এটি কেবল সাঁতারের কৌশলকেই শক্তিশালী করে না বরং আমার সন্তানকে শিথিল করতে এবং তার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতেও সাহায্য করে।"

বছরের শুরু থেকে, সকল স্তরের প্রাদেশিক যুব ইউনিয়ন শিশুদের জন্য প্রায় 900 মিলিয়ন ভিয়েতনামি ডং ব্যয়ে 62টি খেলার মাঠ তৈরি করেছে। খেলার মাঠের সরঞ্জাম যেমন দোলনা, স্লাইড, খেলার ঘর এবং সি স সবই দৃঢ়ভাবে স্থাপন করা হয়েছে, যা নিরাপত্তা এবং নান্দনিকতা নিশ্চিত করে।

বর্তমানে, প্রাদেশিক শিশু সাংস্কৃতিক ঘর ১২টি প্রতিভাধর ক্লাসের আয়োজন করছে, যার মধ্যে রয়েছে তায়কোয়ান্ডো, ব্যাডমিন্টন, দাবা, নৃত্য খেলা, সাঁতারের মতো অনেক খেলা। প্রাদেশিক শিশু সাংস্কৃতিক ঘরের পরিচালক মিঃ চু থুওং থাং এর মতে, মান নিশ্চিত করার জন্য, পাঠ্যক্রম সংকলন করা হয়, বয়স অনুসারে শিক্ষাদান পদ্ধতি উদ্ভাবন করা হয়, শিশুদের জন্য উত্তেজনা তৈরি করা হয়; সুযোগ-সুবিধাগুলিও বিনিয়োগ করা হয়, আপগ্রেড করা হয় এবং পর্যায়ক্রমে পরিদর্শন করা হয়। এর জন্য ধন্যবাদ, প্রতিদিন এখানে ২০০ জনেরও বেশি শিশু অংশগ্রহণ করে।

গ্রীষ্মকালীন ছুটিতে শিশু এবং শিক্ষার্থীদের জন্য একটি খেলার মাঠ তৈরির দায়িত্ব নিয়ে, ব্যাক গিয়াং সিটি যুব ইউনিয়ন একটি বিস্তারিত পরিকল্পনা তৈরি করেছে এবং তৃণমূল ইউনিয়নগুলিকে গ্রীষ্মকালীন কার্যক্রম সংগঠিত করার নির্দেশ দিয়েছে।

উদাহরণস্বরূপ, ট্রান নগুয়েন হান ওয়ার্ড যুব ইউনিয়নে, স্কুল বছর শেষ হওয়ার ঠিক পরে, আবাসিক গোষ্ঠী এবং আবাসিক এলাকার যুব ইউনিয়নের সদস্যরা গ্রীষ্মকালীন শিল্পকর্ম পরিবেশনায় অংশগ্রহণের জন্য কিশোর-কিশোরী এবং শিশুদের একত্রিত করেছিলেন। একই সময়ে, তারা ফুটবল, বাস্কেটবল, ব্যাডমিন্টন ক্লাব খুলেছিলেন... যাতে শিশুরা একটি স্বাস্থ্যকর খেলার মাঠ পেতে পারে এবং একই রকম আগ্রহের লোকেদের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। এছাড়াও, ওয়ার্ড যুব ইউনিয়ন কিশোর-কিশোরী এবং শিশুদের জন্য সাঁতার এবং ফুটবল টুর্নামেন্টের আয়োজন করেছিল, যার ফলে ১০০ জনেরও বেশি শিশু অংশগ্রহণ করেছিল। এটি সমগ্র প্রদেশের তৃণমূল যুব ইউনিয়ন ইউনিটগুলির একটি নতুন এবং সৃজনশীল বিষয়।

জানা যায় যে গ্রীষ্মকালীন ছুটির আগে, প্রাদেশিক যুব ইউনিয়ন এবং প্রাদেশিক যুব ইউনিয়ন পরিষদ জেলা, শহর যুব ইউনিয়ন এবং অনুমোদিত যুব ইউনিয়নগুলিকে শিশুদের জন্য গ্রীষ্মকালীন কার্যক্রম পরিচালনা করার জন্য নির্দেশনা ও নির্দেশনা দিয়েছিল। একই সাথে, খেলাধুলা এবং জীবন দক্ষতা ক্লাব নির্বাচন এবং সংগঠিত করা; বিনামূল্যে সাঁতার শেখানো; ডুবে যাওয়া এবং শিশুদের আঘাত প্রতিরোধে দক্ষতা প্রশিক্ষণ দেওয়া; স্থানীয় বৈশিষ্ট্য অনুসারে কমিউন, ওয়ার্ড এবং শহরে শিশুদের জন্য খেলার মাঠ তৈরি করা।

জানা যায় যে, বছরের শুরু থেকে, প্রদেশের সকল স্তরের যুব ইউনিয়ন শিশুদের জন্য প্রায় ৯০০ মিলিয়ন ভিয়েতনামি ডঙ্গ মূল্যের ৬২টি খেলার মাঠ তৈরি করেছে। খেলার মাঠের সরঞ্জাম যেমন দোলনা, স্লাইড, বহুমুখী ঘর এবং সি-স সবই দৃঢ়ভাবে স্থাপন করা হয়েছে, যা নিরাপত্তা এবং নান্দনিকতা নিশ্চিত করে। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার নিশ্চিত করার জন্য সমস্যা দেখা দিলে তা পরিচালনা এবং তাৎক্ষণিকভাবে মেরামত করার জন্য এই প্রকল্পগুলি কমিউন এবং ওয়ার্ড যুব ইউনিয়নগুলিকে বরাদ্দ করা হয়েছে। এর মাধ্যমে, শিশুদের বস্তুগত এবং আধ্যাত্মিক জীবনের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে ইউনিয়ন সংগঠনের উদ্বেগ প্রদর্শন করা; তাদের ব্যাপকভাবে বিকাশে সহায়তা করা।

প্রবন্ধ এবং ছবি: থু থুই

তরুণরা গ্রীষ্মকালে খণ্ডকালীন কাজ করে: আয় করুন এবং অভিজ্ঞতা অর্জন করুন

(BGDT) - গ্রীষ্মকালীন ছুটির সময়, অনেক শিক্ষার্থী খণ্ডকালীন চাকরি খোঁজার সুযোগ গ্রহণ করে। কাজ তাদের নতুন শিক্ষাবর্ষের জন্য প্রস্তুতি নিতে, জীবনের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে, যোগাযোগ দক্ষতা অর্জন করতে এবং নিজস্ব প্রচেষ্টার মাধ্যমে তাদের নিজস্ব পরিকল্পনা বাস্তবায়নের জন্য আয় করতে সাহায্য করে।

গ্রীষ্মে শিশুদের জন্য একটি নিরাপদ খেলার মাঠ তৈরি করুন

(BGDT) - ২০২১-২০২২ শিক্ষাবর্ষ শেষ হতে চলেছে। প্রতিটি বয়সের শিশুদের চাহিদা এবং আগ্রহের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি নিরাপদ খেলার মাঠ প্রদানের জন্য সমগ্র পরিবার, স্কুল এবং সম্প্রদায়ের মনোযোগ প্রয়োজন।

ব্যাক জিয়াং, শারীরিক প্রশিক্ষণ, শিশু, গ্রীষ্ম, কার্যকলাপ, খেলাধুলা

উৎস লিঙ্ক: http://baobacgiang.com.vn/bg/nhip-song-tre/407186/ren-luyen-the-chat-cho-thieu-nhi-trong-dip-he.html